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自律神經失調怎麼辦?疲倦失眠...全身不舒服但檢查都正常,名醫揭4大NG習慣:原來吃清淡、多運動都錯了
健康

自律神經失調怎麼辦?疲倦失眠...全身不舒服但檢查都正常,名醫揭4大NG習慣:原來吃清淡、多運動都錯了

編按:67歲張先生退休後,就疲倦、無力、失眠還胸悶,做各種檢查都說沒問題,身體卻一直不對勁,本書作者郭育祥醫師發現是典型的自律神經失調。原來他的理智退休了,但身體還沒覺察,因此交感神經跟副交感神經的節奏亂了套,而影響全身機能。自律神經失調常讓人感到身體和精神不適,容易疲倦、睡眠品質差、消化問題、壓力難紓解等,這是看不見、卻能影響日常生活的隱性病症。並指出少青菜、多米飯,適量水果和鹽巴,溫和的運動,讓自律神經更健康。

日期:2025-08-08

存股助理第673期—高股息ETF雙位數配息率將成絕響嗎?
心法與觀點

存股助理第673期—高股息ETF雙位數配息率將成絕響嗎?

金管會對高股息ETF重申配息指引,期望業者超高水準且無意義的配息率能有所收斂,甚至期望ETF配息率,不要高於「參考配息率」,引起投資人不安。投資人擔憂,兩位數以上(10%以上)的配息率恐將成為絕響,孳息性的現金流收入將減少。

日期:2025-08-01

00878、00919、玉山金...27歲小領隊背債75萬,只花2年翻身擁300萬、月領3萬股息「超狂投資組合大公開」
ETF

00878、00919、玉山金...27歲小領隊背債75萬,只花2年翻身擁300萬、月領3萬股息「超狂投資組合大公開」

編按:27歲跌落人生谷底,存款一夕歸零還揹債75萬。沒有財經背景、從事旅遊業的小領隊鐵蛋,靠著腳踏實地投資ETF,2年間滾出淨資產逾300萬。

日期:2025-07-31

格上租車首創企業移動碳管理服務   與企業共同迎向ESG
傳產

格上租車首創企業移動碳管理服務 與企業共同迎向ESG

隨著全球對氣候變遷議題日益重視,ESG已成為企業無法迴避的重要課題,尤其對於交通運輸產業而言,更是一大挑戰;面對來勢洶洶的轉型壓力,格上租車積極投入永續經營,推出業界首創的「企業永續移動碳管理」方案,以完整並落地性的eMaaS(Mobility as a Service)永續移動服務,協助企業客戶邁向真正的淨零排放未來。

日期:2025-07-31

亞資啟航 開創未來:玉山領先開辦高雄資產管理專區業務 從傳承到永續 玉山私人銀行與您攜手同行
金融

亞資啟航 開創未來:玉山領先開辦高雄資產管理專區業務 從傳承到永續 玉山私人銀行與您攜手同行

2025年7月,「亞洲資產管理中心-高雄資產管理專區」正式啟動,已有14家銀行通過申請,共同參與財富管理新時代。玉山銀行響應政府亞洲資產管理中心政策,為首批獲准開辦的銀行之一,已於7月1日在高雄苓雅區的玉山旗艦大樓領先開辦,提供 20 項媲美香港、新加坡等國際金融中心的產品與服務,並結合零售銀行、法人金融、私人銀行、證券業務等,為高資產顧客提供專業且全方位的資產管理方案。

日期:2025-07-31

公費LDCT篩檢上路3年!82.6%確診「早期發現」:翻轉肺癌診斷期別,存活率逾9成
健康

公費LDCT篩檢上路3年!82.6%確診「早期發現」:翻轉肺癌診斷期別,存活率逾9成

常言道:「健康就是人生最大的財富」,為守護國人健康,完成「健康台灣」之願景,衛生福利部就十大死因首位「癌症」進行加強防治。而對於衛生福利部所推動的公費肺癌篩檢,您聽說了嗎?

