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50歲後的你,還停不下比較嗎?心理師建議:每天偶爾「這樣做」,享受生命的海闊天空
幸福熟齡

50歲後的你,還停不下比較嗎?心理師建議:每天偶爾「這樣做」,享受生命的海闊天空

這也回到前面提到的,把投注到外面的力量,收回到自己身上。當你能夠把力氣花在增進與改善自己的時候,你自然會感覺到踏實,而羨慕與嫉妒也不再能緊緊抓住與限制你。

日期:2019-10-14

同樣放6年,存股跟儲蓄險比一比:他這樣存「第一金」,每年穩領9%利息
聰明理財

同樣放6年,存股跟儲蓄險比一比:他這樣存「第一金」,每年穩領9%利息

存股人氣部落客孫悟天,投資股票經驗超過10年以上,卻慘賠數百萬收場,之後有5年不敢買股票,後來因為認識存股的方法,而從股票市場中頓悟,開始研究股票的真正價值,捨棄天天操盤賺價差的投資方法,認為只要公司的基本面好,股價到後來多半還是會反映的,因此特別重視公司的基本面分析。他自創存股SOP買賣方式,並利用此方式「只存官銀股」,教讀者如何輕鬆選出可以長抱的低價好股。

日期:2019-10-14

吃蛋也能補鈣!40歲起慎防骨質疏鬆,醫師推薦7大高鈣食物
健康

吃蛋也能補鈣!40歲起慎防骨質疏鬆,醫師推薦7大高鈣食物

骨質疏鬆不是老年人的專利,中年開始就要補充足量鈣質,配合規律運動,降低未來因骨質疏鬆造成跌倒、骨折的風險。

日期:2019-10-12

連營養師都在吃:專業營養師證實10大最抗老食物,減肥、降低癌症風險最有力
幸福熟齡

連營養師都在吃:專業營養師證實10大最抗老食物,減肥、降低癌症風險最有力

人要活得好,就要活得健康!專業營養師證實10大最健康食物,除了幫助減肥外,也降低癌症等許多疾病風險。讓中年後的你,成功減肥、並遠離癌症等疾病的侵擾,給自己最快樂的第二人生!為了防止體內過多自由基傷害身體,身體內天生具有許多不同的抗氧化酵素,例如過氧化物歧化酶、過氧化氫酶、麩胱苷肽過氧化酶等,這些都是人體天然的抗氧化防禦系統。除了人體內自然生成的酵素可以幫我們清除過多且失去控制的自由基外,日常飲食中,也有許多天然食物也可以幫我們一起抗氧化喔!

日期:2019-10-09

年紀大、代謝慢,身上容易有異味?護理師4招改善「老人味」,清爽又自在
健康

年紀大、代謝慢,身上容易有異味?護理師4招改善「老人味」,清爽又自在

引起老人身上異味的主要原因,是當年紀逐漸邁入老年後,皮脂腺功能逐漸退化不平衡,四肢與身體的皮膚出油少、呈現乾澀;但臉部、額頭、頭皮和胸前等部位的皮脂腺卻會大量分泌油脂,經氧化後形成不飽合醛,容易產生一種「油膩」的味道。

日期:2019-10-09

NBA槓上全中國 全面抵制一觸即發
國際總經

NBA槓上全中國 全面抵制一觸即發

10月5日,一則推特貼文,引爆了香港民主抗爭運動的第二戰場,宛如珍珠港事件翻版,將美國捲入一場遠在太平洋彼岸的東線戰事。

日期:2019-10-09

腦神經外科名醫高明見,大推2招遠離中風!不失能不臥床,人生下半場更快樂
健康

腦神經外科名醫高明見,大推2招遠離中風!不失能不臥床,人生下半場更快樂

腦血管疾病防治基金會董事長、台大名譽教授高明見,是台灣權威神經外科醫師,更是開顱手術的先驅。近幾年,他致力於推動腦中風防治,提醒民眾加強控制三高,並呼籲政府重視心律監測、頸動脈超音波這2項篩檢,以降低中風的發生率、致殘率,減少失能與臥床,樂活人生下半場!

日期:2019-10-09

新屋難轉手!六都44%新屋賣一年賣不掉 這幾區最悲慘
房地產

新屋難轉手!六都44%新屋賣一年賣不掉 這幾區最悲慘

屋比房屋統計,六都網上待售物件,以屋齡五年內新屋最難賣,有44%新屋賣了一年還賣不掉;雙北最嚴重,台北市每十間新屋就有六間上網待售已逾一年,新北也有一半新房子待售時間超過一年。

日期:2019-10-08

存股族看過來》0056爆量還能追嗎?投資達人教戰:搶息前先思考這2點!
ETF

存股族看過來》0056爆量還能追嗎?投資達人教戰:搶息前先思考這2點!

台灣投資人熱愛存股,近年來元大臺灣50〈0050〉、元大臺灣高股息基金〈0056〉這兩檔ETF席捲國內的投資市場,為傳產股、金融股之外,投資人認為最能穩定獲利的投資標的,有「國民ETF」之稱。一般而言,0050適合喜愛追蹤大盤指數的投資人,若單純以領息為目的的投資人則多會選擇0056。

日期:2019-10-08

不動產睡醒了
房地產

不動產睡醒了

台北市辦公大樓的交易單價再創新高,一掃房地產市場陰霾;若想長期投資不動產,台灣與東南亞的REITs值得關注。

日期:2019-10-08