多年前移民紐西蘭，在那遙遠國度，老天讓我遇見兩位朋友，親眼經歷他們罹癌後的正向態度——無懼、自在與從容。在此，我樂於分享他倆的生命故事。
日期：2019-05-09
一口咬下。用牙齒咀嚼，鮮甜的汁液在口中竄動，暖香湧上鼻息。喚起慾望的肉脂感，溫柔包覆著熱辣的舌尖。滿足地嚥下。這吃的可不是肉，是威士忌。
日期：2019-05-06
「請問宜蘭人，你有去過馬告生態園區嗎？」「有呀，怎麼了。」「就是有個行程，想問一下在地的，那裡到底值不值得去。」「那裡很像是精靈會出現的地方。」就衝著宜蘭在地友人的最後一句話，我就去了馬告生態園區，那個精靈可能會出沒的地方。
日期：2019-05-03
基隆和平島公園工作人員近日在「阿拉寶灣」發現一隻淡水龜，研判是被放生，更離譜的是，龜殼竟被刻上疑似放生者的名字，和平島工作人員表示，這一幕讓一群愛護動物的島工們心都碎了，照片曝光後，也讓許多網友相當氣憤。
日期：2019-05-03
我演講時常會提到：人的一生中，體力或是運動能力的高峰是25歲；事業的高峰是50歲；但是生命的巔峰則應該是在75歲！
日期：2019-04-25
當上縣長，無疑是責任承擔的開始，整合資源、行銷花蓮是徐榛蔚的目標，「如何讓文化走出去，讓大家認識花蓮、走進花蓮，是我們每天都在努力的事。」
日期：2019-04-24
「我們很看好這項腦波研究技術，不只應用在憂鬱症，我們也發現全球的睡眠市場也有很大的需求…」全球筆記型電腦代工最大廠仁寶電腦總經理翁宗斌，侃侃而談地說起這項腦波探測技術。
日期：2019-04-18
「綠色和平組織指出，全世界每秒有超過200公斤塑料被傾倒入海洋，每年有超過800萬噸塑料留在海洋當中。」當海洋垃圾已成為人類眼前最棘手的問題時，有對紐西蘭的兄弟，正在用MIT的產品試圖拯救世界！
日期：2019-04-17
最近一個詞頻繁地出現在各種新聞、自媒體、朋友圈裏，叫做996（早九點上班，晚九點下班，一周六天）。
日期：2019-04-15
這個禮拜的捷兔跑步由李圳堯先生當兔子，他設計了一條從海園對面的山切進去，環著鼻頭角隧道的上方，再直下海岸邊的島礁，再拉上鼻頭角燈塔，最刺激的是沿著海走過當地人稱為老鼠路的小徑，這個又溼又滑的小山徑，底下是深達百公尺的大海，昨天下著小雨，我小心翼翼慢慢往前挪動，怕有什麼閃失。
日期：2019-04-14
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