台灣國寶級雕刻家朱銘日前驚傳久病厭世，在士林住家自輕生身亡！據悉，85歲的朱銘晚年慢性病纏身，需要定期就診服藥控制，曾多次向家人表達負面情緒。許多人以為，愛生氣抱怨、有負面情緒只是老化的一種現象，卻忽略高齡憂鬱症的可能性。據調查顯示，台灣約有5％至12％高齡者患有憂鬱症，衛福部2021年國人自殺率統計更發現，65歲以上長者自殺率突破新高，是每年自殺率數據裡的中高風險群。
日期：2023-04-25
先生的母親和我的母親在這兩、三年相繼過世，我必須說，直到現在，我的內心仍摻和著非常複雜的情緒。母親經常進入夢中和我溫暖擁抱、閒話家常，而每每在夢醒時分，我仍沉湎在夢裡，思念著母親為我洗手作羹湯的種種慈藹畫面，縷縷不能散去。
日期：2023-04-23
睡眠已經成為二十一世紀的重要健康議題，長期失眠可能引發心血管疾病、老人失智症，兒童失眠則可能造成注意力不集中、過動，甚至影響生長發育。
日期：2023-04-12
近年來，睡眠成為現代人關注的議題，有些人甚至需要靠醫師處方箋才能入睡，泌尿科醫師戴定恩表示，因他身為醫師、常需值班，作息常會被打亂，他現在常靠3種生活飲食方式助眠，除了睡前少用3C產品外，他平常都吃番茄、奇異果來幫助自己入睡，因番茄含有可幫助神經放鬆的GABA，而奇異果含大量維生素C，可抗氧化並幫助入睡。
日期：2023-04-02
不少文獻支持咖啡對人體的益處，不過對於某些特定族群而言，喝咖啡恐怕會導致腎功能低落的風險增加？刊載於權威期刊《JAMA Network Open》的最新研究指稱，決定咖啡因代謝的「CYP1A2 基因」若出現變異，引起腎功能障礙的風險恐將高出未變異者近3倍之多。
日期：2023-03-31
年近70的母親情緒激動對著負責照顧的小女兒喊道，「我就是小孩子！我就是小孩子！你要像照顧小孩子一樣照顧我，這就是報恩！你懂不懂？什麼叫作自己的生活？你的生活就是要照顧我！」
日期：2023-03-29
晚上翻來覆去，總是很難入睡？明明已經睡滿八小時，白天卻還是覺得很疲累？睡眠問題五花八門，即將於四月中在松山文創園區登場的「睡眠療癒展」提供多種解方，協助民眾更有效率解決痛點。
日期：2023-03-27
「我殺死了我的家人……」長照悲歌事件頻傳，週三（3/8）晚間，台中市大里區晚間發生一起人倫悲劇，一名62歲的婦人疑因不堪照顧生活無法自理的兒子長達37年，不僅親手了結了兒子的生命，也一併把自己的性命給帶走，針對此事件，法醫高大成認為，這起悲劇恐怕與母親長期照顧兒子精神耗弱有關，且研判該婦人已預謀一段時間。關於「照顧殺人」事件早已非首例，到底該怎麼做才能止息這類悲劇再發生？
日期：2023-03-09
十八年來七次入圍葛萊美獎，今年終於與女兒蕭君恬以《Beginningless Beginning》專輯獲最佳唱片包裝獎。一路走來越挫越勇的他，結合女兒新世代的想法，用實力在世界舞台發光。
日期：2023-02-15
上班天數多、工時長，成效必然好？答案很可能是否定的。由非營利組織4 Day Week Global、英國劍橋大學、都柏林大學，以及美國波士頓學院共同合作的一項研究顯示，採取「周休3日」，不僅未對企業營運，造成負面影響，還有助帶動營收增加，員工身心狀態，也獲得明顯改善，且有高達97%的實驗參與者，希望繼續維持「周休3日」制度。
日期：2023-02-06
