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優質蛋白質  烹煮方式影響膽固醇 秋蟹健康吃  這幾種人要忌口
健康

優質蛋白質 烹煮方式影響膽固醇 秋蟹健康吃 這幾種人要忌口

秋天是享用大閘蟹的季節,專家指出,蟹肉是優質蛋白質,但蟹膏和蟹黃含膽固醇,三高和腎功能不好的人不宜多吃;蟹肉的烹調方式,則以清蒸最好。

日期:2016-10-13

沒有「就業力」只有「新三力」
個人成長

沒有「就業力」只有「新三力」

新職場生態中,講究的不是學歷、專業,而是學習力、適應力和角色扮演力。因為所有「專業」的領域,大部分的工作都會被智能自動化,誰有「多功」的能力,誰就勝出。

日期:2016-10-13

當下治癒不了的傷痕,不會永遠消失,只是晚一些面對
個人成長

當下治癒不了的傷痕,不會永遠消失,只是晚一些面對

「愛家人是一種義務嗎?家人理所當然要是同一個群體嗎?有家人一定比較快樂嗎? 然而,我們生來就無法決定家人,卻因為『家和萬事興』的框架而必須相愛。 你也得了家人這種病嗎?你有沒有想過,你的『家庭』應該要由你自己來決定!?」

日期:2016-10-11

創造就業》女強人熊英芝  做環保又幫弱勢謀生 走出失婚、負債  率領爺奶做廢木回收
個人成長

創造就業》女強人熊英芝 做環保又幫弱勢謀生 走出失婚、負債 率領爺奶做廢木回收

頂著烈日,熊英芝站在貨車頂,扯開嗓子,「這個搬到那邊放,小心點!」才卸下木棧板,她又快步走進DIY教室裡,「哇!阿公做得真好,我最愛你們了!嗯~嘛~」年過半百的她,嘟起嘴送出飛吻,把阿公、阿嬤逗得樂不可支。

日期:2016-10-06

台灣官僚病大體檢》 誰綑綁了35萬公務員?
焦點新聞

台灣官僚病大體檢》 誰綑綁了35萬公務員?

政府,可看成是全台灣資本額最高的一家公司,從你的生老病死,到整個國家的發展,都掌握在它手上。但,它也是全台灣最沒效率的一家公司,政府體系僵化,正拖累台灣的競爭力。《今周刊》抽絲剝繭,從一輛機車的採購案開始,帶你深入了解公務員被綑綁的真相。台灣,需要一場從基層到最高層的公務體系大改革,而這場改革,需要你我一起投入。

日期:2016-09-29

專訪操盤手》林萬億談長照二.○政策 二五○○個巷弄照護站  要讓在地安老成真
焦點新聞

專訪操盤手》林萬億談長照二.○政策 二五○○個巷弄照護站 要讓在地安老成真

從扁政府到英政府,行政院政務委員林萬億是綠營倚重的長照操盤手,面對急速老化的列車,小英政府要如何鋪設安全又安心的枕木,林萬億希望台灣在未來十年,可以靠著長照二.○走向一個老而尊嚴的社會。

日期:2016-09-15

你所不知的新天王
編輯室報告

你所不知的新天王

公司附近捷運站口的咖啡連鎖店收掉了,隨即開始裝潢整修,顯然有新的店家即將進駐。

日期:2016-09-08

精釀鮮啤 正潮!
美食旅遊

精釀鮮啤 正潮!

台灣近年的精釀啤酒風潮,追求更個人化、層次更豐富的風格;每一款啤酒,都是釀酒師們揮灑理念與技法的舞台,這些懷抱巨大夢想的新開啤酒店,你不能不知道。

日期:2016-09-01

破壞式創新》政壇老鳥呼籲「砍掉重練」 沈富雄:年金制度像衣服  一定要脫下來才能改
焦點新聞

破壞式創新》政壇老鳥呼籲「砍掉重練」 沈富雄:年金制度像衣服 一定要脫下來才能改

年金改革吵翻天,就是因為關乎退休後的生活品質,也才會有各種不同的主張。前立委沈富雄提出建言,年金制度應該「砍掉重練」,才不會債留子孫。

日期:2016-09-01

一百美元創業  到美國最年輕白手起家富婆 把一千次「不」  變塑身衣熱銷奇蹟
個人成長

一百美元創業 到美國最年輕白手起家富婆 把一千次「不」 變塑身衣熱銷奇蹟

塑身衣品牌Spanx創辦人布雷克利(Sara Blakely)的父親,常問她和她弟弟:「你們這星期有什麼失敗?」他強調,真正的失敗是不嘗試,而非獲得壞結果。布雷克利說:「父親的教誨使我更放手嘗試,在人生中展翅飛翔。」

日期:2016-08-25