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10大傷腎食物排行榜!腎臟科醫師:早餐店最恐怖是它「腎功能退化速度變快了」,吃完一定要做3件事補救
健康

10大傷腎食物排行榜!腎臟科醫師:早餐店最恐怖是它「腎功能退化速度變快了」,吃完一定要做3件事補救

人類出生約有200萬顆腎絲球,要使用一輩子,腎絲球不會再生,死掉一顆就少一顆,人類壽命不斷的延長,腎臟的存款一定要省著點用,將來老了才能避開洗腎的危險。這篇文章非常實用且重要,台灣人每9個就有1個慢性腎衰竭,很多人說:「洪醫師,我每天都在吃這些食物,也都沒事啊?」不是沒事,是在緩慢破壞而不自知,這一篇我就抓出10個可能你每天都在吃、非常常見又容易被忽略掉的、披著羊皮的傷腎大野狼!經常吃這類食物,你會口渴、水腫、變胖、小便出現泡泡,在不知不覺當中腎功能就會退化的比別人還快!

日期:2025-01-17

32歲、一家四口用100萬環遊世界!發現廉價航空BUG,繞地球一圈只要5萬元「別在孩子最需要父母時埋頭工作」
美食旅遊

32歲、一家四口用100萬環遊世界!發現廉價航空BUG,繞地球一圈只要5萬元「別在孩子最需要父母時埋頭工作」

「我總是慶幸32歲的我們,選擇了出發…」「總以為來日方長,卻忘了世事無常…」「如果人生活到70歲,只花了1年去旅行,過分嗎?」「有些事不是厲害了才去做,是做了才變厲害…」「我帶著孩子都可以,一個人更容易!」32歲的時候,作者李婷萱Sabrina毅然決然跟先生帶著年僅2歲、5歲的兩個女兒環遊世界;從萌生念頭到實際出發僅花了3個月的時間,在沒有規劃、資金有限,英語也不太流利的情況下,一家四口就這樣展開了一場充滿挑戰的環球之旅──足跡遍及亞、歐、非、北美,遠至南美洲亞馬遜共26個國家,總天數220天,總花費四人約100萬元。

日期:2025-01-14

房市冷氣團壟罩,欣巴巴(9906)為何敢高雄、台南推300億建案?兩個理由加持:還有補漲優勢
房地產

房市冷氣團壟罩,欣巴巴(9906)為何敢高雄、台南推300億建案?兩個理由加持:還有補漲優勢

台南、高雄受惠於台積電擴廠,近幾年房市一飛沖天。欣巴巴(9906)周三(1/8)宣布2025年將在這兩座城市推出逾300億元建案。欣巴巴總經理張宏圖表示,這是公司成立37年來,第一次同時在兩都推出逾150億的案子,「在兩個直轄市同一年度推出百億案量,是我們的第一次。」他強調:「2025年是公司推案的黃金元年。」欣巴巴於高雄規劃在農16特區凹子底公園推出占地644坪基地的「欣都星」,總銷90億,以及美術館生活圈、綠園道首排龍華段新案(尚未命名),總銷80億。在台南推出總銷150億的「欣府城3」。

日期:2025-01-08

老牌味丹想建富豪聚落,地點就在大坑!找他來操刀「最懂台商喜好」,大立光、巨大、寶成都是客戶
房地產

老牌味丹想建富豪聚落,地點就在大坑!找他來操刀「最懂台商喜好」,大立光、巨大、寶成都是客戶

台灣老牌食品廠味丹企業,2024年將持有近50年、位於台中大坑山坡地改建為客製化豪宅和頂級飯店,立志要將這裡形塑成富豪聚落。味丹集團常務董事兼萬寶資產管理董事長楊正邀請「只蓋豪墅」的精湛建設董事長陳志聲協助打造。陳志聲最知名的是10多年前在台中大肚山的「台中會」建案。他專為企業主客製化億元級豪宅,大立光林家、宏全國際曹家、巨大集團羅家、寶成集團蔡家等,都是他的客戶。被稱為「最懂台商喜好」建商的陳志聲表示,台中北屯頭嵙山新案「國際台中會」,首批1萬5千坪土地,已售出6千坪,吸引10多位企業主買家,最大一筆是1200坪土地。

日期:2025-01-07

廖宏祥專欄:從清帝國到烏俄戰爭的啟示!烏克蘭無人船擊沉俄羅斯軍艦,台灣如何打造有效的不對稱戰力?
政治社會

廖宏祥專欄:從清帝國到烏俄戰爭的啟示!烏克蘭無人船擊沉俄羅斯軍艦,台灣如何打造有效的不對稱戰力?

