運動的好處何其多，其中最令人樂道的莫過於促進新陳代謝及幫助體內毒素的排出。而癌症患者的體內，什麼沒有就是毒素最多，若想讓治癌效率更上層樓，建立規律有恆的運動習慣會是很好的輔助。
日期：2019-07-19
台灣舊鐵道活化除了有鐵道自行車外，各地也有結合周邊廊道打造適合騎乘單車的鐵馬道與人行步道。假日若喜歡單車出行，台灣單車協會執行長陳濮推薦，可以二水、后豐及嘉油鐵馬道等路線為引媒，探索在地的美好風景。
日期：2019-07-17
今年第5號颱風丹娜絲昨天生成，由菲律賓所命名，意為「經驗」。氣象局昨晚11時30分發布海上颱風警報，天氣風險公司氣象主播賴忠瑋表示，基隆北海岸、台灣東半部、恆春半島及南部沿海要留意有長浪，沿海空曠地區則容易有較強陣風，另外再加上這幾天適逢大潮，沿海低窪地區要慎防淹水。
日期：2019-07-17
中學生就知道地球會自轉，自轉形成晝夜，自轉軸傾斜造成季節。但你知道嗎？地球自轉其實是忽快忽慢的，沒有一天是 24 小時，長期來說還有越轉越慢的趨勢。地球自轉軸也不是雷打不動，它會繞圈圈、各種搖擺，導致歲差和北極點不斷漂移等古怪現象。中研院地球科學研究所特聘研究員趙丰，帶你穿越上下億萬年的古今地球，聊聊中學地科老師沒告訴你的事。
日期：2019-07-16
民進黨主席卓榮泰今（15）早正式宣布，由太陽花領袖林飛帆接任民進黨副秘書長一職，不過，日前曾有網友起底林飛帆過去曾數度砲轟民進黨，更質疑林飛帆完成學業自海外歸國後，第一份工作月薪9萬，成長速度如「坐直升機」。對此，林飛帆今一併說明，強調「如果說要賺錢，不需要來到這個地方，也不需要做政治工作。」
日期：2019-07-15
上海仟和億公司旗下12名台灣股市分析師，9日傳出涉嫌非法經營遭逮，該公司台柱及合夥人，也是將代表新黨參與2020總統大選的楊世光，要求時代力量立委黃國昌英出面協助，遭黃國昌砲轟「新黨自己這麼喜歡被送中，還救什麼救？」對此，楊世光今召開記者會反擊，同時，針對有媒體稱他是避風頭才躲回台灣參選一事做出回應。
日期：2019-07-14
從峴港的洲際酒店考察回來，我對大海邊的沙灘一直念念不忘，今天又來到水尾漁港，習慣性地打赤腳在沙灘上來回走一圈，這回多了一些感想！
日期：2019-07-14
太陽花學運領袖林飛帆傳出將接任民進黨副秘書長，並於明（15）日人事發布後上任，消息一出，引發外界兩極看法。民進黨高層則指出，總統蔡英文對此表示歡迎。
日期：2019-07-14
上海仟和億公司有12名來自台灣的股市分析師，9日傳出因涉嫌詐欺遭中國警方逮捕，其中9人已被釋放，交保候傳，根據陸委會消息證實，目前已3人遭到刑事拘留。對此上海仟和億的台柱之一、財經名人楊世光，也在今天下午出面說明，他指出2014年兩岸服貿協議草案因為太陽花運動擱置，造成金融服務業的台商經營範圍與台胞的專業證照出現認定上面的爭議。
日期：2019-07-13
