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呼吸專注法─透過呼吸隨時都能進入正念,避免無意識暴食
健康

呼吸專注法─透過呼吸隨時都能進入正念,避免無意識暴食

面對最真實的自我,藉由飲食重整自己的工作、日常與人生。

日期:2022-07-26

糖與古柯鹼哪個讓人更快樂?讓我們一窺大腦中樞運作的秘密
健康

糖與古柯鹼哪個讓人更快樂?讓我們一窺大腦中樞運作的秘密

找回對食物的愛,每一口都是激瘦的滋味!

日期:2022-07-26

誰說正念等於冥想?窺視腦科學實證的正念本質
健康

誰說正念等於冥想?窺視腦科學實證的正念本質

「如何?各位覺得茶道有趣嗎?」

日期:2022-07-26

年領8%利息養老,汽車工人All in這檔龍頭股,賠光退休金教訓:以為大到不會倒,卻害我失去一切
全球股市

年領8%利息養老,汽車工人All in這檔龍頭股,賠光退休金教訓:以為大到不會倒,卻害我失去一切

《漫步華爾街》作者柏頓.墨基爾與《投資終極戰》作者查爾斯.艾利斯,這兩位投資界的巨星與思想巨人,將兩人合計超過112年的投資經驗,總結成這本雖精簡但直言不諱,幫助讀者穩健邁向財富自由道路。

日期:2022-07-26

退休不焦慮,彌補退休金缺口,你該這樣做!
聰明理財

退休不焦慮,彌補退休金缺口,你該這樣做!

上半年大盤下跌近3400點、市值蒸發近10兆,6月雪崩式大跌1982點,大約占跌幅的六成;七月上旬跌勢不見減緩,甚至一度跌破萬四,為了穩住盤勢與投資人的信心,國安基金決議進場護盤。自今年1月以降,台股明顯進入修正,徹底逆轉去年的多頭漲勢;在股市轉為空頭時,投資人要如何避免因熊市來襲造成退休金縮水?萬一退休金因此縮水又該怎麼辦?

日期:2022-07-26

房市正走向泡沫化? 專家指預售市場像「倒啤酒」 為何中南部還有泡沫散去後的「末升段」?
房地產

房市正走向泡沫化? 專家指預售市場像「倒啤酒」 為何中南部還有泡沫散去後的「末升段」?

今年以來,房地產受到大環境影響,以及央行打炒房等因素,市況看似已有明顯降溫,甚至開始有人擔心房市是否有「泡沫化」的隱憂,成為近期熱議的焦點。房市專家李同榮也指出,部分學者預測明年市場有「多殺多」的疑慮。不過,房市狀況就像倒啤酒一樣,雖然杯子內的酒看似滿了,但是當上緣的泡沫消失後,杯內又會有一些剩餘的空間,而這樣的空間就會是房市的「末升段」。

日期:2022-07-25

實質加薪員工最有感!台塑集團加薪4.5%,平均每人月薪近5.8萬,調幅創集團38年來最高
科技

實質加薪員工最有感!台塑集團加薪4.5%,平均每人月薪近5.8萬,調幅創集團38年來最高

編按:台塑(1301)集團年度調薪結果出爐,台塑集團總裁王文淵與四寶董事長今(7/25)日上午在台塑大樓與工會代表見面,王文淵基於照顧員工考量,同意工會提出全面調薪4.5%方案。若依台塑企業員工平均薪資每月5萬5467元計算,等於加薪2496元,等於平均每位員工月薪近5.8萬元,為38年來最高調幅。台塑集團每年7月都會進行員工年度調薪,成為國內企業薪資行情的重要指標。南亞仁武企業工會理事長吳祈忠表示,總裁考量公司營業及今年上半年獲利表現,加上通膨及疫情等不確定因素,了解到實質加薪最能讓員工有感,因此同意全面調薪4.5%。(原文刊載於2022/7/5,更新時間為2022/7/25)

日期:2022-07-25

借券不等於打壓股市,甚至可能引進資金活水?關於借券你該搞懂的三大迷思
台股

借券不等於打壓股市,甚至可能引進資金活水?關於借券你該搞懂的三大迷思

說到借券,許多投資人馬上會跟「放空」畫上等號,更甚者可能認定借券就是打壓股市,但你知道,借券也有增加資金投入台股的可能性嗎?關於借券常見的三大迷思,本文將一一說明。

日期:2022-07-25

【黃豐凱】20220723pp大數據周報
暖神投資組

【黃豐凱】20220723pp大數據周報

本文提供之訊息謹供參考,所談到的股價與個股僅為教學與文章舉例,無任何推薦之意,買進賣出仍請投資人自行判斷。本文內容僅供訂閱戶本人使用,非經授權嚴禁任何翻印、轉載,或以任何型態傳播於他人。

日期:2022-07-24

聯準會才烙話不惜代價遏制物價,很難馬上轉身…陶冬:3件事主導Fed政策力度和長度
國際總經

聯準會才烙話不惜代價遏制物價,很難馬上轉身…陶冬:3件事主導Fed政策力度和長度

上週五,市場的衰退警覺陡然升級。S&P全球PMI從六月的52.3驟降到七月的47.5,全球性經濟衰退的警號響起。其中美國的服務業PMI和製造業生產PMI均跌到榮枯線之下,歐洲的製造業PMI也跌到榮枯線之下。受到消息的影響,資金再次調整升息預期,美歐債市大幅上揚,美股下挫。除此之外上週還出現了兩大意外,一是義大利執政聯盟三大政黨一齊撤回對政府的支持,總理德拉吉宣布辭職,一是歐洲央行出人意料地大碼升息,歐洲經濟雪上加霜。

日期:2022-07-24