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銀行員賣咖啡致富,卻胖到心臟病發...他清空冰箱、拒吃「死的食物」從80公斤瘦回62公斤,10年沒生病
生活消費

銀行員賣咖啡致富,卻胖到心臟病發...他清空冰箱、拒吃「死的食物」從80公斤瘦回62公斤,10年沒生病

編按:本書作者曹承佑的第一份工作是銀行員,因為每天工作都會接觸到錢,興起了賺大錢的念頭,離職自創咖啡事業。在汲汲營營的生活中,肉類和加工食品成了飲食日常,身體隨之亮起紅燈。身高177公分的他,體重從62公斤飆升至80公斤,還罹患冠狀動脈心臟病。 儘管就醫服藥,卻毫無起色,為了自救,報考藥學院的韓藥學系,深入學習人體與疾病相關知識,體悟到:吃「活的食物」(蔬菜、水果)能活命,吃「死的食物」(加工食品)則導致疾病與死亡。於是他開始吃「蔬果餐」,體重從80公斤瘦回62公斤,之後10年持續維持輕盈體態。

日期:2025-07-03

縣市長執政2周年專訪》只要來馬祖,我就有能力送您回台灣!連江縣王忠銘:再來要讓年輕世代留下來接力
政治社會

縣市長執政2周年專訪》只要來馬祖,我就有能力送您回台灣!連江縣王忠銘:再來要讓年輕世代留下來接力

2026縣市首長選舉已提前備戰,《今周刊》以系列數位報導,針對有機會持續執政的縣市長,暢談目前的施政成績單及未來願景。。

日期:2025-07-01

立委提案欠周全、政府冷處理、家長為品質搶進名校⋯孩子補習超修拚入學,揭私中招考爭議
政治社會

立委提案欠周全、政府冷處理、家長為品質搶進名校⋯孩子補習超修拚入學,揭私中招考爭議

近年私立國中窄門「搶破頭」,立委雖提案禁止入學考,卻因牽涉教育與招生自由,引發反彈。政府應通盤檢討入學方式,並同步提升公立學校教學品質,增加家長選擇誘因,才可能真正化解惡性競爭。

日期:2025-06-25

誰說中年不能再創巔峰? 她一槌敲出破億天價 創造「拍賣女王」傳奇人生
話題人物

誰說中年不能再創巔峰? 她一槌敲出破億天價 創造「拍賣女王」傳奇人生

全世界,有兩種職業能「一槌定音」。一種是法官,敲下正義的判斷;另一種是拍賣官,敲出拍賣品的市場價值。游文玫,曾站在拍賣場中央,一槌敲出破億天價,刷新台灣書畫類的拍賣紀錄!但令人訝異的是,她的學經歷竟與藝術無關,從社會工作到政治幕僚,沒有一條路指向拍賣場。但她卻淡然地說:「人生有很多意外與轉折,我從未想過會在50幾歲轉彎到這條路...。」

日期:2025-06-19

全台唯一!東海EMBA送舊典禮猶如金馬獎登上國家級劇院 星光熠熠如影展頒獎 游志豪打造紅毯級畢業盛典:「每位畢業生都值得閃耀」
教育

全台唯一!東海EMBA送舊典禮猶如金馬獎登上國家級劇院 星光熠熠如影展頒獎 游志豪打造紅毯級畢業盛典:「每位畢業生都值得閃耀」

東海大學高階經營管理碩士班(EMBA)近日於台中國家歌劇院盛大舉行畢業送舊典禮,由管理學院院長王凱立與EMBA研究生聯誼會會長游志豪、副會長朱子儀共同策劃,打造全台首場進駐國家級劇院的EMBA畢業盛典。典禮結合劇場美學、音樂演出與服裝走秀,宛如金馬獎般星光熠熠,讓每位畢業生都在紅毯上展現自己的榮耀時刻。

