你,是否曾因擔心或恐懼,被迫順從,甚至討好別人?你,是否總讓別人的評價與期待,左右自己的情緒與決定?你因此覺得你的人生,總是在滿足別人,而感到委屈不已。小心,你可能正深陷「情緒勒索」壓力而不自覺。隱藏在父母、伴侶、職場間的情緒勒索,在「愛」與「期待」的掩護下,藉由貶低、威脅、利誘,迫使對方順從,達到目的,被視為人際關係中「最有力」的手段。其實,你可以有其他選擇。擺脫情緒勒索, 從設定情緒結界、自我覺察開始,停、看、應三步驟,拿回人生主控權。
日期:2017-05-04
高齡化浪潮襲來,台灣在傳統照顧迷思與長照政策缺口的內外交迫下,離職照顧家人的人數,高達十三萬。但這樣真能解決問題嗎?全球正興起「照顧不離職」的新趨勢,漫漫照顧長路上,預習四階段,照顧好自己,才能安心陪伴。
日期:2017-03-30
3月10日上映的電影《她其實沒那麼壞》,被譽為終極版《穿著Prada的惡魔》,描述81歲的退休廣告界女強人「哈莉葉」,對凡事都有強烈控制欲望,連訃聞都要親自監控,於是找來一位小編執筆。
日期:2017-03-23
日本年輕人比起十年前,野心明顯小了許多,或許是小確幸風潮生根,與其追求工作上升官發財,更重要的是累積資歷、培養專業,並享受自己要的生活。
日期:2016-12-08
她是全球最大半導體封測集團日月光的創辦人,是縱橫海內外房地產市場的女中豪傑,胼手胝足、一步一腳印在男性為主的產業中開疆闢地,是一位當代奇女子。
日期:2016-12-01
今年9月,《財富》雜誌評選全球前50大女企業家,年僅37歲,寶成集團執行長蔡佩君恰巧以第37名出線,同時也是台灣唯一代表。稍早在今年4月,富比世評選的全球前50大女強人中,蔡佩君也是台灣唯二入選的女企業家。
日期:2016-10-13
《麻辣女強人》“Morning Glory”主要講述女主角Becky身為新聞節目製作人,接手IBS電視台收視率最糟的晨間新聞節目DayBreak。為此Becky大改節目型態,讓新聞更符合觀眾口味,結果整體收視上升到預定目標,使該晨間節目榮耀地綻放了。讓我們和Becky一起學職場常用英語吧!
日期:2016-10-13
鐵人這名詞總是給予人一種強大的運動象徵,近年來女性意識崛起,練鐵人也不再是男人專屬的運動,女性參加鐵人的比例也比以往多上許多,讓「鐵人」這詞不再只是形容男性,女性也可以是鐵人。
日期:2016-01-21
她是頂尖跨國企業屈指可數的女性高階主管,長年處在孤寒的高位,從來沒有疲態、不會示弱。同事私下暱稱她為「女王」,不過近幾年大家發現,女王有點不太一樣…
日期:2015-12-21
去年台灣女性的勞動參與率僅有五○.八四%,低於新加坡、香港等鄰近經濟體,女性高階主管僅有三成。但在加拿大,知名女性職場競爭力專家蘿莉,即使面對性別歧視,她仍勇敢闖出一片天,而她也給了台灣職業女性忠告。
日期:2015-12-03