「雞胸肉」是近幾年很風潮的減肥「神物」！對此，營養師倪曼婷表示，雞胸肉是屬於「低脂的豆魚蛋肉類」；減肥除了靠雞胸肉補充蛋白質外，其實還有很多其他食物可以選擇，很適合列入減重菜單。
日期：2021-03-03
春節是家家團圓的時刻，為了讓弱勢家庭也能感受年節溫暖，渣打Futuremakers公益計畫特別選在農曆春節前夕，與台北西華飯店攜手合作，由飯店主廚精心規畫兼具營養與美味的團圓年菜，並計畫在除夕夜前將年菜套餐宅配給弱勢家庭。針對家中沒有加熱設備的弱勢，渣打Futuremakers公益計畫更提供20台微波爐至社福夥伴的庇護家園，總計有近千人可望受惠，迎接溫暖的金牛年。
日期：2021-02-02
台積電（2330）先進製程強大，市值飛快成長躍居台股「護國神山」，大盤奔漲連帶使「準護國神山」聯發科（2454）、鴻海（2317）、台達電（2308）等後市備受看好。法人指出，投資護國神山的台股ETF多元，不僅能滿足重押單一個股的投資需求，也有平衡布局標的，想存神山股可循市值、題材及個股面向挑選出速配ETF。
日期：2021-02-01
現代人生活壓力大，常伴隨夜晚失眠的困擾，易導致心血管、消化道等疾病，不妨跟著中醫師學習穴位按壓，並搭配均衡飲食與規律運動，保持健康、幫助入眠。
日期：2021-01-27
餐與酒的完美搭配，恰似一首絕妙詩句，咀嚼起來特別有味道。詩仙李白在《客中行》中提到「蘭陵美酒鬱金香，玉碗盛來琥珀光」，意思是：蘭陵的美酒，透著醇濃的鬱金的芬芳，盛在玉碗裡看上去猶如琥珀般晶瑩。你的日日餐餐，有美酒、佳餚佐餐，幸福度一定不輸給懂得享受生活的李白。
日期：2021-01-21
甲狀腺結節聽起來很嚇人，其實是內分泌門診常見的疾病。絕大多數的甲狀腺結節都是良性的，極少比率為癌症，但仍應定期追蹤。
日期：2021-01-20
川普於四年前當選，讓社會上很大一群被漠視的不滿族群，找到發洩出口。如今他大位不保，號召川粉抗爭，猶如中國文革的紅衛兵，可能讓其任內的正面成就化為烏有。
日期：2021-01-20
「這年頭，招牌掉下來都會砸到一個股神！」投資界的朋友這麼打趣的說。超低利率加上景氣復甦，全球股市爆量上漲，買賣股票成為全民運動，即使二次疫情、寒流來襲也擋不住期望發財的熱情。
日期：2021-01-18
貫穿新竹縣的頭前溪是新竹地區重要的水源，卻有三大開發案相互搶水。其中，竹科三期與台知園區開發案不僅可能造成汙染，需求與定位不明也遭人詬病。
日期：2021-01-13
