老鷹合唱團美國演唱會,一開場就唱《Hotel California》,全場瘋了!「玩老」,也是一種養老;紙醉金迷一下、接觸新鮮人事物,更會激勵自己保持身心健康。
日期:2025-10-15
編按:本書作者金珍賢擔任韓國療養院醫師超過15年,指出養老最重要的3件事:金錢、行動能力和心靈健康。她常看到兩種極端長者,一種是擔心花錢,總說「兒子被我拖累了」、「這對我女兒負擔太重」,因此拒絕治療。另一種是,自己刷卡結帳,坦蕩自在、對子女的負擔也小。若說人到晚年有什麼比財產更重要,那就是「能自己走、自由行動」,臥床老人最大的願望,往往是「再站起來走一遍,死而無憾」,年輕就要鍛鍊大腿、手臂,是晚年自由行動的基礎。最後,心理健康不能少,藉由唱歌、抄聖經、畫畫、拍照等,讓心靈充實,守住安穩晚年。
日期:2025-10-09
在台灣推動山林開放政策數年後,戶外運動愈加盛行,除了常見的登山活動,一股越野運動的熱潮也隨之興起。原始、多變、不可測的自然地形,帶來更高難度的挑戰,讓愛好者即使滿身泥濘也甘之如飴。他們更以教學、維修等不同方式,持續推廣並交流越野運動的魅力。
日期:2025-10-08
顏面神經麻痺對外觀影響嚴重,患者常因擔心無法恢復而恐慌。而透過中醫針灸治療可加速恢復,避免留下後遺症。
日期:2025-10-08
《今周刊》獲日本最權威的財經雜誌《東洋經濟週刊》授權,摘譯每期重要內容,提供更多全面的國際議題、更前瞻的財經趨勢、更多元的產業動態。
日期:2025-10-08
編按:突然「閃到腰」、長期累積的「腰背痠痛」怎麼辦?本書作者、日本骨科權威指出,如果腰痛持續一週、伴隨腳痛腳麻、背部難以彎曲、身體任何姿勢都疼痛、且痛感越來越明顯,排尿、排便有困難,這些都是「腰痛訊號」,不理會可能會變成重大疾病。他提到,其實多數腰痛不用急著跑醫院,先冷靜觀察,輕微的腰痛可以靠「推壁運動」舒緩,但若痛感加劇、腿麻、嘔吐、尿液混有血絲,就要立刻就醫。他傳授2個簡單運動,幫自己緩解腰痛,並提醒,平時選對床墊、枕頭,預防腰痛發生。
日期:2025-10-07
民眾黨主席黃國昌涉組織狗仔集團跟監政敵,《鏡週刊》報導狗仔集團成員曾跟拍前主席柯文哲。柯文哲週四(10/2)赴台北地方法院出庭,黃國昌首度跟柯文哲同車出席。隨後兩人分別在臉書上發同框照片,柯文哲寫「偶居然真的被跟了」,並標注黃國昌;黃國昌則是在社群寫「早就在跟他了」,不過未能成功標注柯文哲的帳號。瞬間吸引數萬網友回應,「老師和阿北加油」、「D槽很滿」。疑似被偷拍的行政院政務委員張景森則是在臉書列出4大事蹟,痛批黃國昌自稱是公益揭弊,但事實上黃的行為根本不符合他自己主導通過的《公益揭弊者保護法》標準。「若他還想繼續用『揭弊』掩飾自己的狗仔操作,不僅是對法律的侮辱,更是對公民社會的踐踏。」
日期:2025-10-02
AI風潮席捲全球、淨零轉型成為企業競逐的新戰場,臺南市正以獨特的姿態走上舞台。在沙崙智慧綠能科學城盛大登場的「智慧賦能 綠動未來」科技產業論壇,集結了產官學研領袖,共同聚焦人工智慧、碳管理、智慧製造與人才培育,期許科技創新催化淨零轉型,蓄積臺灣在碳經濟新時代的競爭優勢。
日期:2025-10-01
編按:退休不是理財的終點,而是一段長達 20~30 年的投資新旅程。最值得擔心的,往往不是「能活多久」,而是「錢會不會提早用完?」或「錢根本不夠花?」嫺人認為,退休理財最重要的就是,解決兩大難題:「錢不夠花」與「錢花太快」。
日期:2025-09-26
樺加沙颱風雖沒登陸台灣,卻帶來致災性豪雨重創花蓮。受颱風外圍環流影響,花蓮馬太鞍溪堰塞湖9/23達到滿水位後壩頂溢流,兩波洪峰全向下傾瀉,導致下游的光復市區宛如遭海嘯侵襲,市區不僅泡在泥流之中,還有大量泥濘堆積,現場災況滿目瘡痍。截至最新消息,目前已有14人死亡、34人受傷、逾百人失聯。馬太鞍溪堰塞湖潰堤,引起外界輿論質疑,認為為何不提前處理;然而,東華大學防災團隊建置的「馬太鞍溪堰塞湖監測紀實」,記錄了自7月以來對於這一近乎「無解」的堰塞湖處理情形。此外,政府和民眾還要注意的是,除了花蓮馬太鞍外,台灣還有2座尚處於監測中的堰塞湖,分別是去年11月康芮颱風所形成的新竹泰崗溪,以及今年1月嘉義、台南地區地震形成的花蓮樂樂溪堰塞湖。堰塞湖是怎麼形成?堰塞湖存在什麼風險?《今周刊》整理相關資訊,帶讀者一同了解為何此次災情如此嚴重。
日期:2025-09-26