舉世聞名的日本作家村上春樹寫下一本有關跑步的書，書名是《關於跑步，我說的其實是……》，書中有一段提到：除了很年輕的時候以外，你實在有必要替人生裡的事情設定優先順序，排出時間與精力的分配比例。如果你不在某個年齡之前建立這種系統的話，人生會缺乏焦點，失去平衡。
日期：2016-10-11
長照險是人生最後階段的保單，考慮投保前，應先檢視現有保險規畫，從已有保障部分補足風險缺口，算出老後保險需求，才能找到符合自己的商品。
日期：2016-09-15
上班族都有機會輪調到新職位，但一想到要從零開始，難免心生畏怯。先學會將注意力從自身移開，拋開焦慮，就能專注於工作表現。
日期：2016-09-08
八月中元節檔期，零售、量販業者年度搶客、搶錢大戰正開打。全聯如何靠一支創意廣告，搭配社群操作，狂吸三百萬雙眼球，挑戰一三○億元業績？
日期：2016-08-11
或許有人認為「壓力睡一覺就會消失了」，身體上的疲累確實可以藉由睡眠消除，但是否能一併帶走心理上的疲累就不得而知了。負面感情非常纏人，常常會在自己不注意時不停出現，也可能讓你在睡夢中反芻疲憊感，一覺醒來反而更加疲倦。
日期：2016-08-06
熱暈了，來一杯冰珍珠奶茶消暑，喝完心情好，但體重可能因此悄悄增加。消耗整杯的熱量，不僅要慢跑八十分鐘，背後更潛藏了糖尿病和心血管疾病的危機。
日期：2016-07-28
逾三分之一先進國家公債已經成為負利率，一波由債轉股的資金浪潮洶湧而至，這場由美國大型績優股揭開序幕的多頭行情，正轉往台灣股市。如何在負利率時代捍衛資產，並抓住這波史上最沒有投機味的資金行情？你需要重新為投資腦袋武裝三個硬思惟。
日期：2016-07-27
「我肚子痛！」不少上班族簡報前總是跑廁所，檢查後又無其他因素，很可能是腸躁症作祟。腸躁症與情緒息息相關，治療腸胃同時，更要找到壓力源，醫心才能更有效。
日期：2016-07-21
只要是工作，幾乎沒有不累人的，但作者觀察到，許多商界精英都有一種能耐，遭遇強大壓力時，總能即時調整，馬上振作起來，這其實是他們刻意鍛鍊出來的。
日期：2016-07-21
