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夜尿3次,死亡率竟翻倍!泌尿醫:「細胞生鏽」導致膀胱變硬,5個「尿活訓練」告別頻尿、尿失禁
健康

夜尿3次,死亡率竟翻倍!泌尿醫:「細胞生鏽」導致膀胱變硬,5個「尿活訓練」告別頻尿、尿失禁

編按:半夜起床上廁所3次以上,死亡率增加2倍!本書作者、泌尿科醫師堀江重郎指出,夜尿症本身不會縮短壽命,但它是身體發出的警訊,動脈硬化、心臟病、腎臟病、糖尿病等等,都和排尿有關!排尿問題多是老化警訊,不是靠「少喝水」解決,刻意節水反而更危險,增加脫水、腦中風、心肌梗塞風險。作者建議,每天至少喝2公升的水分,並維持體重、骨盆底肌運動、攝取食物纖維、善用防漏產品以及少碰酒精、咖啡因,來改善頻尿、尿失禁。

日期:2025-07-22

謝金河:台灣關稅即使僅10% 「也要付出非常大代價」… 高關稅未必代表政府談判不利,政黨不該互相指責
政治社會

謝金河:台灣關稅即使僅10% 「也要付出非常大代價」… 高關稅未必代表政府談判不利,政黨不該互相指責

美國總統川普遲未揭曉台灣對等關稅稅率,行政院經發會顧問、財信傳媒集團董事長謝金河指出,關稅結果仍以川普宣布的才算數,而關稅是全國共同承擔,絕非一黨一私的事,政黨間不該以稅率互相指責。他說,關稅高不必然是政府談判不利,而是看願意付出多少。

日期:2025-07-22

彼得.林區欽點的選股高手,教你避開投資最致命的5種錯誤
聰明理財

彼得.林區欽點的選股高手,教你避開投資最致命的5種錯誤

贏家不是不跌的人,是跌得少,守得住,錯得慢的人。好投資從來不靠奇蹟,只靠少犯錯與懂得等待。股神們都知道,成功的關鍵不是預測市場,而是戰勝自己的人性。

日期:2025-07-22

財政部首批退稅585億元!362萬人符條件,入帳時間、退稅對象方式、3梯次時程一次看
金融

財政部首批退稅585億元!362萬人符條件,入帳時間、退稅對象方式、3梯次時程一次看

退稅時間到!財政部將針對「113年度綜合所得稅」進行首批退稅,據初步統計,一共有362萬人符合首批退稅資格,退稅件數占比約51.89%、總金額來到585億元,創下歷年來首批退稅的新高規模。至於退稅入帳時間、哪些人符合資格、3批綜所稅退稅時程……《今周刊》帶讀者一次完整看。

日期:2025-07-22

下一次理專再跟你推「保證獲利」的商品,請先想想這篇文章說的從經濟學來思考!
國際總經

下一次理專再跟你推「保證獲利」的商品,請先想想這篇文章說的從經濟學來思考!

買股票該拚運氣還是拚邏輯?該如何打造穩健的投資組合?透過經濟學思考,給你一份貼近現實的理財入門指南,教你投資別再被話術牽著走,減少犯錯的機率!

日期:2025-07-22

趙少康稱台灣稅率32%!謝金河怒批「別拿關稅當政治攻防」:最低還聽過9.5%,只有川普說了算
政治社會

趙少康稱台灣稅率32%!謝金河怒批「別拿關稅當政治攻防」:最低還聽過9.5%,只有川普說了算

台灣的關稅還躺在川普的辦公桌上!今天趙少康宣布台灣關稅稅率32%,逼得經濟部長郭智輝,中經院院長連賢明都跳出來澄清。我不斷強調:關稅的談判是國家大事,絕對不是一黨之私,不必拿關稅稅率作為政治攻防。

日期:2025-07-22

《漫步華爾街》作者墨基爾專文推薦《把經濟學剝光光》:「這是一本我自己也想寫的書」
國際總經

《漫步華爾街》作者墨基爾專文推薦《把經濟學剝光光》:「這是一本我自己也想寫的書」

《漫步華爾街》、《投資的奧義》作者墨基爾特地撰文推薦《把經濟學剝光光》,他認為作者惠倫以淺白有趣的方式講解經濟學,讓讀者無需圖表與公式,也能理解重大經濟議題。

日期:2025-07-22

要怎麼投資才不會賠錢?60%買0050,剩下40%這樣投資...老手給股市小白的6個賺錢指南
ETF

要怎麼投資才不會賠錢?60%買0050,剩下40%這樣投資...老手給股市小白的6個賺錢指南

不是所有投資都保本,也不是所有風險都該怕。除了像銀行定存、國庫券或高評等債券這類「保本又能領利息」的工具之外,大多數的投資標的都有風險,無論是股票、房地產、甚至創業投資都有可能賺得幾十倍,也可能讓你血本無歸。

日期:2025-07-21

沒有3000萬進不來!渣打國際私人理財中心首度進駐北台灣,主打全球佈局靈活性
金融

沒有3000萬進不來!渣打國際私人理財中心首度進駐北台灣,主打全球佈局靈活性

渣打國際商業銀行(渣打銀行)週一(7/21)宣布,「國際私人理財中心」松高分行於台北市信義區正式開幕,這也是渣打首度進駐北台灣的國際私人理財旗鑑據點。

日期:2025-07-21

川普回歸,美國軟實力再沉淪?信任度竟比習近平還低!學者揭民調數據隱藏危機:台海戰略的根本動搖
國際總經

川普回歸,美國軟實力再沉淪?信任度竟比習近平還低!學者揭民調數據隱藏危機:台海戰略的根本動搖

在當今的國際競局中,硬實力依然關鍵,但真正決定全球秩序與陣營歸屬的,往往是「軟實力」——即一個國家吸引他國主動靠攏的能力。軟實力源於價值觀、制度、文化、外交表現與領導正當性。美國長年在這方面領先全球,尤其在冷戰後成為自由世界的象徵與核心領袖。然而,根據2025年最新的Pew Research Center民調,美國在全球高收入國家的好感度與信任度,正陷入歷史新低,甚至與中國幾乎持平。這不只是形象危機,而是牽動全球盟友信心與抗中抗俄戰略的根本動搖。

日期:2025-07-21