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延緩老化就要顧好「會思考的器官」…腸胃科權威吳明賢給6種吃法、7個健康撇步:腸道菌平衡好重要
健康

延緩老化就要顧好「會思考的器官」…腸胃科權威吳明賢給6種吃法、7個健康撇步:腸道菌平衡好重要

腸胃健康是全人健康的核心基石,更是長壽的重要關鍵。腸胃道不僅負責食物的消化與營養吸收,還是人體最大免疫器官和調節情緒的重要場所,因此被稱為「人體的第二大腦」。腸胃科權威、台大醫學院院長吳明賢提到,保護好腸胃道,能促進全身健康,並強化身體抵抗力和精神狀態非常重要,「老化從腸道開始,良好的腸胃生態系有助於延緩老化,提升生活質量與健康壽命」。吳明賢也提出「每天健康七件事」,包括吃好三頓飯、睡好八小時、運動半小時、笑30分鐘、最好要排便、和家人朋友搞好關係、不抽菸酗酒,另外,他也給出6種每天飲食注意的口訣:123456如何吃最健康,這些具體行動的落實,才是守護腸胃和全人健康的關鍵。

日期:2025-09-21

亞創中心率領21家廠商參展 亮相2025國防航太展
科技

亞創中心率領21家廠商參展 亮相2025國防航太展

2025台北國際航太暨國防工業展今(18)日在台北南港展覽館一館盛大登場,展期三天匯聚來自美國、德國、法國、日本、韓國等15國超過470家廠商、1,400攤位,完整涵蓋國防產業、航空技術、太空產業及無人載具,是國內唯一跨足四大領域的專業展會。今年除設有美國館、德國館、波蘭館及捷克館外,Lockheed Martin、RTX、GE Aerospace 等全球指標企業亦共同參與,吸引超過60國專業買主預先登記,展現高度國際關注。

日期:2025-09-18

沙烏地阿拉伯王子來台力挺!鴻海旗下鴻騰衝汽車新事業,未來年營收上看10億美元
科技

沙烏地阿拉伯王子來台力挺!鴻海旗下鴻騰衝汽車新事業,未來年營收上看10億美元

全球EMS龍頭鴻海旗下連接器事業鴻騰精密(6088.HK),17日於台北舉辦首屆科技日,會中邀請沙烏地費哈德·賓·納瓦夫·阿勒沙特王子(HH Prince Fahad bin Nawaf Al Saud)蒞臨,並以鴻騰在沙烏地合資公司Smart Mobility執行長的身份致詞。

日期:2025-09-17

妻夫木聰:台灣是我第二故鄉!男神二度擔任觀光代言人,走訪台南高雄拍宣傳片「展現台灣感性」
美食旅遊

妻夫木聰:台灣是我第二故鄉!男神二度擔任觀光代言人,走訪台南高雄拍宣傳片「展現台灣感性」

日本國民男神妻夫木聰,二度接任台灣觀光日本大使,連2年擔起台灣對日本宣傳觀光。觀光署說明,妻夫木聰私底下也經常拜訪台灣,已經把台灣當成「第2個家鄉」,這次妻夫木聰在媒體見面會,不只大嗑芒果冰,更喊道:「我回來了!」

日期:2025-09-17

核三重啟進度!經長龔明鑫3原則全面評估安排、支持開發再生能源…坦言2026綠能占比20%挑戰大
政治社會

核三重啟進度!經長龔明鑫3原則全面評估安排、支持開發再生能源…坦言2026綠能占比20%挑戰大

新任經濟部長龔明鑫周二(9/16)表示,將持續推動再生能源,優先發展爭議性較小的項目,包括屋頂型太陽光電及光電板汰舊換新以提升發電效率,同時將投入地熱、氫能等技術發展,並支持浮動式離岸風機建設。對於2026年再生能源占比20%目標,龔明鑫坦「當然有很大的挑戰性」,但仍表達積極態度。他透露今年綠能占比可望達15%,也將加速推動離岸風電區塊開發3-1、3-2落實,並就3-3方案持續溝通協調。在核能重啟方面,台電董事長曾文生則透露,目前核三具備較佳條件,可進入下階段自主安全檢查程序,預計9月底到10月初完成3座核電廠現況盤點,目前盼今年底到明年初,詳細完整的安檢報告有初步成果。

