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跑台北馬終點前抽筋,蔡明忠:應是最後一次參賽 年過60仍熱衷運動,那些跑步教蔡明忠的事
健康

跑台北馬終點前抽筋,蔡明忠:應是最後一次參賽 年過60仍熱衷運動,那些跑步教蔡明忠的事

編按:一年一度的台北馬拉松日前登埸,富邦集團董事長蔡明忠今年第12度參賽,他頂著69歲的年紀,順利完成半馬賽事。只是,蔡明忠在賽程的最後數百公尺左小腿抽筋,這是首次發生。最終,蔡明忠仍在自己設定的目標時間內完賽,他也透露「這應是他最後一次參賽」。蔡明忠對媒體分享,明年就滿70歲,這種極限運動就留給年輕人做,他最後一次要好好享受。因此,這次照著步調跑,每一個補水站都停下來補給,順利在2小時45分的設定目標內完賽。蔡明忠一直熱衷運動,更曾二度征戰東京馬拉松完成全馬壯舉。富邦集團董事長蔡明忠在2019年接受《今周刊》專訪,暢談他如何開啟運動人生,並從中鍛鍊身心。以下為今周刊1161期封面故事,專訪全文。

日期:2025-12-26

黑色星期五
政治社會

黑色星期五

上周從行政院不副署《財劃法》、藍白彈劾總統、憲法法庭復活惹議,再到北捷隨機砍人,發生一連串驚悚事件,讓人不禁想問:「我們都這麼愛台灣,可是台灣到底怎麼了?」

日期:2025-12-24

AI會步上達康後塵?待在矽谷幾十年,每5年就有人喊一次「泡沫來了」!老手前線直擊:AI真正的隱憂與機會
科技

AI會步上達康後塵?待在矽谷幾十年,每5年就有人喊一次「泡沫來了」!老手前線直擊:AI真正的隱憂與機會

我在矽谷耕耘了數十年,親身經歷過多次科技產業的興衰週期。每次不同題材從快速榮景崛起到狂飆,再進入不合理過度樂觀(Irrational Exuberance)的膨脹,然後在巔峰時段就一定會有人出來開始唱衰「泡沫來了」!多年觀察的結論,不得不說,如果你每天唱衰一個產業或一個地區「變成泡沫了」,總有某一天你會對了。

日期:2025-12-22

從存股到買0050,他35歲開始開外掛! 轉戰期貨選擇權 6年資產成長600%
聰明理財

從存股到買0050,他35歲開始開外掛! 轉戰期貨選擇權 6年資產成長600%

提到期貨與選擇權,不少人第一印象會是高風險、高槓桿,外商晶片架構設計師、財經作家勳仔歷經各種投資方式,從金融股、傳產股存股到指數型投資,目前全力主攻期權投資,他認為:「只要控制保證金與槓桿倍數,複製大盤程度更甚0050。」他在《毛利小姐變有錢》節目分享他操作「指數節稅多元收益投資法」,透過期權滾動式投資、現金流加指數成長,從美股ETF到台指期、台指選,6年資產成長高達600%。

日期:2025-12-22

全台成功率最高「包租公搖籃」!壯世代啟動第二收入、每月穩穩多5~10萬讓退休更有底氣
聰明理財

全台成功率最高「包租公搖籃」!壯世代啟動第二收入、每月穩穩多5~10萬讓退休更有底氣

六萬人搶報聽課程說明會、千人參與正式課程、數百人已成為包租公或包租婆,成功開始收租。為什麼只要提到包租代管,全都指向這個名字?她就是一方生活創辦人-藍太太(洪怡芳)。近年談「收租財富自由」的人很多,但站在第一線處理房東、房客與老屋問題的實戰專家卻不多。藍太太正是少數具備三個身分的專家:包租代管實戰者、系統設計者、更是傳授完整系統知識的導師。值得一提的是,她先靠自己摸索、從一間做到上千間,進而打造「人人都能學會、成為包租公的完整SOP」。如今,一方生活已是台灣包租代管領導品牌,她所打造的「房地產訂閱制」,更被驗證為「成功率最高的包租代管課程」。

