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抗憂鬱吃香蕉皮是都市傳說?營養師證實非歪理 大推5食物2組合:「快樂荷爾蒙」濃度超高
健康

抗憂鬱吃香蕉皮是都市傳說?營養師證實非歪理 大推5食物2組合:「快樂荷爾蒙」濃度超高

藝人艾成17日上午10時許在蘆洲捷運站共構大樓墜樓,當場死亡並未送醫,墜樓詳情仍待進一步釐清。不過,據了解,艾成過去曾透露自己憂鬱纏身。對於情緒的調節,除了透過專業協助,營養師提到,藉由飲食也可輔助調整,食物中的5種營養素就幫助心情愉悅,改善負面狀態。

日期:2022-09-02

【Podcast】X【毛利小姐變有錢】高股息ETF人人愛!投資教練陪您破解兩大陷阱
理財

【Podcast】X【毛利小姐變有錢】高股息ETF人人愛!投資教練陪您破解兩大陷阱

在美國通膨數字來到40年高點的環境底下,美國聯準會兩度宣布將會升息3碼,市場普遍擔心升息會讓經濟硬著陸,並影響到金融市場的表現。面對雜音這麼多的整體環境,投資人應該怎樣調整手中的投資組合?

日期:2022-08-31

台股8月高低震盪近千點 怎樣看待股市大跌? 房仲業務的故事告訴你 原來股市與房市「這點道理」超像
台股

台股8月高低震盪近千點 怎樣看待股市大跌? 房仲業務的故事告訴你 原來股市與房市「這點道理」超像

之前看到網友改編一則故事,內容大概是這樣的。網友A有一天接到房仲打電話過來,電話裡說道:「A先生您好,請問近期有沒有置產的規劃,之前您詢問的XX區房價越來越高,再不買就來不及了囉」。A隨口回答自己手上已經有好幾間房,不需要再買了。聽到A手上有好幾間房,業務立刻改口問,「既然您手上已經有好幾間,要不要先賣個一間,現在房價這麼高,再不賣就來不及囉」。網友A哪來的好幾間房,真的是胡謅的,只好老實告訴業務,其實自己手上沒什麼錢,根本沒房子給業務賣。沒想到這業務真的什麼場面都見過,解決方案都準備好了,居然接著說,「還是你要來柬埔寨,這裡包吃包住,每個月還有….」

日期:2022-08-31

「媽媽走了誰貼補我?」她高學歷卻領不到30K做了12年...年輕時為理想工作是熱血,年過40歲後呢?
職場

「媽媽走了誰貼補我?」她高學歷卻領不到30K做了12年...年輕時為理想工作是熱血,年過40歲後呢?

最近跟幾位女學員在談話時,我都差點脫口而出:「傻女孩,不值得呀!」

日期:2022-08-24

昔時日本、今日中國
國際總經

昔時日本、今日中國

日本1990年GDP成長率瞬間降至1%以下,自此,淪入失落的30年。目前中國整體經濟狀況,似與先前的日本一樣,恐步入其後塵,成為翻版。

日期:2022-08-17

這本關於日本泡沫經濟的書,現在中國開始火了…謝金河:中國經濟困難的調整將接踵而至!
國際總經

這本關於日本泡沫經濟的書,現在中國開始火了…謝金河:中國經濟困難的調整將接踵而至!

泡沫經濟的交會點!今天早上起床,閲讀的第一篇文章是經濟日報,李春的文章,標題是「沒有大衰退,只是先躺平」,李春是香港的特派員。他一開始就說:經濟不好,有人急得跳樓,有人閒來讀書,最近全中國最紅火的書赫然是辜朝明的大衰退。

日期:2022-08-16

最簡單的人口統計就能預測未來,政府卻麻木無感 人口斷崖風暴全解讀
焦點新聞

最簡單的人口統計就能預測未來,政府卻麻木無感 人口斷崖風暴全解讀

人口警報,從沒有這麼嚴重過。如果我們的社會不盡快轉型,而是維持現狀……2027年,二分之一未念大學的壯丁得去當兵,才能滿足國防需求;2027年,勞保基金就會破產,今年已開始入不敷出;2028年,就算全台灣18歲人口全部進大學,還招不滿學生;面對斷崖式的人口負成長,台灣人必須嚴肅地重新面對我們的政策與制度!

日期:2022-08-15

裴洛西亞洲行焦點只有台灣!美中角力從暗鬥變明鬥…謝金河:美國鋪陳這態勢,世界開始有大變化
政治社會

裴洛西亞洲行焦點只有台灣!美中角力從暗鬥變明鬥…謝金河:美國鋪陳這態勢,世界開始有大變化

裴洛西離台,這世界開始有大變化!今天傍晚,很多台灣民眾目送裴洛西的班機飛離台灣,這次不到20小時的旋風式訪問,因為中國拉高分貝,使得裴洛西亞洲行成為世界焦點,昨晚有超過50萬人上網追飛機。這次她的台灣行,應該是1960年艾森豪總統來台以來最大的盛事,其實,裴洛西的亞洲行,焦點只有一個台灣!

日期:2022-08-03

活在資訊爆炸時代,原來我一點都不重要
職場

活在資訊爆炸時代,原來我一點都不重要

疫情前,因為一個中國大陸參訪與考察工作,離開台灣12天,一鼓作氣地走訪了對岸的福州、北京、杭州這幾個城市,每座城市待上3天左右。我看了百貨商場、零售通路、文創園區、辦公大樓,有參訪、有考察、有商務會議、也有簽署合約。

日期:2022-07-29

連巴菲特請客麥當勞也會用折價券!財務自由10習慣:想致富,你得先換上有錢人的腦袋
理財

連巴菲特請客麥當勞也會用折價券!財務自由10習慣:想致富,你得先換上有錢人的腦袋

我有一個好習慣,從小學就對錢有儲蓄和控管花用的概念,這一點很重要,為什麼?因為想要的東西很多,但收入只有一點點,就跟每個家庭的情形一樣,一份收入有很多用途需要支出,像是生活費、醫藥費、學費,還要把錢儲蓄起來作為投資之用。等到我成為財務規劃師之後,發現很多理財失敗的人,通常是預算管控出了問題。

日期:2022-07-26