日期:2025-09-16

00937B、00679B、00937B…套高點「債蛙們」可以醒了!降息怎麼買?最好進場時間曝光
ETF

00937B、00679B、00937B…套高點「債蛙們」可以醒了!降息怎麼買?最好進場時間曝光

聯準會(Fed)本周準備開會,市場對降息預期大幅提升,帶動債市交易熱絡,台灣ETF規模前10大中,債券ETF包括00937B(群益ESG投等債20+)、00679B(元大美債20年),以及00687B(國泰20年美債),規模都超過2千億,00937B更是高達2512億,顯見債券ETF成為存股不可少的配置之一。由於近期美國勞動市場放緩、通膨數據仍穩定,因此各界認為可望降息1碼,債券ETF最近表現也回穩不少,讓不少套在今年4月高點的「債蛙們」心裡都在期待:「現在總該輪到我們解套吧」?

日期:2025-09-15

不是電影!高鐵乘客「行動電源放背包充電」自燃釀3傷,他揭這樣滅火最有效…行動電源怎麼挑才安全?
政治社會

不是電影!高鐵乘客「行動電源放背包充電」自燃釀3傷,他揭這樣滅火最有效…行動電源怎麼挑才安全?

台灣高鐵周六(9/13)晚間發生一起行動電源自燃事故,南下681次列車有名旅客的行動電源突然起火燃燒,有網友在社群平台PO出影片,只見車廂瞬間煙霧瀰漫,其他網友看到影片還以為是國片《96分鐘》在宣傳。對此,高鐵公司說明,列車長第一時間疏散旅客到其他車廂,但仍有3名乘客遭火花輕微燙傷。影片留言底下有名消防員提醒,乾粉滅火器對鋰電池火警無效,唯一有效方式是馬上用夾子,將自燃的行動電源放在裝滿冷水的水桶裡浸泡,然後通知列車人員。他建議高鐵、台鐵與捷運車廂內都應配置水桶、汽油桶裝水、防火手套以及防燙夾子,才能在第一時間控制火勢。

日期:2025-09-14

00982A股息入帳!季配息小加薪、含息報酬逾30%才大補…主動式ETF還能追?達人教怎麼存安心
ETF

00982A股息入帳!季配息小加薪、含息報酬逾30%才大補…主動式ETF還能追?達人教怎麼存安心

首檔主動式ETF股利發放來了!主動群益台灣強棒ETF(00982A)周四(9/11)發放股利,每股配發0.236元,配發總金額為2.36億元,有5萬4298位投資人受惠,幫自己小小加薪。理財達人認為,投資人在領到股利後,可繼續投入,現階段年化配息率能配8%以上的台股ETF為數不多,00982A今年來含息績效也上漲逾30%,展現息利雙收的主動優勢。至於主動型ETF還能追嗎?理財專家盧燕俐在臉書表示,台股多頭還沒走完,想單筆買,仍得注意自身風險承受度;定期定額也很無敵,畢竟台股市場既淺碟,又長期趨勢向上,最適合長期慢慢存。

日期:2025-09-12

2025永續博覽會/長榮航空獲雙金肯定,秀減低油耗秘密武器 長榮海運展出最新環保船舶
傳產

2025永續博覽會/長榮航空獲雙金肯定,秀減低油耗秘密武器 長榮海運展出最新環保船舶

2025亞太永續博覽會周四(9/11)登場,長榮航空以「綠色天空.攜手同行」為題參展,是國內航空業唯一參展業者。長榮海運則是以「綠色航運 永續未來」為題,展現企業對永續發展的承諾與具體作為。

日期:2025-09-11

伍甲田 | 光影流轉之間形塑空間樣貌
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伍甲田 | 光影流轉之間形塑空間樣貌

室內設計不僅是對空間的打造,更是生活品質的深度詮釋。而林婉瑜設計師,將過去跨領域學習的經驗化為設計的養分,以「純粹、踏實、溫暖」為核心理念,從業6年,她在不懈的學習與實踐中,不斷尋求突破,努力將自己的設計哲學付諸現實。

日期:2025-09-11