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失眠最新與熱門精選文章

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「台灣是遠距醫療的沙漠,但有空間做!」 前矽谷創投返台打造首個線上醫療平台 只因醫師的一句話
焦點新聞

「台灣是遠距醫療的沙漠,但有空間做!」 前矽谷創投返台打造首個線上醫療平台 只因醫師的一句話

台灣健保制度與醫療便利,但對偏鄉居民來說,生病就醫卻需要長途跋涉。過去旅美多年後返台的徐克宇,成立台灣第一個遠距醫療平台「醫生馬上看APP」,將醫療服務搬到線上,串接醫護、患者、機構等,翻轉大眾將遠距醫療當成「視訊」的印象。

日期:2022-02-24

「不想上班」情緒散不掉  先看生活是否沒目標?   檢視開工症候群  冥想正念助你回軌道
健康

「不想上班」情緒散不掉 先看生活是否沒目標? 檢視開工症候群 冥想正念助你回軌道

儘管精神醫學上沒有「開工症候群」的診斷,但每當連假結束,總有民眾難以適應工作上緊湊的生活,該如何歡喜開工不憂鬱?

日期:2022-02-09

一首《心動》紅遍亞洲,酒駕撞死人演藝路全毀...林曉培11年還債800萬:「寬恕」何其難
情感關係

一首《心動》紅遍亞洲,酒駕撞死人演藝路全毀...林曉培11年還債800萬:「寬恕」何其難

編按:曾以一首《心動》紅遍全台灣,歌手林曉培2007年酒駕撞死一名女護理師,遭對方家屬痛斥殺人兇手,被宣判拘役50天、過失致死判處徒刑6個月、緩刑兩年,並揹負800萬的債務,演藝事業毀於一旦。為償還家屬800萬,林曉培轉往港澳發展,狂接活動還債,花了11年時間總算償清。根據《鏡週刊》報導,林曉培好長一段時間都自認是個無價值的人,因為車禍事件後的創傷壓力,導致林曉培躁鬱症一度復發,後來經由藥物治療與家人朋友歌迷以及宗教的支持力量,逐日走出陰霾。她意外地重新連繫上了昔日戰友林世千再續前緣,彼此暢談數日,林世千替她量身打造新歌「交易」,唱出12年來的懊悔、孤單以及重生的信念。雖然復出之路困難重重,但她不放棄希望,坦言「我想唱回來,我會很努力。」本文摘自寶瓶文化《我不是自己的》,收錄《壹週刊》長期最受矚目、百萬人次點擊專欄「坦白講」與「壹號專題」。

日期:2022-01-25

第3劑疫苗「隨到隨打、免預約」 新北市3大接種規劃啟動:方便、加速民眾施打第3劑
全台防疫報導

第3劑疫苗「隨到隨打、免預約」 新北市3大接種規劃啟動:方便、加速民眾施打第3劑

中央宣布即日起縮短第三劑疫苗接種時間為三個月,新北市有128萬人符合接種資格,市府衛生局推出三大疫苗接種規劃,除了原有全市481處合約醫療院所外,1日13日至15日增加中大型接種站及機動接種站,呼籲還沒打疫苗民眾儘速完成兩劑疫苗接種,同時鼓勵接種第三劑追加劑。

日期:2022-01-08

夏目漱石最早看見他,他造就了太宰治
職場

夏目漱石最早看見他,他造就了太宰治

芥川龍之介,號「澄江堂主人」,俳號「我鬼」,日本知名小說家、文學家。他將自身的真實之路,注入後世的文學「清流」,最受他影響的是「無賴派」作家太宰治。芥川的一生,止於他自己的手中。

日期:2021-12-29

失眠睡不著只能「數羊」? 還有「487呼吸法」! 醫:副交感神經召喚起來
健康

失眠睡不著只能「數羊」? 還有「487呼吸法」! 醫:副交感神經召喚起來

失眠是現代人的文明病,生活上的壓力常常導致睡不好,長時間下來,會對心理上或是生理上造成很多影響。

日期:2021-11-24

她被要求向母親下跪認不孝後,結束20多歲生命...不逼自己作不情願的事,才能治心病
情感關係

她被要求向母親下跪認不孝後,結束20多歲生命...不逼自己作不情願的事,才能治心病

我想到,多年前有一個學生為了解決母女關係,還貸款到美國上了一個十多天的課程。在這課程的尾聲,老師、同學都積極的協助這位學生,建議她如何快速的修復母女關係,在課程中的引導就是向母親下跪道歉,承認自己不孝,如此便能化解關係。

日期:2021-10-20

疫情影響民眾心理健康,頭戴式經顱磁刺激系統提供免吃藥治療新選擇
健康

疫情影響民眾心理健康,頭戴式經顱磁刺激系統提供免吃藥治療新選擇

別小看憂鬱症的威脅!WHO曾預估,2030年憂鬱症將超越癌症,成為造成人類「失能」的最大健康殺手。隨著新冠疫情肆虐全球,恐將加速它的發生。新一代「重複式經顱磁刺激治療系統(Deep rTMS System)」透過更精準、無創的方式,成為治療的最新利器。

日期:2021-10-07

「老婆,醫生說我是憂鬱症!」看到公司來電會被嚇到...一個憂鬱症患者的告白
健康

「老婆,醫生說我是憂鬱症!」看到公司來電會被嚇到...一個憂鬱症患者的告白

「我開抗憂鬱劑和抗不安劑給你,先服用一陣子看看。」就診的第一天,我本來抱著僥倖的心態,打算接受心理諮商就好,不吃藥。不過醫生以溫柔卻不失堅定的態度開藥給我,沒人愛吃藥,再說,更沒人會愛吃「精神科的藥」吧。「接受藥物治療之後,等狀態好起來,我們就正式開始心理諮商,你現在這種狀態,就算做了諮商也沒有多大效果。」醫生把人的身體、心理和想法三者之間的關係畫在白紙上,認真說明了好一陣子。

日期:2021-10-01

屏東挖眼男早是慣犯,為何不關醫院要放出來?精神科醫師道現實無奈:病房只能塞滿「好病人」
政治社會

屏東挖眼男早是慣犯,為何不關醫院要放出來?精神科醫師道現實無奈:病房只能塞滿「好病人」

編按:近日屏東縣列管精神患者楊姓男子,由於超商女店員提醒他戴好口罩,因此遭楊男徒手攻擊,經過客人發現趕緊報案,警方到場好不容易將這名楊姓男子制伏。女店員送醫後,發現鼻子粉碎性骨折、眼睛一眼視網膜剝離,一眼撕裂傷,恐有失明之虞,而楊男遭強制送醫。該店店長表示,楊男猶如社區不定時炸彈,村莊的人平時看到他都要閃遠遠...。精神病患攻擊人事件頻傳,往往引起重大社會恐慌,但一般民眾認知的「強制送醫」就能解決問題?精神科醫生現身,用案例來討論第一線最大問題以及目前執行上的困境.....

日期:2021-10-01