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呼吸專注法─透過呼吸隨時都能進入正念,避免無意識暴食
健康

呼吸專注法─透過呼吸隨時都能進入正念,避免無意識暴食

面對最真實的自我,藉由飲食重整自己的工作、日常與人生。

日期:2022-07-26

糖與古柯鹼哪個讓人更快樂?讓我們一窺大腦中樞運作的秘密
健康

糖與古柯鹼哪個讓人更快樂?讓我們一窺大腦中樞運作的秘密

找回對食物的愛,每一口都是激瘦的滋味!

日期:2022-07-26

誰說正念等於冥想?窺視腦科學實證的正念本質
健康

誰說正念等於冥想?窺視腦科學實證的正念本質

「如何?各位覺得茶道有趣嗎?」

日期:2022-07-26

【獨孤求敗】大盤選方向的時刻又接近了(2022/07/26)
台指期操盤教戰

【獨孤求敗】大盤選方向的時刻又接近了(2022/07/26)

本文提供之訊息謹供參考,所談到的股價與個股僅為教學與文章舉例,無任何推薦之意,買進賣出仍請投資人自行判斷。本文內容僅供訂閱戶本人使用,非經授權嚴禁任何翻印、轉載,或以任何型態傳播於他人。

日期:2022-07-26

打破瘦身思維的三個迷思:該改變的是飲食模式、要駕馭慾望而非壓抑、滿足內心與大腦而非肚子
健康

打破瘦身思維的三個迷思:該改變的是飲食模式、要駕馭慾望而非壓抑、滿足內心與大腦而非肚子

真正的瘦身,不是魔鬼訓練,也不是168斷食,而是面對最真實的自我,藉由飲食重整自己的工作、日常與人生。《最高休息法》作者親傳腦科學瘦身術,實證近90%有效。找回對食物的愛,每一口都是激瘦的滋味!

日期:2022-07-26

年領8%利息養老,汽車工人All in這檔龍頭股,賠光退休金教訓:以為大到不會倒,卻害我失去一切
全球股市

年領8%利息養老,汽車工人All in這檔龍頭股,賠光退休金教訓:以為大到不會倒,卻害我失去一切

《漫步華爾街》作者柏頓.墨基爾與《投資終極戰》作者查爾斯.艾利斯,這兩位投資界的巨星與思想巨人,將兩人合計超過112年的投資經驗,總結成這本雖精簡但直言不諱,幫助讀者穩健邁向財富自由道路。

日期:2022-07-26

退休不焦慮,彌補退休金缺口,你該這樣做!
聰明理財

退休不焦慮,彌補退休金缺口,你該這樣做!

上半年大盤下跌近3400點、市值蒸發近10兆,6月雪崩式大跌1982點,大約占跌幅的六成;七月上旬跌勢不見減緩,甚至一度跌破萬四,為了穩住盤勢與投資人的信心,國安基金決議進場護盤。自今年1月以降,台股明顯進入修正,徹底逆轉去年的多頭漲勢;在股市轉為空頭時,投資人要如何避免因熊市來襲造成退休金縮水?萬一退休金因此縮水又該怎麼辦?

日期:2022-07-26

台積電與聯發科關係生變?從英特爾的戰略看晶圓代工,競爭已經升級到IP之戰!
科技

台積電與聯發科關係生變?從英特爾的戰略看晶圓代工,競爭已經升級到IP之戰!

英特爾與聯發科公司昨(25)日拋出震撼彈,雙方宣布建立策略合作夥伴關係,聯發科將利用英特爾晶圓代工服務(IFS)的Intel16技術(這個技術雖名為16,但其實等於台積電的22奈米),為智慧終端產品製造多種晶片。兩大企業的結盟,對聯發科原代工大廠台積電造成什麼衝擊?對晶圓代工版圖又會帶來那些變數?相當值得探究。

日期:2022-07-26

掃到壽險淨值颱風尾,開發金、中信金...有甜甜價可接?達人曝「壽險類金融股」進場最佳時機
台股

掃到壽險淨值颱風尾,開發金、中信金...有甜甜價可接?達人曝「壽險類金融股」進場最佳時機

上週市場焦點主要集中在潤泰雙雄以及寶成,因為投資南山人壽導致第二季淨值出現大幅減損,尤其是潤泰全第二季淨值可能會變成負的。

日期:2022-07-26

2022/7/26 麥克連盤前訊息整理
大盤解析

2022/7/26 麥克連盤前訊息整理

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日期:2022-07-26