運動最重要的就是持之以恆，然而疫情爆發讓許多人無法到健身房或戶外運動，時日一久，筋骨也容易僵硬，不妨跟隨健身教練及瑜伽老師一起居家運動，或藉由一些互動式遊戲來伸展筋骨，既能維持健康活力，還可解憂流汗不無聊。
日期：2021-07-21
孩子在家關不住、靜不下心，閒得發慌鬧哄哄、找麻煩，變不出把戲的爸媽，需要育兒神器來相助，從書籍、學習教具到玩具，可以長知識、鍛鍊心志、消耗體力，不僅能消磨時間，重複玩樂也百玩不膩。
日期：2021-06-30
對於要不要留遺產給孩子，清朝掃除鴉片的大臣林則徐說過一段很有名的話：「小孩若如我，留錢做什麼，賢而多財，則損其志；子孫若不如我，留錢做什麼，愚而多財，益增其過。」
日期：2021-06-19
「我很瘦小，但從來不覺得自己瘦弱。」南極來的一陣暴風，就把不到160公分的林映岑吹得撞裂了肋骨，但她一點也不覺得自己瘦弱，一個人爬卡車、攀屋頂，架起儀器來熟練得很。
日期：2021-06-09
熱愛海洋的戴秀真，在八斗子漁村經營友善餐廳，身體力行推動環保無塑理念，更扮演起城鄉經理人角色，邀請社區媽媽擔任主廚、分享手路菜，共創美食記憶也為地方創生打造新亮點。
日期：2021-05-27
陳禎宜以企劃提案「貝殼挺赤牛」獲選經濟部中小企業處2020「城鄉Next-在地經理人」，她謙稱是地方創生的「新生」，他們自行開發的產品「漂布之人」消毒粉升級，剛好遇上新冠肺炎疫情蔓延全球，藉參與在地經理人培訓，拉高她看待地方文化的高度，希望用愛串連芳苑青少年、中年人與銀髮族，讓更多人認識她的家鄉。
日期：2021-05-26
運動一直與人類的生活如影隨形，無論是戰爭或前所未有的重大災害，越是艱難的時刻，運動越能賦予我們力量。正因如此，為了延續運動的力量，我們必須靜心傾聽全世界每個人的心聲，大海的嘆息，期待健康生活的人們的心願。
日期：2021-05-14
劉嘉玲與梁朝偉這對銀色夫妻的愛情故事，為人津津樂道，他們戀愛長跑20年，2008年在不丹舉行世紀婚禮「修成正果」，不過婚前梁朝偉曾與張曼玉傳出曖昧情，讓劉嘉玲與張曼玉從此形同陌路。隨著歲月漸增，也或許是熟女的智慧吧，劉嘉玲週三在微博發布一段影片，是她在餐廳點餐被誤認成「張曼玉」，她雖然露出無言的表情，但竟自娛娛人回說，她是「林青霞」！被網友讚爆，大喊EQ也太高了吧！
日期：2021-04-22
有些海變成了雲，雲壓得很低，然後細細落了下來，又變成了海。
日期：2021-04-21
