編按：本書作者安姐（陳珮欣）小六達73公斤、國中畢業98公斤，高一體重達到顛峰108公斤，被同學笑「死肥豬」、「大象」、「死胖子」，雙腿內側因為走路摩擦而流膿，每天痛到想哭。高二因迷戀偶像開始減肥，但方法不對，減了又胖、胖了又減。18歲罹患暴食症直到30多歲，她經歷長達15年的暴食與催吐，一天曾催吐長達5次，過著生不如死的生活，也嘗試過無數節食法與自我懲罰。直到設計TPE（Tray托盤、Psychology心理、Environment環境）飲食法，40歲後身心全面蛻變，從108公斤甩肉50公斤，體重維持7、8年沒復胖，活出全新自我。
日期：2026-01-05
台股週一(1/5)快速站上3萬點關卡！2026年開盤後短短2個交易日，指數上漲約1200點，若自去年12月中旬低點27489點起算，累積漲幅接近3000點，從2024年3月首度站上2萬點，到周一來到3萬點，更只花了22個月！不過，市場結構出現高度集中的情況，指數創高「幾乎完全是靠台積電在撐」。由於台積電目前基本面看來仍相當強勢，對於後續台股的操作，儘管有分析師提醒要留意短線過熱的風險，但也有分析師建議不需要畫地自限。
日期：2026-01-05
勞動基金運用局周五（1/2）公布整體勞動基金最新績效，截至2025年11月底，勞動基金規模7兆6,951億元，收益數9,762億元，收益率14.10％，11月單月收益1,168億元。大家所關注的新制勞退基金，前11月規模5兆1006億元，收益數6511億元，收益率13.7%，若以目前參與收益分配的新制勞退有效帳戶1292萬戶來估算，換算目前平均每位勞工帳上賺進5.03萬元。若加計受託管理之國民年金保險基金及農民退休基金，總運用規模達8兆4,190億元，收益率為14.04％，收益數為1兆541億元。這筆勞退分紅何時才能領？勞退基金每年3月都會分配前1年績效收益，分紅依照勞工帳戶內金額、投保年資、月提撥金額比例分配，這筆錢勞保退休金要60歲才能開始提領！
日期：2026-01-02
AI熱潮是否能延燒？聯準會降息動向、美國債務壓力與美元地位，會怎麼牽動全球經濟？這些從2025年逐漸蔓延的謎團，將在2026年獲得更清晰的答案。這是一段從抽象到寫實的回歸過程，金融市場正往理性的方向校正。狂想派對的熱度漸退，你必須冷靜因應。
日期：2026-01-02
編按：本書作者大平哲也醫師曾在大考壓力下，得十二指腸潰瘍，甚至還吐血，這次經歷讓他轉向研究壓力如何影響健康。他發現，很多人壓力一大就會十二指腸潰瘍、胃潰瘍，或出現高血壓，讓他開始思考：「高血壓和壓力之間是否有潛在關聯？」他建議，生活中一句「謝謝」以及經常大笑，都能降低血壓、血糖，減少罹患糖尿病與需要照護的風險。笑與感謝，不只是心情好，也是健康防護力。
日期：2025-12-29
2025年的台股走勢，可說是一場對投資人信心與產業基本面的雙重測試。4月初，在美國宣布新一輪對等關稅政策衝擊下，加權指數於4月7日單日大跌2,065 點、跌幅約9.7%，創下史上最大單日跌幅紀錄，市場一度陷入恐慌。
日期：2025-12-29
北車煙霧彈攻擊、中山站誠品南西無差別殺人，發生在週五(12/18)人潮最洶湧的下班時段，截至週六(12/19)上午4死11傷，其中包括歹徒張文。台北市政府警察局長李西河說明，此案屬於個人隨機襲擊殺人案，經警方調閱周遭監視器畫面發現，張文在12/17、18、19連3天，以步行、騎機車在租屋處、館前路、捷運站周邊移動，沒有跟任何人有接觸，詳細犯案動機仍有待進一步調查釐清。張文的父母親週五(12/18)從楊梅老家北上，到北市中山分局中山一派出所製做筆錄，張文已很久並未返回桃園，雙親說並不清楚兒子的動向，哥哥也說對張文生活與心理狀況不知情。中正大學犯罪防治系教授戴伸峰在臉書發文指出，從影像以及嫌疑人身份初步確認，其「自我顯示欲」的犯罪動機可能性逐步上升，比對台北捷運上次的公眾隨機攻擊事件，這次的案件嫌疑人在「演出性」方面，準備比鄭捷周全。「煙霧彈為遠距攻擊效果，意圖造成恐慌，全套戰鬥服裝隱含其對於戰鬥身份演示的欲望，至於馬路正中表演，在南京西路路正中的煙霧彈投擲，表演傾向明顯，選擇墜樓具有造成更大恐慌的演出動機」。戴伸峰說以上兩案件的比較，僅就外顯行為部分，其內隱動機不宜推敲，也恐石沉大海，只能靜待檢警調查嫌疑人是否有「犯案聲明」或「計劃」。
日期：2025-12-21
面對2026年全球經濟與產業局勢，台股前景備受關注。統一投信資深基金經理人張哲瑋在「第28屆傑出基金金鑽獎回饋社會公益活動」捐贈儀式暨公益論壇上指出，儘管國際政經環境充滿變數，台股在AI產業帶動下，仍具有明顯的上升動力。
日期：2025-12-19
(今周刊1513)AI熱潮是否能延燒？聯準會降息動向、美國債務壓力與美元地位，會怎麼牽動全球經濟？這些從2025年逐漸蔓延的謎團，將在2026年獲得更清晰的答案。這是一段從抽象到寫實的回歸過程，金融市場正往理性的方向校正。狂想派對的熱度漸退，你必須冷靜因應。
日期：2025-12-17
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