中國 10 月 1 日盛大舉行建國 70 周年慶典，但令中國芒刺在背的正是香港抗爭，4日下午特首林鄭月娥宣布「禁蒙面法」於5日零時起實施，引發新一波激烈示威，港鐵昨晚緊急宣布停駛，銀行、商場、超市及零售店鋪也暫停營業，港股甚至一度重挫逾 500 點，失守 26000 點關卡。
日期：2019-10-06
香港特首林鄭月娥昨（4）日下午宣布，於5日凌晨正式實施《禁止蒙面規例》（禁蒙面法），因此從昨日開始，幾乎全香港都發生示威活動，一名14歲少年的大腿甚至被休班員警開槍擊中，並有上千名民眾於各地商場聚集，宣讀《香港臨時政府宣言》，還有民間團體發起「全民蒙面遊行」，將在今日下午3點舉行，盼藉此吸引國際關注香港問題。
日期：2019-10-05
平心而論，這次旅遊，住宿是一流的，飲食卻有待加強，景點也很普通。 但是因為有同學們的相伴，讓這次旅行成為美好！錢先生已到日本玩過60次了，他說：此團是我多年出國之中，年齡相當，玩得最愉快的一團，謝謝你們沿途辛苦得拍照，留下美好的回憶。
日期：2019-09-25
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日期：2019-09-24
骨質疏鬆大多沒有明顯症狀，因此許多人都不知道自己有骨鬆問題，一個小動作就可能引起骨折！建議50歲後開始做骨質密度篩檢，平日多補充鈣質和維生素D，並配合肌力訓練，才能真正預防骨質疏鬆。
日期：2019-09-24
要擺脫負面思緒、提升對精神的掌控，其中一種方法，就是緩慢、深沉規律的呼吸。專注呼吸能刺激副交感神經系統，降低心跳速度，放鬆肌肉，讓頭腦冷靜下來，使大腦恢復正常運作。深呼吸能讓你感覺自己跟身體緊密連結，讓精神不再聚焦於擔憂上，並且讓腦中的內在獨白安靜下來。這種伴隨深呼吸而來的生理變化，就是「放鬆反應」。
日期：2019-09-20
「跑跑跑，向前跑，珍惜一分和一秒！跑跑跑，向前跑，目標就在不遠了！」這首《跑！向前跑》是台灣知名歌手包偉銘招牌歌曲，非常適合當作聯維電視股份有限公司推動職工運動的主題歌。這家擁有近90位員工的傳播媒體，自從今年積極參與教育部體育署「企業聘用運動指導員補助方案」號召全體員工每週響應「333運動法」，甚至做得更多、更勤快。此舉成功提升員工身心健康，業績也跟著旺旺來！
日期：2019-09-12
人人聞癌症就臉色大變！對此，名中醫樓中亮醫師，以及預防醫學洛桑加參醫師特別介紹3個動作，打通淋巴循環、促進排毒，緩解疲勞！大家應常常做，因為每次做都是在遠離癌症！
日期：2019-09-11
香港眾志秘書長黃之鋒預計今（3）日下午將拜會民進黨主席卓榮泰等綠營人士，大陸鷹派媒體《環球時報》發表社評痛批黃之鋒是新生代漢奸，稱他毀不了香港，只會自毀人生。
日期：2019-09-03
這家旅行社做了什麼了不起的事，還是提供什麼多特別的服務嗎？其實也沒有。之所以能夠收買客戶的心、贏得好口碑...
日期：2019-09-02
