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「想到上班就悶、工作沒成就感」要離職還跳槽?職業倦怠超厭世...拖越久越痛苦,5個問題測出嚴重度
職場

「想到上班就悶、工作沒成就感」要離職還跳槽?職業倦怠超厭世...拖越久越痛苦,5個問題測出嚴重度

編按:哲學家理查德.甘德曼(Richard Gunderman)表示:「累積數百數千個小小的失望,就是職業倦怠的開始。」韓國知名身心專科醫師潘有花就指出,職業倦怠會傳染,而且職業倦怠持續越久,就會越難調節壓力的痛苦,陷入惡性循環。所幸,職業倦怠造成的腦神經變化並非永久,只要妥善調節壓力就可以恢復。潘有花也提到,除了認真地重新評價目前的工作,她也建議,要記錄自己人生中認為很重要的價值觀,例如:不帶病痛地活得長久、為了充裕的生活儲蓄到一定的水準以及定期和珍惜的人共度美好時光等,就能從更廣闊的視角看待人生。本書作者潘有花是韓國知名身心專科醫師,為上班所苦的上班族進行心理諮商長達15年,幫助病人了解自己,並提供真誠的安慰和實用的解決方法,讓他們不再為無可奈何的事情所困。

日期:2025-03-10

雲云董座砍死技術長!雙方疑長期不合、「遭公開羞辱」一篇離職長文釀殺機…公司147字聲明曝光
政治社會

雲云董座砍死技術長!雙方疑長期不合、「遭公開羞辱」一篇離職長文釀殺機…公司147字聲明曝光

雲云科技公司老董曾志新,與公司梁姓技術長疑似長期不合,加上死者6日在公司群組發表一篇離職長文後,決定在7日離職,此舉疑似引發曾志新殺機,曾志新7日傍晚要求技術長離職前刪除文章,未獲積極回應,竟拿出預藏30公分刀具,刺殺技術長後自殘,被同事阻止獲救。

日期:2025-03-08

存股助理第610期︱豐祥KY、福興、台肥2024年第4季獲利評析
存股池追蹤

存股助理第610期︱豐祥KY、福興、台肥2024年第4季獲利評析

我們來分析存股池中豐祥KY(5288)、福興(9924)與台肥(1722)的年報。並來檢討對這三家公司2025年獲利期望值有沒有修正必要。

日期:2025-03-07

殖利率最高8%!聯電(2303)、麗豐-KY(1437)...台股回測年線,31檔高殖利率股出列!這檔除息倒數,最後上車日曝光
台股

殖利率最高8%!聯電(2303)、麗豐-KY(1437)...台股回測年線,31檔高殖利率股出列!這檔除息倒數,最後上車日曝光

就在川普上任之後,資本市場擔憂的情緒就始終沒有平緩過,反而因為一連串的事件,導致資本市場的動盪,例如:要對台灣的半導體課關稅、對墨西哥課關稅、對加拿大課關稅,又或是俄烏戰爭的停戰談判、以哈之間的停火協議,每一件事都打著讓美國再次偉大的招牌,不過美國股市卻沒有因為川普而再次偉大。

日期:2025-03-06

存股助理第609期︱遠百、群電、群光2024年第4季獲利評析
存股池追蹤

存股助理第609期︱遠百、群電、群光2024年第4季獲利評析

遠百(2903)、群電(6412)與群光(2385)皆已公布2024年財報以及今年股利。我們來檢視一下結果與我們預期的差距,以及審視我們對其2025年獲利期望值有沒有修正的必要。

日期:2025-03-05

他山之石〉不看競技成績  年度考評聚焦協會治理 44道關鍵題  把澳洲考成體育強國
政治社會

他山之石〉不看競技成績 年度考評聚焦協會治理 44道關鍵題 把澳洲考成體育強國

(今周刊1472)台灣《國體法》賦予政府年度考核體育協會的權力,但現行考評仍聚焦國家隊選拔與競技成績,忽略治理與全民運動。相較之下,澳洲著重協會治理,提升運動發展效能,值得台灣借鏡。

日期:2025-03-05

【信義房屋社區一家】20年成果大公開,完美實現在地關懷!
信義房屋·永續好生活

【信義房屋社區一家】20年成果大公開,完美實現在地關懷!

為鼓勵國人重拾「里仁為美」初心,信義房屋啟動「社區一家」計畫,20年來成為凝聚人心的橋樑。從鼓勵個人參與提案,到以人為本不限主題提出創舉,因應時代變化與社會需求持續進化,幫助3464個社區圓夢。全臺鄉鎮市區提案覆蓋率達100%,信義房屋擴大「家」的定義;更連結全臺一家,榮獲第九屆總統文化獎肯定。在面對高齡化與氣候變遷挑戰,「信義房屋社區一家」將社造精神向下扎根,讓國中小師生也能參與提案,更鼓勵社區民眾將計畫結合SDGs目標邁向永續未來發展。

日期:2025-03-05

記得要說謝謝
生活消費

記得要說謝謝

看著澤倫斯基在白宮遭到川普嗆聲,范斯還要他說謝謝,本該行禮如儀的外交場面竟像小學生霸凌場景。而在現實生活中,你我既可能是澤倫斯基,也有可能是川普。

日期:2025-03-05

法人都在買中鋼、大成鋼…俄烏重建題材真有戲?為何分析師說真正多頭還沒到?股漲關鍵、選股重點一次看
台股

法人都在買中鋼、大成鋼…俄烏重建題材真有戲?為何分析師說真正多頭還沒到?股漲關鍵、選股重點一次看

近來低基期族群冒出頭,尤其是俄烏戰爭有望結束,引發市場對鋼鐵及散裝航運族群的「重建概念」想像。專家提醒,目前僅反映題材,基本面還沒翻揚向上,真正的多頭行情,須待商品報價確實走高。

日期:2025-03-05

這是台積電「最好的選擇」?沒入股英特爾、沒課稅100% 只要技術不外流,就能取得美國重返製造最大商機
國際總經

這是台積電「最好的選擇」?沒入股英特爾、沒課稅100% 只要技術不外流,就能取得美國重返製造最大商機

川普新政下,赴美製造勢在必行,但也有人將台積電加碼投資美國,視為重大利空,面對政治變局與外界質疑,台積電在前所未有的挑戰下,更須謹慎安排全球戰略、展現競爭力。

日期:2025-03-05