吃多不一定會變胖，但是吃錯，肯定會讓你胖！提到減肥，近年開始風行減醣、低碳、生酮飲食等新觀念，哪一個有效？是否真的適合每一個人？其實，健康的食物，不但能幫你對抗肥胖，還能抵抗疾病、老化，甚至救命！德國科普作家提出減肥必知的8大關鍵，包括：吃魚比吃肉好、利用蛋白質增加飽足感、Omega-3幫大腦降低飢餓感、吃優格等，大家不妨快check，自己做到了哪幾個？
日期：2019-08-12
中年後肌肉不斷流失，當心罹患肌少症，增加跌倒、臥床的風險。平時應多補充蛋白質，並且規律運動，建議多做阻力訓練，包含重訓、深蹲、啞鈴等，增加肌力。
日期：2019-08-11
當各界聚焦純網銀執照發放的同時，金管會也釋出電子支付上路來修改幅度最大的修正草案。業界看好此次修法，將有利台灣電子支付發展，甚至有機會催生出「輕量版純網銀」。
日期：2019-08-07
從小在菜市場長大，李雅雯很懂得做生意，9歲時曾批發戳戳樂，拿舞龍舞獅的面具當缽，蹲在菜市場以1元1戳的方式，讓小朋友抽鈔票，成本價才50元的戳戳樂，她從早上擺到下午4點，整整賺了350元。
日期：2019-08-07
即使7月底止已有227萬噸大豆裝船啟運，為了報復美方宣稱對3000億美元大陸商品加徵10%關稅，陸商務部表示，大陸相關企業暫停新購美國農產品。
日期：2019-08-06
中美貿易戰升溫，人民幣兌美元匯率跌破7元大關，全球股市遭到空襲應聲全倒！歐美股市全面開低，美股三大指數5日盤中跌幅2％，道瓊指數盤中一度最高跌961點，收盤跌767點或2.9%，收報25,717點；標普、那斯達克也下跌！美股三大指數皆創下今年來單日最大跌幅。
日期：2019-08-06
超視堺的出售，鴻海上周已表示目前不回應市場謠言或猜測，至於「超哥」王志超賣股及董事解任的事情，群創是在八月二日以重訊表示，「因為轉讓持股數超過選任時持股數二分之一，王志超的董事職務當然解任。」
日期：2019-08-05
中國宣布暫停核發47個自由行城市通行證，觀光業者估計下半年將減少逾70萬陸客，產業分析師估算將流失375億元商機、GDP約減少0.2個百分點。陸客自由行被限縮，這確實對觀光市場有負面影響，但我認為影響程度被誇大，我們不該隨著中國的政治操作自亂陣腳。
日期：2019-08-02
2019年8月1日，兩個截然不同的情景，決定了台灣未來政局 —— 台北市長柯文哲籌措台灣民眾黨，首要目標是立法院；時代力量創黨元老之一、現任立委林昶佐決心退黨。2020總統大選在即，柯文哲的動向、時代力量的去留，無疑地顯示政壇將會迎來一場巨變。
日期：2019-08-01
