每當ETF要除息之前，「該除息前買，還是除息後買？」成了媒體最愛寫，也是大家最關心的議題，然後會邀請很多專家來表示意見，我也常被問及。這一篇文章，我刻意選在00878除息之後再發表，不然我還是要在同樣的議題上打轉。這一次，我想來和大家討論，你買ETF的目的是什麼？
日期：2023-08-17
在粉絲團和Google張振榕診所的留言區裡，曾經有一位可愛的病友留言給我，他說我的醫術精湛、看診細心、根本「新店胃神」，我看到留言時嘴裡說不敢當，心裡卻暗自高興了很久。回想當時診斷這位病友的情形：他說自己時常肚子痛，他老婆說應該是應酬太多、外食太多導致胃炎，所以請他來我們診所就醫。他跟我說上腹跟右上腹的肚子會痛，有時候吃完飯就會不舒服，吃了胃藥後效果還好，沒有改善太多。聽完他的說明後，種種的跡象讓我幾乎已經是往胃科的方向診斷和檢查了，當天立刻安排照胃鏡的時間、日期，但就在這時候，我偏頭一想，他說自己右邊肚子偶爾也會隱隱作痛，這句話讓我不放心地多問了一句……
日期：2023-08-11
我以往對0056的操作建議是「隨時都可買，買了忘記它」因為它的股價長久以來都非常牛皮，什麼時候買，價錢都差不多，所以就能「隨時都可買」。此外，買它圖的是每年穩定的股息，所以才建議大家「買了忘記它」加上股價波動小，就毋需費神找高低點來賺價差。
日期：2023-07-31
愛唱歌的人永遠年輕！在渾厚男聲與鋼琴聲交錯間，幾位大叔偶爾會來點小酒，再切一盤厚切肝連，配著笑語下肚，到了人生下半場，肝膽相照的他們終於一圓學生時期的夢想，組成「肝連男聲重唱」。人稱Bingo哥的李竝光，常揪著好友們吃厚切肝連，某天看著肝連，就突發奇想拋出這個俗又有力的名字。已經退休的他，將在周六(7/26)下午兩點於台北生技園區表演廳舉辦個人獨唱音樂會，他和團友們曾接受今周刊專訪，他笑說，理想中的退休生活，少了職場光環但人生要過得更精采。李竝光以過來人經驗分享：「退休後一定要培養興趣，並結交各領域的朋友，然後勇敢追尋過去沒有完成的夢想」。以下為2018年專訪內容。
日期：2023-07-27
減肥毀了我！這是作者金南喜29歲前的肺腑之言。 從小胖嘟嘟很可愛，但長大後，胖嘟嘟卻變成一件「丟臉的事」。15歲開始，她會先吃再催吐，結果卻種下殘害身體的後遺症。外貌至上的社會風氣，161公分53公斤的她第一份工作卻被說，減肥吧，再瘦一點吧。已經一天只吃一餐了，減肥強迫症讓她困在自己打造的地獄中…… 25歲，因為那個男人說了一句說「現在這樣也很好」，她睽違十年，吃了一頓唯一沒有催吐的晚餐。但幸福從此降臨嗎？ 為什麼努力減肥，卻對自己越來越沒有自信？為什麼努力運動，卻陷入瘦身地獄無法快樂？ 13歲到29歲的盲從減肥，搞壞了身體也擊潰了自我形象。作者重新研究自己最需要的四組關鍵字：循環、代謝、消化能力、穩定荷爾蒙。她與身體「溝通」，停止高強度運動與不適合自己的減肥菜單，從最簡單的好好吃飯，到控制假性食慾的一日一點心；從喝水迷思到虛假卡路里，靠著改變飲食，兩年內減掉20公斤，更成功懷上雙胞胎。
日期：2023-06-28
凱因斯學派對需要低通膨這樣的觀點其實是倒果為因。 試想， 把你口袋裡的錢變得比較不値錢， 怎麼能讓你或任何人變得比較有錢呢？ 大家都知道凱因斯本人承認， 貨幣貶値讓政府能「 偷偷而且不被發現地沒收公民一大部分的財富。」
日期：2023-06-21
記得小時候，排隊等待著遊樂園的旋轉木馬嗎？音樂響起，旋轉木馬開始隨音樂上上下下，小朋友的歡笑聲此起彼落，然而看似前進的木馬，卻永遠在大大的傘棚下繞著圈圈。我們的人生，是否像是旋轉木馬呢？我們每個人都選了一匹屬於自己的木馬，騎向未知的未來，起起伏伏，兜兜轉轉。我們都以為坐上馬車後，就能達到終點，誰知道終點怎麼也看不清；我們都以為坐上馬後，自己就能不停的前進，卻發現只在原地繞圈圈。我們不能等到曲終人散，才發現自己離奮鬥的起點， 相差只有一點點，要走在真正累積的道路上，離開看似穩固卻繞圈的人生，才有機會安心的迎向自由人生。這是個發生在阿巧和小戴身上的故事。
日期：2023-06-19
在繁華喧囂的雙北市，波光粼粼的淡水河格外寧靜，那裡的水上活動不只有SUP、快艇衝浪、沙發衝浪、寬板滑水、帆船，還會有手工木造船緩緩划行。仔細看，你會發現木造船上可能載著一袋袋垃圾，究竟是怎麼一回事？
日期：2023-06-15
日本長野縣中野市江部當地時間25日下午4時30分左右爆出隨機殺人案，據日媒證實，兇嫌為中野市議會議長青木正道的31歲長子青木政憲，他持刀及開槍攻擊共釀「2警殉職、2民眾死亡」，犯案後躲回議長家中，26日凌晨遭逮。據目擊者回憶，民眾質問青木政憲為何殺人，他僅回答，「我就想殺她」，冷血程度令人難以置信。最新消息指出，國家公安委員長谷公一26日在記者會中表示，青木政憲是合法擁有獵槍及空氣槍。
日期：2023-05-26
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