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大腦老化
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名人專欄
身體要多動，大腦才靈光
你在運動的時候，你的基因也會跟著動起來。有氧運動不只是能啟動和長壽有關的基因，老年人做有氧運動還能強化記憶，腦部記憶區的腦細胞也會增生。
日期：2015-02-12
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