日期:2025-07-29

0056、00919、00918...沒有10%殖利率,高息ETF還能買?金管會管制配息,為何達人反看利多「關鍵理由」
ETF

0056、00919、00918...沒有10%殖利率,高息ETF還能買?金管會管制配息,為何達人反看利多「關鍵理由」

編按:金管會發布新指引,要求ETF實際配息率不得超過其追蹤指數息率,股民一片哀嚎:「高股息ETF」爽領配息的時代要結束了嗎?高股息ETF是台灣投資人的寵兒,目前市面上24檔高息ETF,總受益人數已超過800萬人。不過超高的配息往往來自資本利得的挹注,以今日股價(7/29)計算,00919、00918最近一季殖利率都超過13%,0056也有11.66%...明顯與指數息率4%-6%脫鉤。

日期:2025-07-29

台灣LED戶外看板攻下紐時廣場、世博會、南港LaLaport 星亞靠軟硬整合,突圍中國競爭紅海
科技

台灣LED戶外看板攻下紐時廣場、世博會、南港LaLaport 星亞靠軟硬整合,突圍中國競爭紅海

走進紐約時代廣場、上海世博園區、甚至台北小巨蛋、台北捷運,你可能不曾注意,那一片片播放影片的巨型LED看板,其實是由來自新竹的星亞視覺所提供。

日期:2025-07-28

00878配息有0.47元?才剛填息準備要除息!專家盤點股價最會漲的日子:股息配這樣更有利
ETF

00878配息有0.47元?才剛填息準備要除息!專家盤點股價最會漲的日子:股息配這樣更有利

00878(國泰永續高股息)第三季最新配息數字就要出爐,第二季配息0.47元,雖較前一次0.5元略低,但仍算高水準,且近期股價已完成填息,週一(7/28)收在21.25元,顯見老字號高息ETF還是有其超強底氣,不只左手配右手,填息動能超強。法人認為,觀察00878配息情形,近幾次年化配息率大約都落在8-9%,配息依舊相對穩健,最新第三季配息是否能仍維持0.47元機率亦不小,但也可能順應市場發展,跟進0056動作、保留其配息實力,也引起市場矚目。證券業者也進一步提醒,其實00878配息介於0.28元到0.4元區段時,是00878績效最具爆發力,人氣持續暴衝的波段,顯示兼具可持續的收益,加上良好總報酬表現,對投資人來說才是理想的長期投資策略。若投資人投入100萬,以目前21.21元來算,大約可買到47張,每股若配發0.47元,單季就能領到約22000元股息,補點差額、進一步將股息投入,等於每季都能賺一張00878,透過複利滾大本金。

日期:2025-07-28

大罷免是罷免誰?最美台大教授陳縕儂、放棄微軟千萬年薪回台:誰傷害台灣非常明顯!還有哪些名人挺罷
政治社會

大罷免是罷免誰?最美台大教授陳縕儂、放棄微軟千萬年薪回台:誰傷害台灣非常明顯!還有哪些名人挺罷

726大罷免投票周六(7/26)登場,不少企業界、藝文界、娛樂界紛紛表態支持,喊話付諸行動出門投票。像是導演林正盛、全聯前總裁徐重仁、導演楊力州、和碩董事長童子賢、演員陳慕義、聯電創辦人曹興誠、百萬訂閱Youtuber志祺七七、設計師聶永真、滅火器主唱楊大正等名人,都挺大罷免。而放棄微軟千萬年薪返台任教的台大資訊工程學系教授陳縕儂,也發文支持罷免行動,她說,自己總是相信許多事要自己爭取,所以要關心政治、關心國家,「這一次,是誰在傷害台灣的非常明顯」。也有部分名人則是表態反對,像是演員李明依、台大哲學系退休教授林火旺,以及歌手羅大佑等人。《今周刊》整理這段時間表態的名人,以及他們有哪些金句,供讀者們參考。

日期:2025-07-24