出國旅遊想省機票、又不想浪費白天行程？那你一定要認識「紅眼班機」這項深夜出發、清晨抵達的出遊選擇。無論是學生、自由行旅客，還是上班族利用假期來個快閃旅行，紅眼班機都能省下一晚住宿、精準銜接行程、早上立刻開啟探索模式！但紅眼航班真的適合你嗎？有哪些注意事項與選擇技巧？《今周刊》一次整理紅眼班機的優缺點、適合族群、推薦航線與查票方式，還有機上補眠技巧與下機恢復精神的秘訣，讓你用最聰明的方式飛得更省、更順、更舒服！
日期：2025-08-04
西南季風持續影響，連日致災豪雨重創台灣中南部，多縣市如同泡在水裡，民眾都想問雨要下到什麼時候？氣象專家吳德榮指出，中南部週一將持續多雨，局部恐有致災性降雨，預計週三（8/6）起轉為晴朗炎熱的夏季天氣。天氣風險公司分析師薛皓天說明，預估在週三太平洋高壓增強後，這場雨會慢慢趨緩，下半週回到穩定的夏季型天氣。中央氣象署則是提到，週日晚間到週一西南氣流減弱，降雨逐漸趨緩，苗栗以南、澎湖、金門仍有局部大雨或豪雨，其他地區大多為多雲天氣，大台北地區及北部山區須留意午後雷陣雨。週一大台北地區、宜蘭及花蓮高溫約攝氏32至35度，中南部約28至30度，南部地區則約29至30度，8/5開始西南風帶來的降雨減少，太平洋高壓逐漸增強，8/6後各地將恢復穩定天氣。
日期：2025-08-03
今周刊編按：「股神」巴菲特（Warren Buffett）在5月宣布年底將退休，但其領導的波克夏海瑟威 (BRK.A-US) 於週六（2 日）公佈第二季營業利潤小幅下滑，且第2季淨利為123.7億美元（約3678.95億元台幣），較去年同期下滑59%，原因出在普通股等整體投資收益下滑，以及減記消費者商品巨擘卡夫亨氏（Kraft Heinz）股票投資的影響。波克夏並示警，美國高關稅政策可能對集團構成風險。
日期：2025-08-03
又有颱風即將生成！受到西南氣流影響，中央氣象署今（2）日針對10縣市發布豪大雨特報，中南部有致災性降雨；另外，氣象專家也指出，颱風「白鹿」今天就會生成，外圍環流恐讓中南部降雨再度加劇。至於颱風是否撲台、影響多大，《今周刊》本文帶讀者一次瞭解。
日期：2025-08-02
全球市場研究機構發布《2025年科技與消費性電子產業趨勢報告》，預估全球科技與消費性電子市場總銷售額將在2025年達到1.29兆美元。在新一輪關稅政策影響下，供應鏈與產品需求預期出現顯著變動，各品類成長與下滑態勢也浮現。不過，工研院預估，2025年台灣電子零組件產業產值規模達 2.4 兆新臺幣，成長率約為 7.5%，優於 2024 年的 5.4%。 原因是 AI 持續從伺服器擴大向 PC、Tablet、手機等邊緣終端產品滲透，直接影響相關零組件的規格。但目前面臨對等關稅20%的影響，相關廠商的影響評估出爐了！
日期：2025-08-02
金管會對高股息ETF重申配息指引，期望業者超高水準且無意義的配息率能有所收斂，甚至期望ETF配息率，不要高於「參考配息率」，引起投資人不安。投資人擔憂，兩位數以上(10%以上)的配息率恐將成為絕響，孳息性的現金流收入將減少。
日期：2025-08-01
編按：明明吃得少，體重卻不掉？總覺得疲倦，睡覺也沒效，常常感冒，很難痊癒，這些可能都跟肝有關係。根據統計，在台灣，每3人就有1人罹患脂肪肝。我們的肝臟全年無休、一天24小時默默工作，即使我們大吃大喝、熬夜喝酒，它也從不抱怨。但當肝臟慢慢累了、胖了，身體的各種毛病就會悄悄浮現。本書作者尾形哲是日本肝臟專科醫師，在門診實行照顧肝臟的飲食指導，協助超過八成以上的患者在3個月內瘦5公斤以上，並改善脂肪肝。他提到養肝飲食三大守則：主食定量，把白飯控制在100g（約一顆便利商店飯糰的大小）；每天攝取350克以上的蔬菜，第3個是：每天分三次攝取「把體重（kg）換算成g」的蛋白質。同時，分享照護肝臟技巧，養肝從早餐開始，好好吃早餐、戒掉含糖飲料，建議日常飲品以水、茶或黑咖啡為主。作者強調，養肝原則是：「三餐吃好，避免吃零食」，嘴饞時，可以選擇堅果、水煮蛋，如果眞的很想吃甜食，建議吃3~5顆剝殼甜栗子。
日期：2025-08-01
提到財富自由，許多人或許會聯想到高薪白領或金融操盤手。然而，ETF存股達人竹軒卻顛覆了大家想像——曾是超商店員卻能在40歲提早退休、現在專職當奶爸，在短短10年間，將700萬元本金滾出逾2,300萬元資產，年化報酬率高達13.24%！竹軒近日在華視《鈔錢部署》節目中，告訴讀者如何靠著簡單4檔ETF，就能為自己賺進5000萬元退休金，更打破一般人對存股的迷思——除了0050和0056，其實還有「更好的選擇」！
日期：2025-08-01
編按：本書作者日野原大輔原本夢想當演員，意外在健身房成為人氣教練，他26歲放棄演員之路，改投入健身教練事業，33歲創業開第一家工作室，現在是多家健身房的老闆。日野原大輔原指出，賺錢生意，八成業績來自回頭客。曾是健身房王牌教練的他，在創業初期提供免費體驗課程，卻連一個約下一次課程的人都沒有，「0回頭客」的慘痛打擊，讓他夜夜失眠，才意識到名氣無法延續業績。點醒他的是，被一位女性顧客提醒：「既然目標客群是女性，廁所的馬桶蓋應該放下來吧？」才驚覺自己完全沒有站在顧客的角度思考細節。他終於明白，比起免費、打折的小聰明，注重細節、接待客人，讓他們想再來，事業才能長久經營。
日期：2025-08-01
編按：本書作者上岡正明指出，富豪與成功者最重視的，不是錢，而是「時間」，他們會善用每一個零碎的時間。上班族一天平均會有1小時的空閒時間，如果沒有用來專心規劃或完成某件事，就容易在發呆中度過，這樣反而陷入「慢性貧窮」。上岡正明不只是投資家、企業家，還是YouTuber，他每天早上5點半起床，花90分鐘全神貫注看書、寫作，連喝杯咖啡都怕浪費時間。對一般上班族來說，能專注的時間更是有限，卻常在該專注的時間分心，這對人生造成的損失是無法想像。
日期：2025-07-31
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