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下背痛好困擾!讓你不再下背痛,4動作放鬆腰、背輕鬆緩解!
名人專欄

下背痛好困擾!讓你不再下背痛,4動作放鬆腰、背輕鬆緩解!

許多民眾都有下背痛的困擾,平時不打緊,一旦痛起來可真是要人命!醫師指出,其實只要透過六招基本伸展治療,就可以減輕下背疼痛的困擾。今年45歲的陳太太,為了要準備出國旅行的行李,打算拿出放在櫃子上方的行李箱,沒想到才踮著腳一抬手,右下腰就有如電擊般,立即僵在那裏,最後只能取消出國行程,經醫師檢查是腰部肌肉勞損,所幸經肌肉伸展治療後,症狀已獲改善。

日期:2014-02-20

慈濟大學公衛系教授葉金川:逆轉勝,永遠不會太遲
教育

慈濟大學公衛系教授葉金川:逆轉勝,永遠不會太遲

我們每個人都要思考如何準備未來的生活,其實幾歲開始無關緊要。就像我曾經說過:球賽不到最後一秒鐘,不知道誰勝誰負,生命的結局也是不到故事的最後一頁,答案不會揭曉。

日期:2014-02-20

名家教戰》緊追買賣訊號 達人親授5招獲利絕技
聰明理財

名家教戰》緊追買賣訊號 達人親授5招獲利絕技

如何利用技術線形選股,精準抓出個股波段起漲點、多空轉折點,加碼及賣出時機,大賺數倍獲利?《今周刊》專訪五位技術線形達人,透過他們多年看盤心得分享,給投資人最簡單、實用的一招。

日期:2014-02-20

兩岸三地股市的新生態──中國電子股崛起,台灣隕落
聰明理財

兩岸三地股市的新生態──中國電子股崛起,台灣隕落

科技業如今強敵壓境,只有技術領先,真正有實力的如大立光、美律少數突出的企業才能脫穎而出,這是中國科技股起,台灣電子股落的最大關鍵。

日期:2014-02-20

中國篇》GDP成長連連下滑 驚歎號變問號 謝國忠:地方債影響 中國經濟進入陣痛期
聰明理財

中國篇》GDP成長連連下滑 驚歎號變問號 謝國忠:地方債影響 中國經濟進入陣痛期

降溫的中國經濟隨著領導人強力改革,地方債問題瀕臨警戒線,來到關鍵時刻。知名經濟學家謝國忠認為,若中央明確畫下支援地方的紅線,一四年中國經濟將進一步下滑,卻也將創造另一波成長的動力。

日期:2014-02-13

破格獲直木賞的八○後女作家辻村深月:哆啦A夢教會我 不可能發生的也別放棄!
個人成長

破格獲直木賞的八○後女作家辻村深月:哆啦A夢教會我 不可能發生的也別放棄!

被喻為日本新生代最受矚目的女作家,「直木賞」得主辻村深月,從小學三年級寫了第一本恐怖小說後,二十多年來筆耕不輟。愛看哆啦A夢的她深信:不可能發生的事,不一定不會發生。

日期:2014-02-13

企業篇》拓展海外市場 宏全推動「全英語」工作環境 國際化 從業務到技術員都能撂英文
個人成長

企業篇》拓展海外市場 宏全推動「全英語」工作環境 國際化 從業務到技術員都能撂英文

台灣企業的國際化是必然之路,而宏全正是努力走出去的傳統企業之一。到世界各地征戰,拓展事業版圖,人才是非常重要的資產,如何找到合適的國際化人才,「英語力」成為關鍵。

日期:2014-02-06

一塊鳳梨酥 扭轉務農「沒前途」(摘)
傳產

一塊鳳梨酥 扭轉務農「沒前途」(摘)

過去八年,鳳梨酥熱席捲全台,一年創造250億元產值,如今,甚至飛越天際,在全世界創造屬於台灣的金磚奇蹟。你一定不知道,友達總經理陳來助不賣面板,改賣鳳梨酥,他預見什麼趨勢?嗅到什麼商機?

日期:2014-02-06

帶動農村轉型 契作鳳梨讓農民越種越安心 一塊鳳梨酥 扭轉務農「沒前途」宿命
傳產

帶動農村轉型 契作鳳梨讓農民越種越安心 一塊鳳梨酥 扭轉務農「沒前途」宿命

鳳梨酥風潮帶動的不只是龐大商機,一股正面的力量正在悄悄改變台灣的農村,而這一切,要從一紙微熱山丘的契作合約說起……。

日期:2014-02-06

從被看衰演藝事業將終結 到賀歲片首日票房破六億 郭富城 我可以輸 但不能認輸
個人成長

從被看衰演藝事業將終結 到賀歲片首日票房破六億 郭富城 我可以輸 但不能認輸

郭富城剛出道在香港日夜顛倒地拍戲,卻意外在台灣以三十秒的機車廣告暴紅。一九九九年他面臨事業低潮,被視為難以翻生的鹹魚;而今,郭富城不僅是連兩屆金馬獎的影帝,主演的電影更屢刷新票房紀錄。峰迴路轉的人生,他如何度過一次又一次的低潮?

日期:2014-02-06