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吳淡如消失螢光幕2年 吐露人生體悟是這4個字
情感關係

吳淡如消失螢光幕2年 吐露人生體悟是這4個字

吳淡如離開電視圈兩年,揮別過去每天從早錄影到晚的日子,出版新書「人生雖已看破,仍要突破」是她這兩年來的生活體悟,充滿振奮人心的金句:「我們人生中有各式各樣的恐懼。只有冒險可以化解恐懼。」

日期:2019-04-09

看書只畫重點是一種「病」
職場

看書只畫重點是一種「病」

知識就像水,本身很好、很重要,但在資訊時代,額外得到一份知識太容易了。

日期:2019-04-08

葉金川/年齡只是個數字,想做就去做!享受退休生活的16個秘訣
健康

葉金川/年齡只是個數字,想做就去做!享受退休生活的16個秘訣

本來我想寫的是「人生的下半場」;但是,究竟人生的下半場什麼時候開始?人生如果是一場棒球賽,大部份人會在第7局碰上關鍵的一局,但是常常第九局才是最好看的那一局;就如同人生沒有絕對的高峰,也沒有所謂的下半場可言,最後一局、最後一棒也可能逆轉勝。

日期:2019-04-03

生意超好賺?解析保險業三大誤區
保險

生意超好賺?解析保險業三大誤區

壽險業去年淨值蒸發逾二七○○億元,令國人捏把冷汗。隨著市場反彈,淨值也快速回升。但如果我們沒記取這次教訓,台灣壽險市場恐將落得三輸局面。

日期:2019-04-02

水果餐減肥是大忌  不怕胖吃法全公開
健康

水果餐減肥是大忌 不怕胖吃法全公開

探訪親友,水果禮盒常是送禮首選。專家提醒,水果雖含每日必備營養素,但內含的糖分與熱量,吃太多則易胖,若為糖尿病患,更不宜過量。

日期:2019-04-02

我又沒比他差、憑什麼他當主管! 當屬下的越想越氣...該如何調適?
個人成長

我又沒比他差、憑什麼他當主管! 當屬下的越想越氣...該如何調適?

主管要不要有料,要!主管是否一定有料,不一定。不論是屬下甚至企業,都期待主管優秀以及能力強,可以帶領屬下以及提升屬下的能力,但放在真實職場中,沒料的主管,滿街都是。面對這樣的情況,屬下下班後,總會感情特別好的群聚在一起,嘲笑主管什麼都不會,這也不會,那也不會,通通都不會,唱作俱佳模仿主管無能的樣貌。

日期:2019-04-02

一國兩幣,還是一國一幣
國際總經

一國兩幣,還是一國一幣

粵港澳大灣區計畫啟動後,北京當局將對香港在內地區維持「一國兩幣」,還是會取消港幣,走上「一國一幣」?台灣又該如何應對?

日期:2019-04-02

想要變有錢?這7個錯誤讓你離百萬富翁愈來愈遠!
字媒體

想要變有錢?這7個錯誤讓你離百萬富翁愈來愈遠!

談到百萬富翁,我們都知道他們有兩項共同特性。首先,清楚掌握自己的錢從哪裡來、跑哪裡去;第二,知道累積財富時絕對不能犯的7個錯誤。如果你也想躋身百萬富翁俱樂部,當然要向這些超級富翁,像是微軟創辦人比爾蓋茲(Bill Gates)、股神巴菲特(Warren Buffett)學習。

日期:2019-04-01

哈日族該刷哪張卡?旅日必備6張信用卡 最高省錢無上限
信用卡

哈日族該刷哪張卡?旅日必備6張信用卡 最高省錢無上限

台灣人熱愛到日本旅遊。根據日本觀光廳統計,台灣每年都有超過400萬人次赴日旅遊,去(2018)年更達到483萬人次,年成長4.2%,創造的消費總額高達5839億日圓〈約新台幣1655億元〉,僅次於中國〈1兆5370億日圓〉和韓國〈5842億日圓〉。

日期:2019-04-01

減醣減脂期間,五款好吃的高蛋白早餐
幸福熟齡

減醣減脂期間,五款好吃的高蛋白早餐

減醣期間我會盡可能地避開糖份過高的食物或大量醣類的餐點,像是早餐裡常見的台式麵包,紅豆麵包、波羅麵包、奶酥麵包…,這類的甜麵包糖份往往過高;或是中式的燒餅油條、山東大饅頭…,一份餐點就相當於1.5碗飯的醣量,對於成年女性來說實在是有點太多。

日期:2019-03-29