停用安眠藥幾乎是每個用藥患者相同的夢想，但減藥失敗也是絕大部分人的共同經驗。其實，安眠藥減量是長期抗戰，如果沒有層次分明的作戰計畫，往往只會徒勞無功。相反地，若有合理的目標與確切的作法，安眠藥減量過程中小小的辛苦，其實就像運動過程中的撞牆期。預期會出現，也真的會出現，事先知道這是正常現象，相信這些不舒服終究會消失，熬過了，也就沒事了。
日期：2017-11-28
你曾想過，有什麼樣的朋友是你絕對不會往來的？因為你不接受、不認同她的價值觀或她所做的事。
日期：2017-10-31
當年一進文化大學法律系，就知道有位王寶輝老師放了錢在系辦，同學如有需要，就去找助教登記，一學期可領三千元，大二時，因為跟家裡處不好，開始去登記，一直領到大四，總共五學期。
日期：2017-09-28
越是大咖，身邊的助理越少；越是厲害的人，越沒有架子；越是大神，越接地氣。不僅是因為他們明白謙卑的重要性，更是因為他們知道，職業沒有優越性，不必把自己太當回事。
日期：2017-09-15
你，是否曾因擔心或恐懼，被迫順從，甚至討好別人？你，是否總讓別人的評價與期待，左右自己的情緒與決定？你因此覺得你的人生，總是在滿足別人，而感到委屈不已。小心，你可能正深陷「情緒勒索」壓力而不自覺。隱藏在父母、伴侶、職場間的情緒勒索，在「愛」與「期待」的掩護下，藉由貶低、威脅、利誘，迫使對方順從，達到目的，被視為人際關係中「最有力」的手段。其實，你可以有其他選擇。擺脫情緒勒索， 從設定情緒結界、自我覺察開始，停、看、應三步驟，拿回人生主控權。
日期：2017-05-04
「好好享受你的壓力吧！」「台灣巨炮」陳金鋒去年九月引退之戰，對新生代留下了這句耐人尋味的話。
日期：2017-05-04
巴菲特發揮其獨立思考、瞭解自我優勢的特質，加上自己不斷地反省和進化，因而能夠讓「複利」為他的人生發揮作用，造就現今輝煌的職業生涯。
日期：2017-03-23
高現金殖利率已成為台股近年特色，透過「雪球股達人」溫國信的選股策略，你也可以在金雞年挑對股，讓自己的財富如雪球般越滾越大。
日期：2017-01-26
20年前的林長忠，以打獵心態做投資，雖有小賺，但財富難以累積；10年前，老婆說了一句「螢幕上的價格，難道比陪伴女兒的價值重要？」讓他領悟到兼顧家人與理財的「農夫投資法」，現在退休金規畫已勝券在握。
日期：2016-10-06
從萊茵河畔的小肥皂廠，到全球第三大製藥商，羅氏深信，負責的經營態度，是企業得以永續發展的不變鐵律。但對內，羅氏鼓勵員工展現差異，因為挑戰未知領域的熱情，是企業前進的動力。
日期：2016-02-18
