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喝咖啡能提神?營養師破解三大迷思
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喝咖啡能提神?營養師破解三大迷思

許多人都會在早上來一杯咖啡提神,但一天中到底可以攝取多少咖啡呢?對此自稱是「咖啡重度飲用者」的營養師、大專院校講師林世航強調:「只要每日咖啡因總攝取量不超過300毫克,也就是每天最多喝1~3杯的咖啡量,再依自己體質及感受適量調整,就不用擔心了!」

日期:2019-07-16

老老相顧悲歌! 照顧者嘆:相較年邁失能老母,我更擔心自己的老年與未來…
最新觀點

老老相顧悲歌! 照顧者嘆:相較年邁失能老母,我更擔心自己的老年與未來…

「相較年邁失能的阿母,其實我更擔心自己的老年與未來…」年逾九旬的母親因為不慎跌碎髖骨不良於行,長年困居在家中僅有的公寓頂樓房舍,照顧責任便全落在兒子燈伯(化名)身上。

日期:2019-07-16

「媽媽住院72天賣了2棟房!」面臨生老病死才領悟:健康沒病才是最大的不動產
個人成長

「媽媽住院72天賣了2棟房!」面臨生老病死才領悟:健康沒病才是最大的不動產

精彩的人生,不光只是寬度夠寬,還要長度夠長,這樣你的機會才能比別人更多。

日期:2019-07-16

【大人學】世界上最好的建議,是在他想要的時候再給
最新觀點

【大人學】世界上最好的建議,是在他想要的時候再給

最近收到這麼一個問題。

日期:2019-07-15

政大最新民調出爐 台灣認同達四年新高、台獨創新高
政治社會

政大最新民調出爐 台灣認同達四年新高、台獨創新高

政治大學選舉研究中心在10日發布了有關「台灣認同」的調查數據,台灣人的認同比例連續下降4年後,今年終於再度回升,且回到了56.9%。

日期:2019-07-12

久坐、滑手機,小心椎間盤突出!一片椎間盤23萬,「實支實付醫療險」該怎麼保?
保險稅務

久坐、滑手機,小心椎間盤突出!一片椎間盤23萬,「實支實付醫療險」該怎麼保?

俗話說的好:「每個成功的人背後….都有一條脊椎!」而脊椎的病變可能會成為你事業成功、家庭美滿的絆腳石…

日期:2019-07-11

11歲被父母埋沒的音樂神童 馬友乘如何擺脫馬友友的光環?
藝文風尚

11歲被父母埋沒的音樂神童 馬友乘如何擺脫馬友友的光環?

<編按>《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事,人文、財經、科技、進步的新聞報導,給您最快速、最前瞻的國際視野。

日期:2019-07-10

早起鳥兒才有蟲吃——越南探索
理財

早起鳥兒才有蟲吃——越南探索

美中貿易戰火加劇下,越南成了製造業最佳外移基地,中國、新加坡、韓國、日本及香港名列前5大投資國,台廠該如何卡位?

日期:2019-07-10

K線贏家的  高勝率關鍵一招
台股

K線贏家的 高勝率關鍵一招

看線型、觀趨勢、論籌碼,其實沒有你想像中的那麼難,多位K線贏家親授高勝率的獲利關鍵一招,助你神抓買點、賣點、加碼點,輕鬆掌握獲利契機。

日期:2019-07-10

【協會專欄】連鎖加盟總部的經營模式
傳產

【協會專欄】連鎖加盟總部的經營模式

在上一篇向各位介紹了連鎖品牌0-1的過程與模式,這邊將提一下如果你已經是單店業者或者尚未開始自身事業,可以參考這篇建立一個簡單的加盟總部。不過市場與產品千百種,未必這邊寫的是完全正確或者無風險,仍需讀者自行判斷與嘗試並不斷修正模式。

日期:2019-07-10