日期:2025-06-16

學霸高中生造假五校通殺,甄選會:教育部發函分發資格取消…轉當分科戰士學校發聲:將盡全力協助他
教育

學霸高中生造假五校通殺,甄選會:教育部發函分發資格取消…轉當分科戰士學校發聲:將盡全力協助他

今周刊編按:台中有名高中生申請入學正取陽明交大、台北醫學大學及中山醫學大學、中國醫藥大學4校醫學系,另還備取長庚大學醫學系,因在學習歷程提到曾參加高中菁英盃辯論比賽獲「最佳辯士」,遭網友挖出他只是其中一場比賽的「優秀辯士」。後續這4所正取的學校陸續取消這名學生錄取資格,備取的長庚大學醫學系榜單也未見這名學生。而大學申請入學統一分發結果周四(6/12)公告,甄選會已收到教育部正式公函,該名高中生在統一分發前已被取消分發資格,因此沒有錄取任何校系。

日期:2025-06-12

國中會考新竹「每5人就1人拿5A」...爸媽見面得問:你小孩幾個5A+!工程師第二代升學多競爭?
教育

國中會考新竹「每5人就1人拿5A」...爸媽見面得問:你小孩幾個5A+!工程師第二代升學多競爭?

不愧是新竹?114年國中會考成績於6日公布,新竹市近五分之一的考生拿了5A以上成績,更有5人勇奪全國滿級分榜首,讓當地百貨巨城的臉書專頁忍不住驚呼,新竹根本是「5A的產地」。小編還幽默指出,新竹人問成績的方式早就升級,從「幾個A」進化成「5A幾個+?」,也讓不少家長感嘆:「小孩真的太辛苦了」。

日期:2025-06-10

公職獸醫薪水僅民間獸醫的1/2…政院拍板給「不開業獎金」,每月可多1-3萬「留住優秀人才」
健康

公職獸醫薪水僅民間獸醫的1/2…政院拍板給「不開業獎金」,每月可多1-3萬「留住優秀人才」

為加強守護動物健康與防疫,行政院核定自2025年6月1日起,公職獸醫師、醫佐每人每月的「不開業獎金」,將增1萬到3萬元。行政院長卓榮泰表示,盼以實際行動改善薪資結構,縮小與民間獸醫薪資差距,讓優秀人才安心留任、樂意投入。農業部說明,盼藉此加薪拉近公職獸醫師與民間動物醫院獸醫師之薪資差距,以激勵公職獸醫師(佐)士氣,達到長期留才、攬才之目的,讓防疫經驗傳承,共同守護國人健康與動物福利。

日期:2025-06-04

小資女帶貨月入80K!Z世代畢業生出社會想領38K,卻半數不想當社畜朝九晚五:多兼職不就好了?
職場

小資女帶貨月入80K!Z世代畢業生出社會想領38K,卻半數不想當社畜朝九晚五:多兼職不就好了?

畢業季將來臨,許多職場新兵將湧入職場,但Z世代普遍重視工作與生活平衡,導致求職意向改變,再加上基本時薪連年調漲,許多年輕人認為多做幾份兼職收入不比朝九晚五的正職差,還能擁有更彈性的時間與較小的工作壓力。1111人力銀行週五(5/23)發布「新鮮人就業現況調查」,發現今年新鮮人期待薪資衝上3萬8317元,比去年增加3%,逼近4萬元大關。不願成為「朝九晚五」的上班族,甚至有近半數新鮮人寧可以兼職取代正職,主要原因是希望能有彈性工時、仍尋找方向等原因。就有位小資女畢業後投入職場,輾轉任職咖啡廳、管顧、業務,發現薪資都難達40K。她乾脆離職,靠社群媒體接單海外帶貨,現在月收入一口氣衝上8萬。

日期:2025-05-23

「數位轉型」與「人才培育」 凱基人壽業務通路雙引擎,打造出更多精英
職場

「數位轉型」與「人才培育」 凱基人壽業務通路雙引擎,打造出更多精英

台灣正式進入超高齡社會,許多企業紛紛面臨人才短缺。與此同時,生成式AI問世,精簡許多工作的重複性步驟,流程更加速,從此工廠可以全自動化生產,未來的工作樣貌勢必會調整。

日期:2025-05-16