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擔心過年大魚大肉、年後胖一圈? 營養師教你健康年菜守則 這些「飲品」也要小心!
健康

擔心過年大魚大肉、年後胖一圈? 營養師教你健康年菜守則 這些「飲品」也要小心!

農曆春節將屆,從年夜飯開始就有一連串聚餐,在餐桌上免不了大魚大肉,但若放縱大吃,可能在年假結束後發現,自己的身材胖了一圈。營養師提醒,過年期間大家除了需注意食物攝取量外,連「飲料」都要注意別喝太多。其次,年菜製作應秉持整桌有1/3以上的蔬菜、少鹽少油、注意澱粉攝量等三個原則。

日期:2021-02-03

雞皮口感堪比德國豬腳? 雞農哥狠辭百萬年薪總經理 專賣雞農自己吃的雞肉
生活消費

雞皮口感堪比德國豬腳? 雞農哥狠辭百萬年薪總經理 專賣雞農自己吃的雞肉

鄉下米缸上傳統春聯底色,上有著一雙燙金的碗筷,碗中是一隻乘風破浪的土雞,從沿海的海風裡面長出來鄉土味,是道道地地台灣養出來的。前台北畜產公司總經理、人稱「雞農哥」的姚量議,有感自己北漂在都市多年,在超市只能買到養雞供應鏈規格化、重量達標即出貨的生鮮,卻買不到家鄉餐桌上,帶有膠質、肉質渾厚的土雞。2020年底,他自創「姚總開飯」品牌,在網路上賣起了生鮮雞肉。不同於市售規格化、重量達標即出貨的養雞供應鏈肉雞,姚量議只賣國內雞農自己留下來吃、12週以上且性徵成熟的土雞。他笑著邀請大家從碗筷中的好食材,一起來認識台灣農村餐桌上的人情風味。

日期:2021-02-03

法界醜聞》審判期間給法律建議、不當宴飲  甚至買股 八位司法人員  與翁茂鍾利益糾葛全解析
政治社會

法界醜聞》審判期間給法律建議、不當宴飲 甚至買股 八位司法人員 與翁茂鍾利益糾葛全解析

「重點不在襯衫或餐敘,而是與案件有關的司法人員,竟然與涉案人往來頻繁,甚至提供意見。」正當外界針對富商翁茂鍾二十七本筆記本所揭露出數十位司法人員,鬧得沸沸揚揚之際,一位資深司法人員點出真正問題之所在,唯恐有問題司法人員被淹沒在襯衫、宴飲的煙幕彈中。

日期:2021-02-03

成為更理想的創業選擇
政治社會

成為更理想的創業選擇

台灣是我們的家,這個市場不落人後,更是包容多元價值觀的好所在。敗也疫情成也疫情,高階人才如企業經理人持續回流,為新創生態圈注入一股新活水。

日期:2021-02-03

美麗與美麗的哀愁
職場

美麗與美麗的哀愁

本土綜藝天王吳宗憲先生曾說,有些人就算演到死,都沒有人記得他是誰;儘管這是一句很悲哀戲謔的說法,我卻十足認同與必須承認這件事情。古話說,人怕出名、豬怕肥,這時代恰恰相反,網路上有一群人怕不紅、怕自己的美麗不能被發現。這是他們的美麗,也是他們美麗的哀愁。

日期:2021-02-02

渣打Futuremakers 攜手西華 愛心年菜助弱勢  將捐助200戶星級主廚特製年菜 幫助近千人過好年
傳產

渣打Futuremakers 攜手西華 愛心年菜助弱勢  將捐助200戶星級主廚特製年菜 幫助近千人過好年

春節是家家團圓的時刻,為了讓弱勢家庭也能感受年節溫暖,渣打Futuremakers公益計畫特別選在農曆春節前夕,與台北西華飯店攜手合作,由飯店主廚精心規畫兼具營養與美味的團圓年菜,並計畫在除夕夜前將年菜套餐宅配給弱勢家庭。針對家中沒有加熱設備的弱勢,渣打Futuremakers公益計畫更提供20台微波爐至社福夥伴的庇護家園,總計有近千人可望受惠,迎接溫暖的金牛年。

日期:2021-02-02

建商3趨勢攻城掠地  重劃區、都更推案廝殺 2關鍵買房拒當砲灰
房地產

建商3趨勢攻城掠地 重劃區、都更推案廝殺 2關鍵買房拒當砲灰

北台灣大型建商勢力穩固,去年10大建商上榜雖然多為老面孔,但市場趨勢上卻出現「建商轉攻中大坪數住宅」、「都更案量比重增加」與「老傳產資產活化潮」等3大新趨勢,預期未來建商事業版圖與土地開發方向都會有不小的轉變。專家提醒,想跟著建商腳步在重劃區買房的民眾,可掌握「鄰、近、捷」三個標準;想買都更建案的人,要特別留意地主戶的狀況,2大關鍵買房不後悔。

日期:2021-02-01

台股震盪平衡布局標的  7檔ETF存股「護國神山群」
台股

台股震盪平衡布局標的 7檔ETF存股「護國神山群」

台積電(2330)先進製程強大,市值飛快成長躍居台股「護國神山」,大盤奔漲連帶使「準護國神山」聯發科(2454)、鴻海(2317)、台達電(2308)等後市備受看好。法人指出,投資護國神山的台股ETF多元,不僅能滿足重押單一個股的投資需求,也有平衡布局標的,想存神山股可循市值、題材及個股面向挑選出速配ETF。

日期:2021-02-01

「未來城市 耀動臺北」柯市府六週年印證真實改變 展現認真、魄力與執行力 三大施政主軸見具體成果
政治社會

「未來城市 耀動臺北」柯市府六週年印證真實改變 展現認真、魄力與執行力 三大施政主軸見具體成果

優秀的市民值得擁有優秀的城市,為了讓臺北成為一座更美好的城市,柯文哲市長就任六年以來,格外重視效率、魄力與執行力,無論是拆除忠孝橋與中正橋引道,或者改建第一果菜市場、魚類批發市場、環南市場與南門市場,甚至推動西區門戶計畫、東區門戶計畫、公辦都更、社會住宅興建與捷運環狀線,都一一印證臺北市政府早已脫胎換骨,能夠解決延宕數十載的市政問題,讓市民看見未來與希望。

日期:2021-02-01

才不想分她錢!竹科工程師家暴被休想脫產 383張台積電股票200元賤賣虧大了
政治社會

才不想分她錢!竹科工程師家暴被休想脫產 383張台積電股票200元賤賣虧大了

虧大了!一名在台積電工作長達30多年的張姓工程師,因長期家暴,妻子受不了於2019年訴請離婚,法院判工程師必須賠償妻子4600萬元。但工程師不願分妻子這麼多錢,故意脫產,將383張台積電股票以200多元賤賣,還將錢匯到海外帳戶。昨(29)日被新竹地院認定隱匿財產,裁定管收一個月,這也是首件夫妻離婚脫產,遭法官當庭管收的案例。

日期:2021-01-30