ChatGPT 說「科技是國防力量的核心驅動力,能提升作戰效能、保衛國土安全,並確保國際競爭中的戰略優勢。」但是它沒說科技雖然是重要的國防必要條件,但不是充分條件。要能構成一個有效的國防體系,還需軍隊素質、戰略、戰術、指揮、情報、民心與士氣、產業基礎、科技實力等因素。

日期:2024-12-27

品牌位階
職場

品牌位階

男生愛車不只因它能代步,女生愛包不是為了多裝點東西,就像音響,感性價值勝過理性價值,頂級音響品牌用最高階天籟美聲,把品牌位階樹立在潛在消費者心裡,靜待他有預算時,成為他唯一選擇。

日期:2024-12-25

Model Y、CR-V最新撞擊測試5星!MG HS、現代CUSTIN明年入列送測,國產化解套?
傳產

Model Y、CR-V最新撞擊測試5星!MG HS、現代CUSTIN明年入列送測,國產化解套?

交通部公布2024年第4季台灣新車安全評等(TNCAP)結果,這次是國內首度測試撞擊電動車款特斯拉Model Y,安全性獲得5顆星好評,不論在駕駛、乘客、兒童保護、輔助駕駛等項目均獲得高分。值得注意的是,特斯拉以先進的駕駛輔助與自駕功能聞名,不過車安中心點出,Model Y配備的安全輔助系統,無法辨識國內的天氣、車輛類別交通標誌。

日期:2024-12-24

傳鴻海曾接觸日本經產省,提出前所未見的日產「轉骨大方案」,但日方顧忌外資併購汽車大廠及中國因素,態度偏保守
政治社會

傳鴻海曾接觸日本經產省,提出前所未見的日產「轉骨大方案」,但日方顧忌外資併購汽車大廠及中國因素,態度偏保守

鴻海有意買下日產汽車股份的消息,這幾天傳得沸沸揚揚,但鴻海之前布局似乎不只於此。根據日本媒體報導,鴻海曾接觸日本主管機關經濟產業省(相當於我國經濟部),提出一個堪比2005年戈恩(Carlos Ghosn)同時接掌日產及法國雷諾汽車執行長後,對日產的大規模改造計畫。然而,經產省內部對於鴻海提案態度偏保守,因為汽車是日本的核心產業,無法想像讓一家外國企業控制,而且還有經濟安保上的考量,因為鴻海集團與中國的關係密切。

日期:2024-12-20

不當研究員籌650萬創業,把別人做不好的事做好…「樂居網」用資訊透明吸流量,明年將上興櫃
職場

不當研究員籌650萬創業,把別人做不好的事做好…「樂居網」用資訊透明吸流量,明年將上興櫃

「樂居於2017年上線後,改變了很多人買房子的決策,因為我們讓房價透明化,資訊更容易搜尋。」樂居創辦人李奕農有感於房地產價格和資訊不透明,儘管當時政府已推出實價登錄,卻礙於資料雜亂、很難搜尋,興起不如自己做一個以使用者需求為主的網站想法。2014年底,才32歲的他向親友募資650萬元創業。架構網站時,以「地圖」方式呈現區域房價,一上線立刻在業內造成轟動。2020年樂居官網月流量已突破百萬,現在一個月有120萬名不重覆使用者。根據Similar web網站流量,樂居僅次591房屋交易網,是台灣第2大流量房產網站。為了永續經營並招募優秀人才, 2021年第4季於創櫃版掛牌,預計明年上興櫃。

日期:2024-12-13

川普關稅大刀將如何揮向中國?中美貿易戰2.0一觸即發,全球經濟的贏家與輸家:台灣如何轉危為機
國際總經

川普關稅大刀將如何揮向中國?中美貿易戰2.0一觸即發,全球經濟的贏家與輸家:台灣如何轉危為機

川普在其第一任期中採取了明顯的保護主義立場,試圖通過加徵關稅和雙邊貿易談判來保護美國製造業並縮小貿易逆差。在他第二任期,這些單邊主義思維出發的貿易政策可能會更加落實,特別是在加強對中國的經濟壓力和推動全球供應鏈重構方面。

日期:2024-12-13