要擺脫負面思緒、提升對精神的掌控，其中一種方法，就是緩慢、深沉規律的呼吸。專注呼吸能刺激副交感神經系統，降低心跳速度，放鬆肌肉，讓頭腦冷靜下來，使大腦恢復正常運作。深呼吸能讓你感覺自己跟身體緊密連結，讓精神不再聚焦於擔憂上，並且讓腦中的內在獨白安靜下來。這種伴隨深呼吸而來的生理變化，就是「放鬆反應」。
日期：2019-09-20
即將在本週四(9月19日)凌晨公布的美國利率決議，現在投資市場一片樂觀期待將會再度降息一碼，然而隨著最新公布各項數據表現穩定甚至偏強，中美貿易談判將在10月登場，市場期待能夠取得好結果，就連股市也在歷史高檔區震盪，是否暗示未來降息幅度正持續縮小呢？
日期：2019-09-18
台灣再生能源推動聯盟副理事長陳秉亨投入環保議題多年，他看見農村的老化、凋零等問題，「我在偏鄉長大，很清楚了解偏鄉問題所在，所以希望推動農村、漁村、原住民社區的地方創生。」他認為，只有社區自力自強、打造一桶金，才有未來，「再生能源就是最好的管道，讓社區的人靠綠電賺錢，年輕人也有機會返鄉就業。」
日期：2019-09-16
投資股息連續成長股，等於投資人什麼都不用做，股利就一直往上成長，只要公司競爭優勢沒變，就不用太過擔心股價下跌，耐心放著領股利就好！
日期：2019-09-09
下周（9/9~9/12）觀盤重點，技術面走勢有利於多方，先前漲多手機相關或5G概念股開高走低，下週台股佈局，選擇相對低位階標的較有機會。ETF佈局留意「道瓊指數」、「中國A50指數」及「日圓」走勢。
日期：2019-09-08
「黃金發散」是技術分析操作者最愛的現象，獲利豐收而且不拖泥帶水，但往往 傳統技術分析只在乎價格均線(MA)的發散，積極買進後有可能會敗興而歸。
日期：2019-09-06
