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關鍵五步驟,讓你在繁重的工作中泰然處之
職場

關鍵五步驟,讓你在繁重的工作中泰然處之

在當今這個節奏快、壓力大的生活環境中,管理時間、提升效率是每個人都在思考和探索的事情。時間對於每個人都是公平的,有的人終日忙忙忙碌碌,卻無成效;有的人井井有條,即使工作繁重也氣定神閒,並且還能取得不錯的成績。

日期:2019-01-29

曾困在憂鬱深淵 許瑋甯:沒有放棄過自己 是最重要的事
個人成長

曾困在憂鬱深淵 許瑋甯:沒有放棄過自己 是最重要的事

20211210編按:藝人邱澤、許瑋甯周五(12/10)投下震撼彈,兩人宣布結婚!她們在今年合作電影《當男人戀愛時》默契十足,在電影上映後,就曾傳出因戲生情,今天兩人同時在IG貼出甜蜜照大方表示:先前曾說過,若有好消息會與大家分享,「我們結婚了!」據傳兩人是在12/7登記結婚,證婚人由藍心湄擔任。藍心湄說,他們經過許多情感波折,希望談過很多辛苦的戀愛後,更懂得珍惜彼此,「他們是在對的時間遇見對的人,幸福成為邱先生與邱太太」!許瑋甯曾與攝影師劉又年有過一段2年婚姻,離婚主因是兩人多半分隔兩地,加上疫情關係,沒有時間去磨合生活,只能漸行漸遠、退回普通朋友關係。2019年這篇報導,許瑋甯聊到《紅衣小女孩》第一集開始,連續2年陷入嚴重低潮,她說從來沒有過這種「被黑洞吸住」的感受,認為「那時應該是有點憂鬱症了」,所幸後來試著運動、專注和自己的身體相處,某一天就發現過去總是灰濛濛的世界,突然變明亮了。許瑋甯也曾說過,所有事的循環,最後都是回歸在自己身上,「過去的已經過去了,而未來並不可知,所以要努力活在現在,才不會有所遺憾。」

日期:2019-01-29

拚事業拚到118公斤 主廚用地中海飲食瘦35公斤
字媒體

拚事業拚到118公斤 主廚用地中海飲食瘦35公斤

曾幾何時,我們為了事業忽略了健康,身為主廚的謝長勝(馬可老師),即使體重飆至118公斤,依舊自我感覺良好,直到身體出了狀況,才意識到問題的嚴重性、開始控制飲食。

日期:2019-01-29

冷吱吱!中醫師傳授錦囊妙方 10種冬日保暖食材
健康

冷吱吱!中醫師傳授錦囊妙方 10種冬日保暖食材

在中醫的理論中,食物對身體的影響很大,如果想要調養體質,讓冷天能夠暖暖過,可在飲食中多加入這些食材,幫助大家過個暖冬!

日期:2019-01-25

壓抑兩年的IC設計族群   為何再度活蹦亂跳?
科技

壓抑兩年的IC設計族群 為何再度活蹦亂跳?

繼昨(24)日白天A股半導體大漲之後,美股昨晚半導體也是大漲,費半指數飆高 5.73%,其中賽靈思(XLNX)、拉姆(LRCX)、泰瑞達(TER)、意法半導體(STM)、應材(AMAT)漲幅超過10%,美光、安森美、ADI也有5%以上漲幅,也帶動S&P 500指數與那斯達克指數同步收漲。

日期:2019-01-25

大學甄選必備三攻略:迎戰考招新制 拿穩國英不失分
個人成長

大學甄選必備三攻略:迎戰考招新制 拿穩國英不失分

受108課綱影響,升大學考招制度將逐年調整,從今(2019)年高三學生開始到九月即將入學的準高中生都須留意。今年最先改變的是學測五科必考改選考,以及個人申請與繁星計畫對學測成績的參採,從以往最多參採五科,調整成至多四科,讓滿級分從此走入歷史。

日期:2019-01-25

51歲高職老師做對5件事 每年坐領百萬股息!
理財

51歲高職老師做對5件事 每年坐領百萬股息!

23 年前,陳重銘垂頭喪氣地走在台北市車水馬龍的南京西路旁人行道,當時還在某所私立高職擔任代課老師的他,好不容易考上私立大同高工,不料,報到當天,校方以「大學成績不理想」,將他從錄取名單刷了下來。

日期:2019-01-25

外資不斷湧入 A股要翻身還差一個關鍵
台股

外資不斷湧入 A股要翻身還差一個關鍵

「今年預估會有6000億元人民幣(以下幣別同)的外資進入A股市場。」1月12日,中國證監會副主席方星海受邀出席中國資本市場論壇,以官方身份表達了對未來一年A股的看法,「要讓股權融資在整個金融體系中起到更重要的作用。」

日期:2019-01-24

幫創投口袋把關  篩出新創公司潛力股
職場

幫創投口袋把關 篩出新創公司潛力股

這不是科幻小說,更不是遠在外太空的電影情節,而就在你我身邊。15個橫跨食、衣、住、行、育、樂的AI應用大蒐集,看見它如何改變著我們的心態、工作形態和生活!

日期:2019-01-23

精準施肥、驅蟲全年無休 小農一人都搞定
科技

精準施肥、驅蟲全年無休 小農一人都搞定

這不是科幻小說,更不是遠在外太空的電影情節,而就在你我身邊。15個橫跨食、衣、住、行、育、樂的AI應用大蒐集,看見它如何改變著我們的心態、工作形態和生活!

日期:2019-01-23