現在的人注重健康和體態,會透過飲食和運動來瘦身,但其實睡覺也能減重。肥胖專科醫師吳榛槿表示,在天冷的環境下睡覺,有助於燃燒脂肪,這是因為人體內的「棕色脂肪」被活化,進而消耗能量,維持體溫。
日期:2025-04-25
近5年崛起的少年股神,以高槓桿的操作手法累積了驚人財富;卻也因為3個致命錯誤,讓有些人在這次的股災中,財富瞬間歸零。
日期:2025-04-24
台灣料理中常見的食材豆干,你對它認識有多少?豆干是豆腐經加壓、烘乾和上色而製得,因此消費者一般認為顏色深代表滷得深,在市場供需下,黃豆干相較白豆干較受民眾喜愛。專業菜販廖炯程在臉書表示,兩者的差別在於染色,白色才是豆干的原色,「大家以為黃的是好吃的,白的是沒味道的,結果讓原本最天然的選擇,在市場上快要滅絕了」。他也呼籲民眾,別嫌豆干顏色淡,那是最純粹的樣子,「下次經過豆干攤,問問老闆有沒有白豆干,不要讓白豆干在市場上被消失。」
日期:2025-04-24
很多人存不到5年覺得存股效益很差,但我認為5年只不過是存股長投的起點而已,換句話說大多數的人都還在熱身階段,連上起跑線開始衝刺都還沒有就放棄了,這樣真的非常可惜,因為複利曲線在前半段總是平緩的,只有在後半段才會突然開始爆衝。
日期:2025-04-24
從賭場巔峰到監獄低谷,人生是一場真正的豪賭!比利.華特斯是連勝長達36年、美國有史以來最成功的體育博彩玩家,也是最臭名昭彰、淨資產突破1億美元的博奕教皇...
日期:2025-04-23
自俄烏戰爭爆發以來,俄羅斯在國際上愈發孤立。儘管普丁試圖拉攏中國、伊朗與土耳其,尋求擴大對西方的外交牽制與經濟支援,卻難以換來實質的軍事合作與資源援助;與此同時,國內反戰聲音也在高壓統治與資訊審查下被全面壓制。本文將帶你深入分析普丁如何透過外交手段、能源策略與資訊控管,延續這場孤立中的戰爭,並揭露俄羅斯社會如何在恐懼與沉默中,一步步邁向極權統治的未來。
日期:2025-04-23
台灣電動機車龍頭Gogoro近年陷入低潮,累積虧了上百億元,被稱為「機車界賈伯斯」的原董事長暨執行長陸學森則黯然下台。年輕的姜家煒走上火線、清理戰場,他如何救亡圖存?
日期:2025-04-23
為什麼俄羅斯總統普丁堅持發動對烏克蘭的戰爭?這場延續三年的衝突,不只是地緣政治的權力競逐,更是他一場扭曲歷史與民族身分的「信仰之戰」。從他親筆撰寫的歷史評論,到反覆強調「俄烏同屬一體」,普丁把過去包裝成現在的正當性。然而真相是,這段歷史,既複雜又充滿裂痕,也讓數百萬烏克蘭人選擇反抗這場被迫的「民族統一」。本文將帶你從千年歷史的分合,深入理解普丁堅持開戰的真正原因。
日期:2025-04-23
4月7日,台股受川普關稅政策影響,大跌超過2000點,連幾乎不可能跌停的0050、0056照樣和其他絕大多數股票一樣,開盤即收盤,直接跌停關門。這絕對是值得紀念的歷史時刻。
日期:2025-04-23
美國總統川普近日接連攻擊聯準會 (Fed) 主席鮑爾,要他立即降息,並傳出他有意開除鮑爾,加劇金融市場因關稅戰所出現的震盪,美債、美元、美股都下跌,但川普到周二 (22 日) 緩頰表示,雖然他對 Fed 降息速度太慢感到沮喪,但無意在鮑爾任期屆滿之前把他開除。美股期指聞訊跳漲,道瓊期走高 500 點。
日期:2025-04-23