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壓力太大最新與熱門精選文章

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忽冷忽熱小腿易抽筋  必學兩招緩解
健康

忽冷忽熱小腿易抽筋 必學兩招緩解

天氣忽熱忽冷,許多人在運動或走路行進中會發生小腿抽筋。專家建議,天冷時要記得保暖,若抽筋仍無改善,或合併頭暈、嘔吐、心悸等狀況就得就醫。

日期:2018-03-15

卸下米其林三星的日子  將更自由  顧客,才是我最美麗的星星
美食旅遊

卸下米其林三星的日子 將更自由 顧客,才是我最美麗的星星

2017年9月20日,一個尋常的日子,卻因為一位法國主廚的決定,成為當代高級餐飲史上,震撼的一天。名廚賽巴斯丁·布哈司(Sebastien Bras),籲請米其林從明年起,將家族餐廳Le Suquet,自小紅書中除名。捨棄連續高掛18年的米其林三星,這樣好嗎?正巧,賽巴斯丁本月底首度來台客座,《今周刊》取得唯一專訪機會,來聽聽名廚為何決定拆星?以及米其林之外,他所在意的事。

日期:2017-11-30

廖本林壯士斷腕砍掉95%客戶  竟成公司重生關鍵 百容從慘虧  到收服戴爾、飛利浦之路
科技線上

廖本林壯士斷腕砍掉95%客戶 竟成公司重生關鍵 百容從慘虧 到收服戴爾、飛利浦之路

百容電子董事長廖本林為切入繼電器市場,一口氣購併兩家公司,不料一度拖垮財務。他如何讓連年虧損的子公司轉虧為盈,並帶領團隊拿下歐美高階客戶訂單?

日期:2017-10-30

種子萌芽》從「永遠少一件」的渴望  催生「姐的衣櫃」 有好點子就要拚 拒被貼標籤  女模自創租衣網
創業

種子萌芽》從「永遠少一件」的渴望 催生「姐的衣櫃」 有好點子就要拚 拒被貼標籤 女模自創租衣網

「畢業季到了,這件洋裝很適合出席畢業派對;婚宴小禮服買了只穿一次可惜,不少人選擇用租的⋯⋯,我們除了名模、時尚網紅的衣服,也提供設計師品牌服飾。」高䠷的Joanna(郭易蕙)興奮地拉出「姐的衣櫃」倉庫內的女裝一件件地介紹。

日期:2017-06-15

面對上司、客戶、親友「情緒勒索」,你該學會的一堂課 不聽你的又怎樣?
個人成長

面對上司、客戶、親友「情緒勒索」,你該學會的一堂課 不聽你的又怎樣?

你,是否曾因擔心或恐懼,被迫順從,甚至討好別人?你,是否總讓別人的評價與期待,左右自己的情緒與決定?你因此覺得你的人生,總是在滿足別人,而感到委屈不已。小心,你可能正深陷「情緒勒索」壓力而不自覺。隱藏在父母、伴侶、職場間的情緒勒索,在「愛」與「期待」的掩護下,藉由貶低、威脅、利誘,迫使對方順從,達到目的,被視為人際關係中「最有力」的手段。其實,你可以有其他選擇。擺脫情緒勒索, 從設定情緒結界、自我覺察開始,停、看、應三步驟,拿回人生主控權。

日期:2017-05-04

當背負國家榮辱與球迷期待,卻狠遭三振出局 陳金鋒:不可能滿足每個人  只能專注當下
個人成長

當背負國家榮辱與球迷期待,卻狠遭三振出局 陳金鋒:不可能滿足每個人 只能專注當下

「好好享受你的壓力吧!」「台灣巨炮」陳金鋒去年九月引退之戰,對新生代留下了這句耐人尋味的話。

日期:2017-05-04

【20屆金鑽獎報導】3位金鑽級老將的20年投資智慧 那些年,股市教我的二三事
台股

【20屆金鑽獎報導】3位金鑽級老將的20年投資智慧 那些年,股市教我的二三事

藉著金鑽獎邁入第20年這個機會,《今周刊》獨家專訪鮮少露面的金鑽獎「老面孔」,第一屆傑出基金經理人侯明甫、第二屆傑出研究人員李婧婧及第四屆傑出研究人員董成康,透過他們的第一手告白,分享過去20多年來,最真實的投資心情。

日期:2017-03-09

英文爛、被退稿8次  實習生如何翻身董事總經理? 奧美謝馨慧:我的企圖心在學習,不在職位
個人成長

英文爛、被退稿8次 實習生如何翻身董事總經理? 奧美謝馨慧:我的企圖心在學習,不在職位

第一次考大學,謝馨慧還差一百多分才上榜,重考一年才進入淡江大傳系, 奧美董事長白崇亮形容她是「灰姑娘仙杜瑞拉」。 她在最底層的「公關專員」一職待得比同儕都久。「堅持不懈,打死不退!」是白崇亮認為她成功最重要的關鍵。

日期:2017-01-26

去年獲利創新高  今年卻迎來兩道寒霜 銀行黃金年代結束  搶大戶恐陷殺價戰
焦點新聞

去年獲利創新高 今年卻迎來兩道寒霜 銀行黃金年代結束 搶大戶恐陷殺價戰

去年全體銀行繳出三千七百億元的歷史新高獲利,但短短不到一年,景氣急轉直下,嗅到這股趨勢,銀行被迫轉向,從高佣金轉往微利業務,紛紛加碼對大企業往來與授信比重。

日期:2016-11-10

會議前腹絞痛  整天忙著找廁所 腸躁症來亂  醫病前先醫心
健康

會議前腹絞痛 整天忙著找廁所 腸躁症來亂 醫病前先醫心

「我肚子痛!」不少上班族簡報前總是跑廁所,檢查後又無其他因素,很可能是腸躁症作祟。腸躁症與情緒息息相關,治療腸胃同時,更要找到壓力源,醫心才能更有效。

日期:2016-07-21