身為胃腸肝膽科醫師，我常被問到這些問題：「吃益生菌到底有沒有效啊？」「益生菌可以改善腸躁症嗎？」「應該選擇哪種益生菌比較好？」
日期：2024-08-27
又一檔新的ETF要發行了，由野村投信所發行的00960野村全球航運龍頭息收ETF，特色在於它是全台首檔「全球航運龍頭」ETF，追蹤指數瞄準全球3大航運類別，一次納入「貨櫃」、「散裝」、「油輪」，讓投資人參與全球航運股投資機會。近年來市場關注焦點都是AI，其實近1年來，全球航運股可說是具爆發力的隱形冠軍，表現比AI科技股還要亮眼。而00960將於8月30日至9月4日募集，預計9月20日掛牌上市，這檔ETF為季配息，發行價15元。攤開00960的連結指數成分細項來看，截至5/31前的資料顯示，前10大持股台灣貨櫃三雄都有入列，長榮占權重9.66%%為第1，第2名為馬士基占比為7%、日本郵船6.5%，第4名至第10名為商船三井6.49%、川崎汽船6.11%、陽明海運5.31%、美森輪船4.48%、前線油輪運輸4.16%、天蠍座油輪3.96%、萬海航運3.87%。其實，成分股含有航運股的ETF有大華優利高填息30(00918)，其長榮海運(2603)佔基金淨資產之權重為6.23%。而元大台灣價值高息(00940)，長榮海運持股比例為4.79%，此外，群益台灣精選高息(00919)航運股比重也有15.6%。
日期：2024-08-16
近年來，由於中國與西方國家的關係惡化，不僅前往中國學習中文的民主國家學生普遍減少，這些國家的學生在本土學習中文的意願，也因為中國將華語文教育轉化為其銳實力的一部分，而出現衰退。
日期：2024-08-09
台股驚跌驚彈的走勢，迅速宣泄短線賣壓，昨天收盤創下史上單日最大漲點794點，今天又回跌425點，以20870點作收。看在資深分析董鍾祥眼中，這一切都是自然、都是真理，這幾天他密切觀察、抓住盤感逢低出手，反彈速速獲利了結，還說這樣很輕鬆自在。
日期：2024-08-08
父親節就要到了，yes123求職網發布「職場爸爸疲憊指數與父親節願望調查」，調查發現台灣超過6成家庭，家庭支柱依舊以爸爸為主。另有超過8成的職場爸爸，認為工作繁重、家庭事業難兩全，平均親子相處時間，不到一個小時。
日期：2024-08-07
台股週一（8/5）隨國際股市跌逾1800點，創下歷史上收盤最大跌點、跌幅高達8.35%，也創史上最大，不過台幣兑美元卻是不貶反升，收盤勁揚1.78角，以32.639元當日最高價作收。對此，央行外匯局長蔡烱民說明，匯市主要反應國際因素，由於美元走弱，大部分貨幣，尤其是日圓兌美元都大幅升值。至於有市場聲音認為美國降息幅度可能擴大，甚至緊急降息，蔡烱民則認為，雖然美國日前公布的就業數字不如預期，不過美股各指數今年都還是上漲，因此他認為應還是在9月正式會議上降息的機率較大。而美國總統候選人川普日前一席話造成股市震盪，被問到金融市場之後還可能有哪些變數？蔡烱民說，比起聯準會降息，今年比較重要的是美國景氣。例如英特爾（intel）財報的影響，因此企業財報和獲利比較是主要因素，若只是個別一兩家公司財報不理想，整體景氣雖然走緩，但仍在擴張，修正就不會太大。
日期：2024-08-06
