編按：本書作者船戸崇史是擁數十年經驗的外科醫師，在48歲罹患腎臟癌、左腎有6公分的腫瘤，這場病讓他領悟到，罹癌不是意外，而是身體長期被忽略的結果。他長期熬夜、白天精神不濟，拿聽診器時還會打瞌睡，甚至暴飲暴食，明知身體不宜受寒，卻沒有任何保暖意識、愛喝冷飲，生活方式讓免疫力失守，癌症悄悄找上門。他開始思考，為何有些末期患者能奇蹟活了10年、20年，並歸納出「克服癌症五準則」：睡眠、飲食、運動、加溫（保暖）和歡笑。並強調，再先進的藥物與療法，沒有這5大日常習慣也是白搭，這些習慣看似簡單，也是他抗癌13年到現在都沒復發的關鍵。
日期：2025-09-01
今周刊編按：大罷免落幕，民進黨團幹部近日爆發請辭潮，綠營檢討聲浪指向立院民進黨團總召柯建銘。有媒體報導，總統府秘書長潘孟安拜訪柯建銘時，妻子流淚請求，柯建銘已經75歲了「希望能讓他當完這一屆」。對此，柯建銘周五(8/29)反駁，沒有這回事，「她不會干涉我的事情」。相關事情各界安靜看就好，他不會再多做回應，此時無聲勝有聲。
日期：2025-08-29
好一陣子沒搭到特別的搭車經歷，昨天從市區要回家路上，這個運將的故事值得記錄下來，除了給讀者閱讀之外，也能讓很多人有所警惕。
日期：2025-08-27
高雄朱姓女子擔任游姓傳產老董看護長達10年，游男癌末病逝前，朱女將游男定存解約，將4658萬元存款領到自己名下，游男元配、子女抓到後提告，朱女一、二審都判有罪，更審逆轉判無罪確定，她事後再爭取她獲贈財產，橋頭地院審理後，判游男家屬應給朱女1000萬元。
日期：2025-08-26
最近，我大幅減碼帝寶，調整自己的投資組合陣型。從今年初帝寶佔我的台股部位高達45%，下降至如今的15.2%。從今年初迄今減碼的帝寶，累計已實現虧損達170幾萬元。這170萬元的「學費」讓我體會到了一門「投資組合陣型」的心法，這期與大家分享之。
日期：2025-08-25
向排隊的店致敬！昨天下午大約四點左右，我從晶華酒店經過林森公園，走路回辦公室，前方正大排長龍，後來發現是在排金豬食堂的隊伍，距離用餐時間還有一個多小時，居然有這麼多人耐心等候。
日期：2025-08-23
57歲藝人沈玉琳7月29日被爆出送進三總加護病房，從猛爆性肝炎、胰臟癌，最後證實罹患血癌（白血病）。治療至今他周五(8/22)透過社群平台發布長文還原從發病到確診的過程。沈玉琳表示，平常算是養生的人，病發前3個月才驗過血，所有數值都正常的，當然也包括血球，「但我還是發病了」，急性的，所以健檢還是有它的侷限。沈玉琳表示，兩個月前先是無精打采、情緒低落，接著是走10步路就累到走不下去，「撐完熱吵店的一天後，我回到休息室，用快哭出來的聲音打電話給老婆芽芽，跟她說我沒辦法了」。沈玉琳說，主持這麼多年，沒請過假，結婚以來在家人面前從不疲憊的硬漢，終於向身體低頭了。沈玉琳說，一直認為自己是自律神經失調，吃藥以後情緒改善了，但走沒幾步就累的問題開始越來越嚴重，最後已經連完整洗澡的力氣都沒了。直到7/28這天，沈玉琳正要去身心科診所就醫，卻在停車場狂吐快暈倒，老婆芽芽堅持不讓他回家，堅持要他去看醫生，「我老婆向來有幫夫運，她這個決定，救了我一命」，醫生一看他的症狀，立刻幫他聯絡三軍總醫院，「當晚我就從急診送去加護病房進行白血病的先期治療了」。
日期：2025-08-22
民眾前往銀行大多是為完成存款、提款、轉帳、匯款等交易，其中填單是耗時又耗力的程序。如今永豐銀行領先業界推出「iWish」金融服務，客戶只需要上傳圖片或是語音下指令，就可運用GAI技術在線上完成填單程序，讓金融服務變得更輕鬆、簡單。
日期：2025-08-21
編按：有人退休後就明顯衰老，連身體也跟著出狀況。本書作者岸見一郎指出，退休後「自由」時間更多，必需自己每天決定怎麼過，對許多人反而像懲罰。職場人脈全斷，新圈子又難進入，連和鄰居寒暄都尷尬，就連夫妻長時間相處，關係也變得緊繃，甚至還會覺得自己「沒有用了」。退休後病倒，往往不是年紀大，而是過不去心理的坎。長年在職場打拚的人，一旦離開職場，不再有緊繃感，容易因為過著無所事事的生活而有罪惡感。退休不是什麼也不做，而是不用為賺錢工作，若把「沒賺錢」當成「沒事做」，容易讓身心崩壞。
日期：2025-08-20
今周刊編按：玻纖大廠台玻(1802)公告，台玻總裁林伯實夫人徐莉玲申轉持股400張，金額初估可套現1438萬元。受到此消息影響，台玻股價開盤不久，就摜壓到32.4元跌停價位，近11點半高達1.6萬張排隊等著賣。台玻自7/22的16.8元一路飆上8/19的40.1元，漲幅高達138%，如今在最高點宣布董娘賣股，讓股價直接砍到跌停，為何董娘出清持股，會讓股民「神經緊繃」呢？事實上，過往上市櫃公司董娘賣股動向，都具有核彈級殺傷力，最讓散戶印象深刻的事件當屬美食-KY(2723)以及國巨(2327)了。2018年，國巨董座陳泰銘前妻賣股，當年7月國巨股價創下1310元天價，她以鉅額交易方式出脫1.2萬張持股，120億元輕鬆入袋。之後國巨股價狂瀉，至2019年8月股價慘剩零頭203元，13個月就跌掉1千多元。
日期：2025-08-20
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