現今社會大家工作忙碌，很多上班族久坐不動，下班回到家一吃飽就只想好好休息，看個電視或滑個手機，久而久之，發現自己肚子上的肥肉一圈又一圈的出現，而且褲子的尺寸越買越大，若出現這種狀況，表示你已經有了中廣型身材。補充適量的纖維質食物（蔬果、全穀類等），可以降低熱量吸收，減少脂肪堆積的機會。此外，不熬夜以維護正常內分泌、多做有氧運動燃燒脂肪等，也都對瘦肚子有幫助！以下分成5招詳細說明：
日期：2019-12-15
遠航昨天宣布無預警停飛震驚各界，台北地檢署認為，遠航停飛對社會造成重大影響，13日晚間依違反民航法火速傳喚董事長張綱維出庭，檢方為顧及消費者權益與遠航員工權益，漏夜調查遠航目前財務狀況，偵訊張綱維長達4個小時後，深夜命張綱維限制出境、出海與住居。
日期：2019-12-14
遠東航空董事長張綱維在歷經昨日遠航無預警宣布停航卻神隱後，今 (13) 日出面召開記者會表示，此次遠航發生的事件，是資金未到位造成的突發狀況，他個人「始料未及」，並沒有結束營業和資遣費問題。
日期：2019-12-13
你曾因為臉書（Facebook）推薦廣告而購買某項商品嗎？又或者，你因為喜歡某個直播主，而特地在他的社群網站上購物？是的，「社群電商」時代來臨了！不只台灣，中國大陸、東南亞等地正在流行「社群電商」，臉書看準這項趨勢，鏈結台灣商家，大搶東南亞跨境電商新商機。
日期：2019-12-13
由新北市新聞局團隊所創立的「我的新北市」社群平台，利用數位影音和直播等新媒體宣傳方式，將以往民眾感到複雜且枯燥的市政建設報告，變得活潑生動、淺顯易懂，成功擄獲近83萬的粉絲人數，讓市民對於市府的施政更加有感，雙方的溝通互動管道也能頻密流暢。
日期：2019-12-12
「兒盟買房、三．七億」是日前最熱門的「社福新聞」。在公益組織與置產之間的觀感矛盾，是一個成熟的公民社會，所有公眾都必須理性對話的議題。
日期：2019-12-11
台北捷運公司研議將電子票證八折優惠，改採「忠誠方案」每月分級回饋，卻因未先與新北市政府溝通引發爭議。雙北交通局昨開會協商，台北市交通局估算新方案有五成乘客受益、但新北估算僅三成，反而將有近七成乘客增加消費。最終雙方初步達成共識，將至少維持敬老卡、愛心卡及兒童卡優惠。
日期：2019-12-10
到底是病人還是家屬無法承受打擊？通常是家屬以為病人無法承受打擊，可是這個必須要詢問病人才能認定啊！在沒問過病人之前，純粹只是家屬把想法投射到病人身上罷了。
日期：2019-12-09
全新的體育課正在發生！「108年探索體育：鍛鍊品格、體育加值 期末成果發表會」於 12 月 6 日假臺灣師範大學舉辦，會中邀請教育部體育署長官及國內多所大學與中小學教授與教師蒞臨分享計畫三年來的珍貴經驗，並發行專刊見證台灣學校體育的創新改革。
日期：2019-12-09
