每次有人問： 「妳好嗎？ 」我都會回答：「很糟糕。」不僅容易疲倦，也經常感冒，而且血壓偏高，還有手指第一節關節越來越彎的慢性病。畢竟已經活到六旬的歲數了，身體完全沒有毛病反而很奇怪。
日期：2018-05-07
日本最近公布了地方鄉鎮平均壽命，男性最長壽者集中在橫濱市的高收入區，但窮人別氣餒，女性均壽最長的沖繩縣中城村，平均年收入只有東京都港區的四分之一。
日期：2018-04-26
詹鼎正認為，老化當然是肌少症的重要原因，而許多老人家的營養攝取不足，也是造成肌少症惡化的重要因素；臺灣的老人普遍都有蛋白質攝取不足的情況，其主要的原因是「牙口不好」，咀嚼能力慢慢變差後，在咀嚼不易的情況下，老人家愈來愈不愛吃肉。
日期：2018-04-01
日本各地都受到高齡化衝擊，位於立山黑部山腳下的富山市，卻成功用「緊密城市」的概念，讓住這裡的熟齡族都能快樂健康的生活，成為台灣可以借鏡的模範城市。
日期：2017-06-19
高雄市前副市長、考試委員黃俊英上周傳出因跌倒猝死，後來證實死因為罹患肺癌。事實上，台灣意外死亡事件中，跌倒排名第二，更是銀髮族頭號意外殺手，醫師提醒，平時一定要力行保密（骨質密度）防跌（跌倒），才能降低意外事件！
日期：2014-01-16
血管、臟器和細胞，都會因為不良生活習慣而生鏽。自古流傳的健康術或生活智慧中，防止「生鏽」的作法都有其科學根據，能不能讓自己的身體不生鏽，健康過一生，關鍵只在於實踐。
日期：2013-07-30
