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經前症候群困擾六成女性!減輕不適的自我照護法
健康

經前症候群困擾六成女性!減輕不適的自我照護法

有時月經來前的一星期,會出現煩躁、情緒不穩、嗜睡、暴飲暴食、頭痛、浮腫、乳房腫痛、便秘等情形。可是當月經來潮後,先前的那些症狀就像一場夢般消失得無影無蹤—以上敘述就是經前症候群的典型症狀,應該不少人已察覺到了吧?現在,不妨就利用圖表來確認自己出現過哪些症狀吧!

日期:2018-06-19

癌症連36年居十大死因榜首!心臟病、肺炎其次,「新國病」肺癌最致命
健康

癌症連36年居十大死因榜首!心臟病、肺炎其次,「新國病」肺癌最致命

衛福部公布國人最新十大死因統計資料,癌症仍然高居國人死亡率第一名,其次為心臟疾病與肺炎。癌症當中,又以「氣管、支氣管和肺癌」蟬聯十大癌症第一位,另外「子宮頸及部位未明示子宮癌」死亡率上升至第十名。

日期:2018-06-15

益生菌竟然會讓人快樂?
職場

益生菌竟然會讓人快樂?

【益福生醫】用快樂益生菌榮神益人,傳遞祝福

日期:2018-06-12

長照有五大元兇,其中一種會在瞬間毀掉畢生所學
幸福熟齡

長照有五大元兇,其中一種會在瞬間毀掉畢生所學

長照最大的困境,就是「失能太久、太重」,我們就應該直搗問題核心,到底是哪些因素,會造成失能太久與太重?

日期:2018-06-06

你知道父母最想被誰照顧嗎?開口詢問吧!
預約美好告別

你知道父母最想被誰照顧嗎?開口詢問吧!

依賴別人是一種壓力。由父母希望的人來照顧,多少能夠減輕他們的壓力。

日期:2018-05-25

安心迎接新旅程!藥師解析更年期女性荷爾蒙用藥
最新觀點

安心迎接新旅程!藥師解析更年期女性荷爾蒙用藥

在女性平均45到55歲這段年齡期間,卵巢機能開始衰退,分泌的雌激素與黃體素等女性荷爾蒙逐漸減少,使月經週期不再規則,時短時長,最後一年內出現不再有月經的停經現象,這段過渡時期,即稱為更年期。

日期:2018-05-25

「虛榮、花錢如流水」 國中考題物化女性挨轟
生活消費

「虛榮、花錢如流水」 國中考題物化女性挨轟

一名網友在PTT上貼出家教學生的段考試題,考題中寫道「女人,是上帝生產的一種讓男人愛恨交加的產品」、「每件產品贈送虛榮、花錢如流水等系統軟體」,讓他怒批審題老師一點性別意識也沒有。

日期:2018-05-17

更年期肥胖,為什麼易胖肚子?4種食物減肥促代謝,幫助腰部瘦身除小腹
健康

更年期肥胖,為什麼易胖肚子?4種食物減肥促代謝,幫助腰部瘦身除小腹

更年期婦女常常會有共同的困擾:「為什麼明明平時吃得不多,卻還是會發胖?」女性一旦到了更年期前後,體重很容易快速上升,根據一項研究調查顯示,女性在更年期到停經後 3 年內,平均體重增加了 2.25 公斤,其中有 4 分之 1 的更年期女性,體重甚至增加超過 4 公斤,體脂肪還會增加約 70 %,由此可見,更年期確實是女性發胖最明顯的時期。

日期:2018-05-14

「行動衣架」變身時尚超模  竟是這樣做的
職場

「行動衣架」變身時尚超模 竟是這樣做的

一九八八年七月一日,辛蒂.克勞馥成為《花花公子》封面女郎,至今美國超模地位屹立不搖,其推手為約翰.卡薩布蘭卡,他利用「再定義」讓模特兒成為全新自主的個體,他們就是「時尚」!

日期:2018-05-10

細胞越年輕,越不容易罹癌
健康

細胞越年輕,越不容易罹癌

今後的醫療,將進入「預防重於治療」的時代,所以醫生的角色也要從「治療醫」變成「健康醫」。意思就是說,今後會是一個「不等到生病才著手治療,而是從一開始就不讓疾病有機可乘」的預防醫學時代。

日期:2018-05-04