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肩頸痠痛是肌力惹的禍?運動神醫林瀛洲傳授3招測肌力
運動神醫肌力課

肩頸痠痛是肌力惹的禍?運動神醫林瀛洲傳授3招測肌力

別以為年輕,肌力就一定「年輕」!根據國內健檢機構最新調查指出,30歲以下肌肉量不足者(也就是有肌少症前期),竟多達3成。低頭族、久坐族也是肌力流失高危險群,近年來,醫院門診出現大量肩頸痠痛、下背痛的年輕患者,背後元兇也與肌力流失有關。

日期:2018-05-17

若不懂拒絕 慢慢地你就被毀了
職場

若不懂拒絕 慢慢地你就被毀了

承認自己有一些事情做不到,放棄一些不合理的掌控欲,承諾自己可以做到的,然後心安理得去享受自己所得到的就好。

日期:2018-05-15

別讓「跌倒」扼殺你的家人!專訪復健科名醫林頌凱
最新觀點

別讓「跌倒」扼殺你的家人!專訪復健科名醫林頌凱

80歲的陳老爹,幾年前一日清晨外出運動時,因在街旁站立時間太久,突然跌坐地上,摔斷了髖關節,緊急送醫手術、手術順利。但從此他害怕行走,如今已臥床一年多。這意外地一跌,讓陳老爹和家人的生活,都有了極大改變……。

日期:2018-05-15

499吃到飽還有賺!電信龍頭企圖再造寡頭壟斷
科技

499吃到飽還有賺!電信龍頭企圖再造寡頭壟斷

電信業龍頭老大,突發奇想地推出一個母親節特惠499吃到飽專案,因為是有截止日期的促銷活動,一時之間萬人空巷,大家爭先恐後地去實體門市要求換約,於是乎大排長龍,人潮日以繼夜地壅塞引發肢體衝突,解約換約之際的文件簽署,解約後違約金的計算公式,都不是三兩下就可以弄到清潔溜溜,漫長的等待令人情緒焦躁。

日期:2018-05-14

姿勢對了  肩頸痠痛問題一次解決
健康

姿勢對了 肩頸痠痛問題一次解決

女藝人因罹患肌筋膜疼痛症候群神隱一年,引起群眾熱議,此為民間常見「肩頸痠痛」,用藥打針、物理治療僅治標,遠離錯誤姿勢才可能痊癒。

日期:2018-05-10

天龍國租屋貴 月付2.55萬住地下室
房地產

天龍國租屋貴 月付2.55萬住地下室

台北市由於房價高、租金貴,最近出現許多「地下室」待出租,房東為搶商機,不僅將地下室裝潢得舒適豪華,甚至還有室內挑高,堪稱「地下豪宅」,更喊出租金25500元。

日期:2018-05-10

「一般安全帽寫注意安全,他們寫南無阿彌陀佛」台中綠川整治無名英雄 冒死潛水底搬礫石
美食旅遊

「一般安全帽寫注意安全,他們寫南無阿彌陀佛」台中綠川整治無名英雄 冒死潛水底搬礫石

被評為「不輸韓國清溪川」的台中市綠川,經過整治後,成為民眾打卡熱門景點,甚至吸引不少縣市首長考察。不過,綠川整治的完成,其實有著一群幕後功臣的幫忙,他們被稱為「無名英雄」,採「人工點井工法」潛入水底,搬運井裡的礫石;特別的是,他們通常是夫妻、兄弟檔,雙人組以互信方式,冒著生命危險潛入井底鑿挖,才換來現今綠川的清新樣貌。

日期:2018-05-07

我們為什麼喜歡恐怖電影?
情感關係

我們為什麼喜歡恐怖電影?

嚇人的恐怖驚悚電影,人氣始終居高不下,這就產生了一個心理上的矛盾:為什麼電影越可怕,反而越多人喜歡?

日期:2018-04-20

一手催生宜蘭居家醫療網  王維昌醫師:「每個病人 都是我的老師」
幸福熟齡

一手催生宜蘭居家醫療網 王維昌醫師:「每個病人 都是我的老師」

宜蘭醫師公會理事長王維昌醫師,串聯居家護理所和基層診所一起來做居家醫療,讓年老、失能的民眾在家就能獲得醫療照顧,讓全人醫療、在地安養的精神,在宜蘭發揚光大。

日期:2018-04-18

新農業,從復原大自然循環開始!
國際總經

新農業,從復原大自然循環開始!

「水、空氣、土壤和生態」的復育是保障農民生計、活絡農村和打造永續農業不可缺的核心價值,是政府推動「新農業」和「循環經濟」的關鍵策略。 「一個國家摧毀它的土壤時,也將摧毀它自己。」——美國前總統羅斯福

日期:2018-04-12