編按:科技新貴威爾才40歲,就吃抗血壓、糖尿病、膽固醇等6種藥,總是全身痠痛、疲憊且鬱鬱寡歡,甚至體重超重22.5公斤,這些病痛讓他感嘆自己像個老人。在本書作者法蘭克.利普曼醫師指導下,實行間歇式斷食、多喝水和運動,在3個月狂瘦18公斤,成功擺脫藥罐子,重獲新生的他笑說,自己感覺年輕20歲!作者進一步提出,隨著年齡增加,身體需要的熱量變少,尤其是45歲後,身體已不再成長,此時要著重「保護和維持」,想減輕身體負擔,最聰明的方法就是少吃澱粉和精緻碳水化合物。
日期:2025-12-05
藍白聯手於周五(12/5)第八度挾人數優勢,封殺行政院所提覆議案,這次否決的覆議案也是與藍白短期內三度修正的《財政收支劃分法》有關。行政院長卓榮泰周五受訪坦言,從立法院拒絕讓行政院前往報告,就執意表決,「大概大家都知道結果會是如此」。他表示「不要以為把國人的眼睛、耳朵蒙起來,埋在沙子裡,大家就會願意成為一隻鴕鳥」。卓揆也直言,對於這種不經正常的議事程序、違反議事倫理的任何決議,「行政院沒有必須執行的壓力」。
日期:2025-12-05
高鐵徵才開缺了!台灣高鐵日前刊出「站務員」職缺,起薪為36,500元,職務要求中等以上的英文、台語、客家語能力;對此,不少人認為要求與薪資似乎不太對等。高鐵待遇究竟如何?數名前任、現任員工也有現身說法,給求職者當個參考。
日期:2025-12-05
編按:本書作者阿凡蒂‧庫馬爾-辛格醫師以自身罹患乳癌經歷為起點,省思即使有醫療專業、長年研究養生,也可能因生活壓力和堆積情緒,最終還是被病魔找上門。真正的健康不只是飲食均衡或運動規律,更要跟身體和自然的節奏同步。只要在生活中融入一些小習慣,就能讓身體更有活力。她提出,腸道健康是長壽重要關鍵,每天早上喝1杯溫水、腹部按摩、蹲馬桶排便,腸道順了更長壽。
日期:2025-12-05
受第7波選擇性信用管制「金龍海嘯」強烈衝擊,台北市不動產仲介公會推估,全台全年建物買賣移轉量勉強守住26萬棟關卡,創近9年來新低紀錄,不少業者都在苦撐待變。台北市不動產仲介公會理事長蘇金城:「現在已到了臨界點,明年農曆年前是個關鍵,房仲真的做不下去會收掉。」今年北市房地產業界最大的利多在北投,輝達台灣總部確定進駐北士科後,當地房價應聲而漲,目前預售屋單價已逾150萬,急追蛋黃區。台北市不動產仲介公會公關主委張欣民預估北市會出現雙蛋黃,「我認為北士科未來的房市還是值得期待。」除了北士科外,東區是市場相對看好的區域。
日期:2025-12-04
逐勞力而居,是過去20年台灣製造業的寫照。西進中國、南向越南、跨入印度、轉進墨西哥…。這一回「新美國製造」威力發酵,台廠第一次得在高勞動成本區域建構產線。該往哪裡去?地大、電足、稅低的德州,成為熱門選項。該落腳哪座城?達拉斯、奧斯汀、休士頓,黃金三角就是AI新台鏈最新科技聚落。
日期:2025-12-04
日本首相高市早苗先前提到台海若發生衝突,可能構成「日本國家存立危機事態」,讓中日關係緊張,高市早苗周三(12/3)在日本參議院全體會議上表示,1972年「日中聯合聲明」記載,中國聲稱「台灣是中華人民共和國領土不可分割的一部分」,日本政府保持「理解與尊重」立場「絲毫沒有改變」。自民黨副總裁麻生太郎對於高市在國會關於「台灣有事」的答詢表達支持,稱為此被中國抗議,「被說幾句的程度還好」,表明了他對高市支持的立場。他並表示,「目前為止,這件事沒有發展成什麼大問題」。對此,日本資深媒體人矢板明夫在臉書發文表示,高市早苗這句話一出,親中陣營立刻歡聲雷動,彷彿高市突然「清醒」,好像昨天還在支持台灣,今天就往中國那邊靠過去了。其實這完全是誤會,高市只是用了日本外交界最常用的魔法咒語:「理解並尊重」。意思很簡單,那就是「我聽到了,但我沒答應」。
日期:2025-12-04
百萬 YouTuber Joeman(九妹)除了開箱豪宅、對決美食,他的投資理財之路一直是網友熱議的焦點。尤其是他對「護國神山」台積電(2330)的信仰,從一開始被大家看笑話,到如今交出亮眼成績單,這中間的心路歷程到底有多煎熬?近日他上知名理財作家吳淡如的 YouTube節目《人生實用商學院》,公開這幾年從帳面虧損上千萬到逆轉大賺的秘密。原來,讓他能笑到最後的關鍵,不只是信仰,更是低點加碼的勇氣與長期抱股的決心。
日期:2025-12-04
編按:12月ETF配息陸續公布,其中月配息王者00900從原本的0.1元下修到0.075元,年化剩下6.7%,讓不少持有者瞬間有感「變薄」,也讓許多粉絲開始重新思考:00900該續抱,還是乾脆換成近來都在10%水準之上的00919?如果真的把00900換成00919,領息到底會差多少?財經部落客小犬就把所有數字一次攤開算給你看,從殖利率、張數換算、配息節奏,到實際現金流差異。結果非常直白:兩者確實差了一段距離,但關鍵不只在配多少,而是你是否適合那種配息節奏。本文帶你一次搞懂:00900、00919怎麼選,才是最適合自己的最賺方式。
日期:2025-12-03
總統賴清德出席《今周刊》總統與青年論壇,接受現場與線上學生犀利提問,問題涵括國安、低薪、防詐等政經議題,甚至有個人生活經驗,他都逐一回答、無所不談。
日期:2025-12-03