新冠肺炎病毒侵襲全球逾2年，面對疫情起伏帶來的生活變動與經濟衝擊，讓人們不自覺陷入焦慮。海華文教基金會19日舉辦「與疫情共處的心理素質–為你祝福，齊心祈福」線上活動。邀請作家平路、精神科醫師王浩威及慧禮法師，從不同角度分享他們對疫情下家庭關係、人際互動改變的觀察，並提出提升個人心理素質、學習安定身心的方法，協助民眾關照情緒，也關懷他人的感受。
日期：2022-02-21
人生的路，誰不是死路一條？從母親身上看見的豁達，不用未知的事來折磨已知的人生。當觀念改變，人可以活得很自在。
日期：2022-02-21
「我喜歡爬山，如果不下山，怎麼看得到另一座山的美景？」王品集團前執行長楊秀慧如此形容人生與職場。2年前，她從職場高峰華麗轉身，退休時才54歲，外界詫異、惋惜，她卻認為是時候交棒，多留一點時間給自己。
日期：2022-02-20
愛自己，不是一句空話，而是要用具體行動證明，包括捨得花錢證明。唯有對自己好，別人看在眼裡，才會對我們好。在抱怨別人對我們不夠好時，也許是因為別人在我們身上學到不必對我們好。
日期：2022-02-19
海華文教基金會於2月19日辦理「與疫情共處的心理素質–為你祝福，齊心祈福」線上活動，邀請作家平路女士、心理治療師王浩威醫師與阿彌陀佛關懷中心發起人慧禮法師擔任分享人，由海華文教基金會李欣龍執行長擔任主持人，並邀請僑務委員會童振源委員長致詞，一同關心全球華人在疫情下的家庭關係、人際互動，以及如何有效提升個人心理素質，學習安定身心的方法，照顧自己的情緒，也關懷他人的感受。
日期：2022-02-19
香港理工大學是全球前百大的研究型大學，「QS世界大學排名」比台大還要前面，難以想像3年前的11月，有很多學生穿上潛水裝，搬開人孔蓋，鑽入水深及頸的污水下水道，忍受著惡臭與蟑螂匍匐前進，只為了逃離校園。這是香港反送中運動的尾聲，曲折又幽暗，「理大圍城之役」的示威者擔心被警方拘捕後遭武力對待，不得不出此下策。即將於二月底上映的紀錄片《時代革命》，更進一步揭露了鮮少人知悉的悲劇——有手足的手機的定位系統一直停留在下水道，負責提供逃生路線的 Telegram管理員語帶哽咽地說出最壞的下場，「恐怕是行動失敗，最終因迷路而葬身污水......。」
日期：2022-02-18
日前有一讀者來訪，向我哭訴其父親已往生逾2年多，迄今仍無法辦理遺產相關事宜。乍聽來訪者所述情節看似單純，一般遺產繼承拖久不能辦好，不外乎有人貪婪、有人鄉愿、有人無知或利害關係人平時早已結下心結等。後來我就從專業角度抽絲剝繭，希望能查明該遺產繼承問題究竟卡在哪個關鍵環節。
日期：2022-02-18
提到「退休」，很多人深感焦慮是「退休金多少才夠？」對此「樂活大叔」施昇輝建議，用「一年基本生活費 X 22」就是退休生活最少需要的金額，再搭配投資，就可穩穩過第三人生。施昇輝認為除了「不窮」，還要懂得讓自己「不無聊」，安排好退休生活，走出家門、結交朋友、多方嘗試各種活動，身體和心自然「不病」，才能愜意又樂活。
日期：2022-02-18
有些已婚的女性朋友經常向我訴苦，說她們的婆婆很難搞，然後以羨慕的語氣，說道：「還好妳嫁給了外國人！」在她們的印象中，歐洲婆婆就如同朋友一樣好相處，不會有任何婆媳問題。聽完後我仰天大笑！
日期：2022-02-18
一九一九年四月十三日，印度發生了「阿姆利則大屠殺」慘案，諾貝爾文學獎得主泰戈爾，為此拒絕英王受封，並一生為印度和平奔走。
日期：2022-02-16
.jpg_280x210.jpg)