有體操女王之稱的西蒙拜爾斯（Simone Biles）於30日率領美國隊在巴黎奧運女子體操團體決賽取得壓倒性勝利，不負眾望笑納團體金牌，這也是她體操生涯中拿下的第5面奧運金牌。根據外媒報導，在女子體操團體決賽中的平衡木、高低槓、跳馬、地板4個項目中，美國隊以總分171.296拿下第一，排名第二的義大利僅獲得165.494分的總分，兩隊積分差距高達5.802分。西蒙拜爾斯目前擁有8面奧運獎牌，為美國史上拿下最多奧運獎牌的體操選手。以下是西蒙拜爾斯的人生故事：
日期：2024-07-31
展望債券後市，荷寶認為企業基本面整體表現穩健，市場對經濟基本情況共識可能低估了尾部風險，未來投資的考量重點是綜合收益率，而非利差。
日期：2024-07-29
編按：凱米颱風從強颱轉弱為中颱，週四（7/25）暴風圈正在遠離台灣，已帶來超強陣風以及致災性雨量，截至7/24晚間8時釀2死201傷，尤其中南部目前仍還在強風暴雨，惟北部風雨似乎未如預期大。有讀者H先生向今周刊投訴，雙北這兩天風雨不算大，卻連2天放颱風假，許多為生計打拼的「賺吃人」得照常開店，但坐辦公室的卻都放假，不少決策者、媒體也跟著附和。他看到許多人這兩天照樣去KTV、電影院跟逛大賣場，這卻不能上班，實在是「國際笑話」，他認為應該視狀況，將颱風假改為居家上班。而這兩天美股震盪、日股翻黑連5跌，也有讀者認為，台股卻因颱風假連續休市兩天，與國際金融市場脫軌，實在很奇特。根據「天然災害停止上班及上課作業辦法」規定，颱風假適用範圍原本只包括政府機關及公、私立學校，多數企業在「員工風險」考量下，也會跟著規定走。根據氣象預報，若達下列標準其中之一，就可發布停止上班上課，包括颱風暴風半徑於4小時內可能經過之地區，平均風力可達7級以上或陣風可達10級以上時。降雨量達各通報權責機關停止上班上課雨量參考基準，且已致災或有致災之虞時；風力或降雨量未達前2款停止上班及上課基準之地區，因受地形、雨量影響，致交通、水電供應中斷或供應困難，影響通行、上班上課安全或有致災之虞時。現任環境部長彭啓明曾在2019年針對颱風假提出看法，他說，放一天颱風假，讓台灣整體經濟瞬間蒸發200億元，百貨公司、KTV等特定產業生意會變好，但受惠產業多出來的業績，絕不可能平衡掉整體產業所付出的高額損失。但對台灣民眾來說，颱風天最重要的事就是：能不能放假？「我更希望民眾能更理性地去了解放颱風假的理由。颱風假不應該是一個福利，而是合理的考量」。（原文刊載於2019/9/30，更新時間為2024/7/25）
日期：2024-07-25
編按：在這個全民拚健康的時代，我們為了保健養生、維持合度的身材，無不卯足了勁，可是卻看不到努力的成果，為此深感挫折。生活中充斥這麼多聰明瘦身、逆齡抗老、延年益壽的妙方，為什麼還是幫不上忙呢？ 其中一大原因，就在於忽略了「時間因素」。比方說，為了節食瘦身，關於「該吃什麼」「不該吃什麼」「要怎麼吃」的資訊眾多，但卻沒有仔細說明「何時該吃（或不該吃）」的時機問題。如果能注意正確的「時間概念」，知道「何時吃不容易發胖」「何時運動容易瘦下來」，那麼無論是採用的方法或是獲得的成果，都將大不相同。醫界也將「生理時鐘和生活節奏同頻」做爲預防代謝疾病等生活習慣病的有效處方。本書作者柴田教授是藥學博士，他在書中特別強調三大重點：早上曬太陽、認真吃早餐、從晚飯到第二天早餐之間堅持12小時的小斷食。這麼做即可重新調校生理時鐘和生活節奏的誤差，扭轉容易堆積脂肪、形成代謝障礙的惡習，塑造健康體質。
日期：2024-07-19
