編按:台北市文化局長蔡詩萍,不僅是文化界名人,更是馬拉松界的超級擁護者。即使身兼要職,他仍以驚人的毅力,2024年達成一年跑30場全馬的壯舉,體能甚至超越20歲的自己。這不禁讓人好奇,他是如何在高壓工作與長距離跑步之間取得平衡?跑步對他而言,又有什麼樣的魔力?
日期:2025-03-03
編按:你是否聽過「如果你在職場上設定界限,他們會覺得你不夠努力。」、「找新工作一定會非常困難」?而說這些話的人,沒有人比你更清楚你的極限,他們嘴巴上說「真理」,卻也不比你的體會更真實。本書作者艾米莉.巴列斯特羅斯指出,只有認清及打破這些限制性的信念,才能坦然接受新的行為模式,進而抒解倦怠。作者認為,很多人都會畫地自限,像是「我沒有足夠的經驗去創業」、「我一定要存夠多少錢才能辭職」。說真的,是誰說的?這些規則是誰定的?如果總是用過去推測未來,那就不會超越現在的狀態。我們必須認真檢視自己,唯有改變,才能帶來改變。本書作者艾米莉.巴列斯特羅斯是倦怠管理師,除了創立克服倦怠的諮詢事業,也定期為百事(Pepsi)、賽富時(Salesforce)、賽默飛(Thermo Fisher)等公司提供克服倦怠的訓練。
日期:2025-03-03
今周刊編按:受國際利空消息影響,台股周一(3/3)開盤後科技股幾乎全倒,指數開低走低一度下跌超過400點,終場收在22756.25點跌破半年線,下跌296.93點或1.29%。而權值股台積電(2330)開盤大跌40元,跌幅達3.85%,股價最低來到1000元大關,終場收在1020元、下跌20元或1.92%。三大法人連袂賣超630.23億元,其中外資續砍572.42億元,創今年以來第2大賣超金額,僅次於2/3開紅盤的743.96億元,連5個交易日賣超高達1700億元,其中,外資續砍鴻海(2317)3.3萬張,連4天合計賣超達10.41萬張。
日期:2025-03-03
今周刊編按:墾丁人潮回來了!由於墾丁戶外音樂節「南國趴」在228連假登場,邀請玖壹壹等歌手開唱,吸引許多民眾共襄盛舉,也讓一度沒落一陣子的墾丁大街湧進人潮,被擠得水洩不通。
日期:2025-03-02
不少人從公司退休離職後,仍想持續累積勞保年資,因此到親朋好友的公司寄保,或選擇加保職業工會,但達人提醒,前者一定要有薪資轉帳紀錄,並登載在員工名冊中,否則易被視為無效加保;後者則須留意,包括積欠工會會費、投保薪資一口氣調太高,或調高薪資後立即請領職災或失能給付,3種情況都很容易被勞保局盯上,查核屬實就會逕予退保,且年資自始無效,已繳保費也被沒收吃大虧。
日期:2025-03-01
臺灣湛藍海洋聯盟執行長暨共同創辦人陳思穎,自小在台東長大,對海洋有著深厚情感。她的故事不僅與海洋息息相關,更是關於如何用創新科技解決環境問題的啟示。
日期:2025-02-27
編按:周品均在2004年、在大學三年級、首次創業「東京著衣」,一度成為網拍界龍頭,創下年營收20億的傳奇,後來經歷婚變、失去經營權,她不氣餒、重新崛起,創立新品牌「Wstyle」,在2020年獲網家集團董事長詹宏志欽點,接任唯品風尚集團執行長。周品均還化身「葳老闆」在YouTube頻道分享職場、婚姻等觀點,葳老闆曾說:「職場不是沙發,不能只挑舒適的!」現在她更要說:「職場不是自助餐,不能只挑你要的!」周品均在書中分享,有一位總經理祕書常抱怨自己的時間都要配合老闆行程、還要出差,但為了高薪還是繼續做下去,但她內心仍希望有更多陪伴家庭的時間,針對家庭、工作兩頭燒的狀況,葳老闆認為,工作應該是隨生活型態而有適度轉變,先決定需求再選工作,而不能什麼都想要!葳老闆也提到,在職場上要讓自己「不可取代」,當「動腦」的人,不要當只是「動手」的人,因為勞力太容易被取代。葳老闆強調,想要高薪資,工作一定沒有那麼簡單,通常要經過自己的思考、團隊溝通和主管互動,這不是一般勞力可以取代的,這也是讓老闆「不能沒有你」的超強工作術。
日期:2025-02-27
又見銀行行員涉與台版地面師詐團勾結,兩天A客戶的金額高達1500萬元。金管會銀行局副局長侯立洋25日指出,25日已收到聯邦銀行所做的重大偶發事件通報,已要求聯邦銀行7日內要交報告,也就是最慢3月7日要交出完整說明。
日期:2025-02-26
農曆過年期間到印度旅遊,領略當地風土民情與感官刺激後,改變看世界的角度;現在來看被國內外政經衝突包圍的台灣,卻被外媒譽為全球四大值得移居國家之一,很不可思議。
日期:2025-02-26