日期:2025-12-19

一咳嗽、出力就漏尿  不只是因為你老了 找出尿失禁禍首  治療才有感
健康

一咳嗽、出力就漏尿 不只是因為你老了 找出尿失禁禍首 治療才有感

漏尿症狀背後,往往隱藏著骨盆底支撐失衡問題。只要找出正確原因,接受適當檢查與治療,多數人症狀都能獲得明顯改善,重新找回自在、安心的生活節奏。

日期:2025-12-17

30歲賺1億提早退休,他吼「再也不工作」玩樂3年後悔:「不做討厭的事」很爽,但「做喜歡的事」才有意義
生活消費

30歲賺1億提早退休,他吼「再也不工作」玩樂3年後悔:「不做討厭的事」很爽,但「做喜歡的事」才有意義

我真的、真的、真的受夠了一週五天的上班生活。每天在固定時間到公司,做著自己並不想做的工作⋯⋯,我想從這樣的日子中掙脫出來。我不需要高級轎車、不需要高級手錶、不需要豪宅大樓或是名牌精品。我只想要自由,就只是自由而已。為了自由,我認為最需要的就是金錢。只要有錢,就能從現在的公司離職,擺脫束縛,獲得自由。而我深信,只要擁有自由,就能獲得幸福。

日期:2025-12-17

大家都在買0050,為何行家更愛00692?台積電少買點,加碼台達電、富邦金...拆解2大優勢:這點比0050強
ETF

大家都在買0050,為何行家更愛00692?台積電少買點,加碼台達電、富邦金...拆解2大優勢:這點比0050強

編按:多數投資人一提到市值型ETF,第一個想到的幾乎都是0050,但實際上,市場上還有一檔與它高度相似、卻常被忽略的選擇──00692。這兩檔ETF的成分股重疊度極高,走勢相關係數甚至超過0.98,看起來就像是「換個名字的同一檔ETF」。但如果真的一樣,為什麼仍有不少長期投資人選擇00692,而不是流動性最好的0050?本文將從選股邏輯、成分股結構、台積電權重、公司治理加權效果 等面向,完整拆解0050與00692的實質差異,並說清楚:這兩檔ETF究竟是「替代品」,還是能在投資風格上拉開一點點距離?你又適合投資哪一檔呢?

日期:2025-12-16

如何讓臺商不再「電力焦慮」?微電靠「能源即服務」陪跑臺商走向世界
科技

如何讓臺商不再「電力焦慮」?微電靠「能源即服務」陪跑臺商走向世界

在越南一座繁忙的工業區裡,一家前往設廠的臺商,正為他們的工廠面臨不穩定的電力問題焦頭爛額。雪上加霜的是,許多臺商前進越南還必須面對來自供應鏈中其他大廠客戶對 RE100(100%使用再生能源)步步進逼的指令。但是,受限於越南不穩定的電網與不斷演變的法規,讓綠電轉型之路彷彿在迷霧中航行。「電不夠用、綠電買不到、就算蓋了太陽能板也管不好」,這已成為許多在東南亞打拚臺商的共同困境。

日期:2025-12-16

你我每日都在用它的服務 資拓宏宇如何用雙軸轉型撐起台灣人民的數位生活?
科技

你我每日都在用它的服務 資拓宏宇如何用雙軸轉型撐起台灣人民的數位生活?

登入健康存摺APP查看用藥紀錄、到銀行辦理跨國匯款、接收警政預警阻詐通知,甚至台鐵第一套自動月台門的運作系統,這些貼近日常的數位服務,都來自資拓宏宇的系統整合與技術能量。身為國內前五大軟體服務商,資拓宏宇深度參與國家級數位工程,在政府數位轉型到產業AI化的浪潮中扮演關鍵角色。隨著數位與永續雙軸轉型推進,它正串起全民生活所需的服務網絡,也帶動營運與營收穩健成長。

日期:2025-12-15