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皮膚暗沉又蠟黃?吳明珠醫師:多吃「5種超抗老食物」養出回春好臉蛋
幸福熟齡

皮膚暗沉又蠟黃?吳明珠醫師:多吃「5種超抗老食物」養出回春好臉蛋

從小我的皮膚很白,同學們都很羡慕,以為我的中醫阿爸準備了什麼特別的美白祕方,才讓我擁有白皙的皮膚。事實上,就是把肺養好了,皮膚就會白皙又細緻。

日期:2019-03-22

偏鄉做公益19年!至善基金會執行長:我的夢想就是,所有孩子都被照顧
幸福熟齡

偏鄉做公益19年!至善基金會執行長:我的夢想就是,所有孩子都被照顧

描述十八世紀天主教耶穌會赴南美傳教的電影《教會》(The Mission)中有一段情節:當西班牙和葡萄牙的軍隊入侵,知名演員勞勃.狄尼洛(Robert Anthony De Niro)飾演的傳教士選擇舉槍對抗,另一位傳教士則禱告和平,結果,兩個人都被殺了……。

日期:2019-03-22

上有父母下有子女...年輕人的保險怎麼買?保額要「現在收入的兩倍」!
保險

上有父母下有子女...年輕人的保險怎麼買?保額要「現在收入的兩倍」!

現代年輕人似乎過得不太開心!面對低薪高物價、永遠追不上的高房價,還有時不時的「被關心」何時要結婚、就算結了婚囿於經濟也不敢生小孩……等大環境現實問題,也無怪乎會有「魯蛇」(Loser)、大齡「剩女」的稱號...

日期:2019-03-22

【有故事的飆股之四】「全天候不敗」的經典題材 「高息股」怎麼挑?
台股

【有故事的飆股之四】「全天候不敗」的經典題材 「高息股」怎麼挑?

說起今年全球股市的頭號大敵,當然就是中美貿易戰的不斷延燒。不過在這個悲情故事的另一面,就是「受惠於中美貿易戰」的漂亮題材。

日期:2019-03-22

不再滿足他人期望!生活,應該依循自己的心意
幸福熟齡

不再滿足他人期望!生活,應該依循自己的心意

由於傳統上認為「家事不是男人的工作」,因此男性已逐漸養成不做家事的習慣,現在六十歲退休年齡前後的男性,會積極做家事的,恐怕不多吧?

日期:2019-03-22

「和你一起走到老」張智霖與袁詠儀相識相戀的浪漫愛情
情感關係

「和你一起走到老」張智霖與袁詠儀相識相戀的浪漫愛情

港星張智霖與袁詠儀在一起20多年,常常被媒體拍到兩人形影不離的身影,感情十分的好。之前張智霖談到愛情保鮮的秘訣,說到「浪漫只是一時的,堅持和一個人在一起一輩子,才是浪漫的真正意義。」

日期:2019-03-21

自信來自自卑,勇氣來自脆弱
情感關係

自信來自自卑,勇氣來自脆弱

人生很多事情是不確定的,人也非完美,因此常感到脆弱。

日期:2019-03-21

感情最怕就是「拖著」,別讓「習慣」成為你斷不開前任的藉口
情感關係

感情最怕就是「拖著」,別讓「習慣」成為你斷不開前任的藉口

「在愛情中看不見自己,想分手卻分不開,甚至對許多事漸漸失去熱情」聽起來是很辛苦的狀態,但當你處於這樣的狀態,我想告訴你:這是個絕佳的時刻,提醒你該找回自己了!

日期:2019-03-21

年紀漸長,更要享受人生甘味!中年後的3個準備,學會「好好變老」
幸福熟齡

年紀漸長,更要享受人生甘味!中年後的3個準備,學會「好好變老」

談老,人人色變,老化被當劣化。但事實是這樣嗎?老化也能是成熟的過程,因為歲月而韻味不同,中年時有沒有好好準備,正是決定劣化或是熟成的關鍵時刻。

日期:2019-03-20

國手健護教練甘思元:力行身體教育  穩紮基本功
健康

國手健護教練甘思元:力行身體教育 穩紮基本功

編按:身為許多知名企業家、運動好手的私人健護教練,並擔任過亞運中華隊在內許多國家運動選手的健護教練甘思元,可說是桃李滿天下,學員從富邦集團大董蔡明忠、暢銷作家侯文詠,乃至於網球明星盧彥勳、詹詠然等,門生不計其數。他提倡真正的「運動」不單是身體肌肉筋骨的運動而已,而是「體育」,也就是「身體的教育」。教育自己如何用正確的觀念來鍛鍊身體,以擁有健康的身體、快樂的心理。所有身體的鍛鍊,都從基礎開始。本文,就由這位國家級健護教練現身說法,告訴讀者怎樣做出最正確的根本姿勢,踏出鍛鍊身體的第一步。

日期:2019-03-20