套句選舉常用的形容，我們隨時都處在「人人有希望，個個沒把握」的挑戰中，唯有正向思考才能突破心理障礙，也唯有在堅持中力行，方能抵達目標。
日期：2019-12-25
中年之後，容易覺得身上毛病多、不舒服、一天到晚覺得累、莫名心情低落、緊張焦慮、想東想西不開心、那裡痛這裡痛...總之渾身不對勁！看了醫生、做了檢查，醫生都說沒問題，更惱人的是家人還責怪自己「疑心病」，但身體是自己的，真的就是不舒服，為什麼總是被說沒問題？
日期：2019-12-19
今年12月，台灣股市資本市場最熱鬧的事件是和潤（6592）的增資上市案，鬧得沸沸揚揚。主要因和潤掛牌前在興櫃的收盤價高達153.53元，若照和潤承銷價53元計算，預期掛牌當天可以「現賺」超過10萬。
日期：2019-12-17
退休的道理一樣，有些人或許以為退休等同無所事事，這在我們父母那輩確實如此，但拜長壽和科技之賜，退休不但是我們這輩人必經，而且重要性和長度不下於任何其他人生階段，缺少準備自然失落徬徨，無所適從。
日期：2019-12-17
當我們願意把對方或自己當成一個人，而不是某個「身份」或「角色」，或許，我們就有機會不再被對這些身份或角色的期待給困住了，也就有機會釋懷了。
日期：2019-12-12
得到安慰是受邀來到可怕的美之大地，我們無從避免的死亡站在那裡，有個聲音不是在虛假地安慰，而是觸碰傷痛的核心，道出失落的本質，替我們解放了生與死，這兩個同樣與生俱來的權利。
日期：2019-12-10
成熟是一種能力，要在許多種脈絡裡同樣澈底地去活，尤其無論悲傷或失落都要勇敢地同時活在過去、現在和未來。
日期：2019-12-10
悲傷是非常個人化的情緒，按照安寧療護的標準：尊重病人的自主權與個別差異，我們應該要尊重每個人悲傷程度的深淺與時間的長短，而不是定一個公認的標準去譴責某些少數人太超過。
日期：2019-12-09
有位朋友一生順遂卻像個不沾鍋，沒有嘗過真正的生活感，感慨應該要「滄桑」過；另一位朋友白手起家，罹患不治之症，以平常心笑看最後一哩路，人生滋味難與外人道。
日期：2019-12-04
年初，眾多經濟研究機構及國際媒體有志一同，不看好中美冷戰下的台灣經濟表現；事實上，台灣今年GDP表現居四小龍之冠，台股也躋身最強亞股之列。
日期：2019-12-04
