編按：本書由日本5大便祕、腸道權威名醫親授124個Q&A，破解便祕、脹氣、腸躁症的真正原因，從診斷、治療到飲食、按摩、運動，一次改善腸道困擾。
日期：2026-10-20
30年前(1996 年)在潤泰集團前總裁尹衍樑的拍版下，於淡水建立潤福生活新象館。這裡是台灣第一座五星級飯店式銀髮住宅，也是高端自費銀髮住宅的起步。2年前，尹衍樑要求長他4歲的二姐尹衍桓回台在此養老，「他把我抓回來，不讓我回去。」今年80歲的她，對現在的生活相當滿意，「這裡非常好，照顧得很好，像24小時管家式照顧，在美國要住到這種品質，一個月要2萬美金（約60多萬台幣）」。
日期：2026-10-20
迷思破除：做低劑量電腦斷層（LDCT），電腦斷層「切數」越高就越好嗎？醫師一次講明白！
日期：2026-10-20
民進黨台北市長參選人沈伯洋周二(10/20)公告「船長公告」，提出「小水滴集結號：洋流守則與行動默契」。他這次列出四點支持者行為守則，呼籲支持者「小水滴」們在線上、線下維持理性與友善，並強調勝負取決於11/28選票，而非民調數字。沈伯洋也強調，民調像溫度計，會上上下下，外界也各有解讀，但自己始終是挑戰者，不希望支持者因民調起伏而影響洋流原有的速度與溫度。他期盼大家共同遵守守則，讓這股力量走得更遠、觸及更多人。
日期：2026-10-20
距離2026年九合一選舉11/28投票剩不到40天，台北市長選情出現明顯位移。台北市信民兩岸研究協會周二(10/20)公布最新民調，由民調專家戴立安負責問卷設計與分析，民進黨籍參選人沈伯洋支持度50.3%，中國國民黨籍、尋求連任的蔣萬安33.3%，差距17個百分點。僅在一個月前（9月16至18日調查）的結果，還是蔣萬安41.7%、沈伯洋40.5%，在誤差範圍內。一個月之內，沈伯洋增加9.8個百分點，蔣萬安減少8.4個百分點，兩人態勢攻守易位。
日期：2026-10-20
編按：00406A（主動中信台灣收益）究竟有多紅？繼上周四（10/15）單日爆出逾176萬張歷史天量後，周一（10/19）基金規模更正式突破千億元！從6/11掛牌時的72億元起步，短短88個交易日，規模就增至原先的14倍以上，受益人數更衝上34萬人，吸金速度驚人。00406A 主打月月配息，11月預估每單位配發0.138元，以10月16日收盤價計算，年化配息率約17.8％，吸引不少存股族關注。不過，這檔ETF與傳統高股息ETF不同，透過「掩護性買權」（Covered Call）策略收取選擇權權利金，創造額外現金流。看似能一邊參與股市行情、一邊領取高額配息，但真的比較賺嗎？財經作家「碎念女子」以美股 QQQ、QQQI 兩檔ETF為例，攤開配息與總報酬表現，發現 QQQI 雖然年化配息率達13.9％，累積總報酬卻落後 QQQ 約14個百分點。當股市大漲時，掩護性買權策略究竟犧牲了多少上漲空間？00406A 吸金破千億的背後，有哪些投資人不能忽略的代價？
日期：2026-10-20
普林斯頓大學《當代中國研究》主編程曉農博士，以曾任親歷五大禁苑的獨特視角，揭露「一把槍」控管高官的極權體制，看清中共走向衰敗的歷史周期律。程曉農博士新書分享會https://forms.gle/5wg5oR8XLqjtFwmh8
日期：2026-10-20
0056（元大高股息）第四季配息1.72元，改寫改為季配息以來的單季新高，除息日為週四（10/22），最後買進日週三（10/21），股息發放日11/11。在拉高配息利多帶動下，0056股價一路攀升，近日最高觸及59.7元直逼60元整數關卡，即便台股日前經歷單日重挫千點的震盪，0056逢低承接買氣依然強勁，周一(10/19)股價仍維繫在58元上下。以目前約58元左右市價換算，0056單季配息殖利率達2.96%，換算年化配息率更高達11.8%。針對市場擔憂「股價是否過高」的疑慮，財經部落客知美分析，儘管0056股價已遠高於年線，但若從現金殖利率的角度評估位階，「只要市場價格低於60元，就有機會獲得9%以上的年化殖利率」，評價面仍具吸引力。
日期：2026-10-20
2026年10月17日，在花蓮吉安鄉，這可能是台灣地方自治史上，最奇幻的一場造勢活動。和碩董事長童子賢、國民黨、民進黨、無黨籍政治人物，還有數十位穿著傳統服飾的原住民頭目，極統派的孫文學校執行長何啟聖，與極獨派的知名網紅八炯，全都站在同一個台子上，揮舞著國旗，為無黨籍的花蓮縣長候選人、議長張峻助選。「這是我人生第一次在造勢場拿國旗、唱國歌，還有看到這麼多原住民頭目」。一位綠營的支持者笑著跟旁邊的人分享這新奇的經驗。另一旁的黃復興黨部伯伯也搶著說：「原來民進黨的造勢場是這樣，好熱鬧、音效很多，真的很會選舉」。
日期：2026-10-19
當醫生就是要面對生老病死，其中最難的，當然是處理死亡。年資一久，或許讓我在處理過程中熟練了些，但每回經歷，都還是不容易。例如，近期吳爺爺的經歷，就給我許多省思。
日期：2026-10-19
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