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號召日走7000步護健康!健盟「健康達人挑戰賽」要上班族動起來:20天以上都完成有額外獎勵
生活消費

號召日走7000步護健康!健盟「健康達人挑戰賽」要上班族動起來:20天以上都完成有額外獎勵

社團法人台灣健康運動聯盟(健盟)週二(9/30)舉辦CBHS III記者會,由健盟理事長李萬吉主持,健盟宣布將舉辦第3期健康達人挑戰賽,鼓勵上班族久坐之餘要隨時隨地抽空運動,達到每天走7000步目標,一起為追求全民健康,致力於達成「健康台灣」的美好願景宣誓決心。

日期:2025-09-30

 中秋烤肉!香腸熱狗不能直接烤,多做「這1步」亞硝胺變少了...食安醫師七秘招:烤肉醬、鋁箔紙最佳用法
健康

中秋烤肉!香腸熱狗不能直接烤,多做「這1步」亞硝胺變少了...食安醫師七秘招:烤肉醬、鋁箔紙最佳用法

編按:烤肉已經是中秋節的必要活動,本書作者、食安醫師顏宗海點名:木炭煙霧產生有毒氣體「一氧化碳」、加工物、烤焦、生食細菌汙染到熟食,要避開「烤肉4地雷」,才能健康過中秋。另外,他也公開健康吃烤肉7秘訣:多吃蔬果、避免烤焦、先水煮再烤、善用錫箔紙、減少醃製和醬料,最後則是減少脂肪及內臟。

日期:2025-09-30

捷運踢人1分鐘真相/婦人挑釁搶博愛座被踹飛:原來「她是男的」好可怕…警追查送辦,最高罰1.8萬
政治社會

捷運踢人1分鐘真相/婦人挑釁搶博愛座被踹飛:原來「她是男的」好可怕…警追查送辦,最高罰1.8萬

捷運踢人事件1分鐘影像還原真相!北捷爆發博愛座踹人事件,周一(9/29)在淡水信義線上,有婦人對著一名男子扔手提袋,挑釁目的就是要對方讓座,而該男子不甘示弱,直接將婦人踹到對面座位,捷運踢人影片被拍下,在社群媒體熱議,北捷和捷運警察隊均介入處理。捷運警察隊表示將會調閱列車內監視器,追查鬥毆兩人身分,並依《社會秩序維護法》偵辦,最高可開罰1.8萬元。

日期:2025-09-30

《退休地雷全解析》Part 1:百萬補稅單!王董的旅遊夢碎
聰明理財

《退休地雷全解析》Part 1:百萬補稅單!王董的旅遊夢碎

辛苦打拚大半輩子,許多人最期待的就是卸下工作壓力後的退休生活。然而,財務規劃若稍有疏忽,不僅會讓辛苦攢下的退休金縮水,甚至可能因為稅務問題而「蒸發」一大筆資產。《退休前必懂的 3 大稅務地雷》之一:勞退舊制結清,為何要繳稅?這是新北市王董的切身經歷。

日期:2025-09-30

美國聯邦政府關門倒數,台灣關稅談判會受影響?232調查何時出爐?高齡駕駛管理新制公布|今周重磅
國際總經

美國聯邦政府關門倒數,台灣關稅談判會受影響?232調查何時出爐?高齡駕駛管理新制公布|今周重磅

美國聯邦政府最快本周就會面臨停擺,屆時許多非必要的行政機關都會暫停作業,甚至嚴重會導致政府雇員遭解雇。和台灣的影響,則是關稅談判進度是否會受影響。美國商務部長盧克尼特預告,與台灣的貿易協議「很快有結果」,我國行政院副院長鄭麗君也趕赴華府進行實體磋商。另外,為了強化駕照管理,交通部公路局本周將公布「駕照管理三策略」,除降低高齡駕駛年齡標準,對於新領照、回訓制度,預期都會有大幅更新。1、美國聯邦政府面臨停擺!我關稅談判會受影響嗎?2、駕照管理三策略本周曝光,能汰除不適任駕駛?3、日本自民黨黨魁選戰登場!誰最親台?

日期:2025-09-30

色彩與力量由「她」定義  RICHARD MILLE Amanda Mille、Cécile Guenat
品味收藏

色彩與力量由「她」定義 RICHARD MILLE Amanda Mille、Cécile Guenat

無可否認,在RICHARD MILLE創立的這二十多年間,由創辦人Richard Mille先生與共同創辦人瑞士製錶廠傳人Dominique Guenat所打造的這個頂尖製錶工藝與頂級品味的品牌,在鐘錶市場上無可取代,坐穩21世紀的「Big 4」四大獨立品牌之列。

日期:2025-09-30

無相室內裝修 | 以「 少 」勝多的設計美學
品味收藏

無相室內裝修 | 以「 少 」勝多的設計美學

無相室內裝修有限公司共同創辦人唐偉凱過去在建築師事務所工作時,有過與瑞典團隊共同打造台中IKEA的經驗,因此親友常詢問他IKEA家具如何搭配,進而興起創業的念頭,與在建築師事務所的同事魏名鑫建築師合夥創業,魏名鑫專職建築端,唐偉凱則偏室內設計面。

日期:2025-09-30

寬野室內設計 | 心之所向家之所在的理想居所
品味收藏

寬野室內設計 | 心之所向家之所在的理想居所

設計不僅是線條與材質的組合,更是情感與生活的延伸。寬野室內設計設計總監賴銘徽深信「設計來自生活」,他的理念不僅專注於空間美學,更強調設計應該與居住者共鳴。每一個專案,都承載著業主的故事與期待,透過巧妙的工法與溫潤的材質,為每一位居住者打造獨一無二的生活場域,讓空間成為情感與記憶的容器。

日期:2025-09-30

學生不在乎遲到、上課玩手機,卻無計可施…國中教師裸辭告白:早自習就感到疲倦「樣樣靠班經、早晚發神經」
教育

學生不在乎遲到、上課玩手機,卻無計可施…國中教師裸辭告白:早自習就感到疲倦「樣樣靠班經、早晚發神經」

編按:作者梁芳瑜從小立志當老師, 且以榜首成績通過臺北市教師甄試,教學更是極受學生、家長及學校的信任與肯定,為什麼,12年後卻選擇離開?而且是毫無退路的裸辭……作業出太少、進度教太快、穿著太前衛、不選孩子當班長、沒有即時回電……這些未達「不適任教師」的程度,僅是不符合家長個人期待,在當前制度與風氣下,卻都有可能被投訴。教師過勞、師道不尊、薪資脫節,這三大困境,成為梁芳瑜離開教職的主因。如果,孩子是臺灣的未來,我們是否應該先救救每一位在教育現場心力交瘁、遍體鱗傷的教師?

日期:2025-09-28

日本首相誰勝出?高市早苗、小泉進次郎民調陷膠著…若「這人」當選日圓還有甜甜價?|全球暸望
國際總經

日本首相誰勝出?高市早苗、小泉進次郎民調陷膠著…若「這人」當選日圓還有甜甜價?|全球暸望

日本自民黨黨揆選舉將在10/4投開票,新黨揆將接替現在總裁、同時也是日本首相的石破茂。參選的5人中以農林水產大臣小泉進次郎、前經濟安保大臣高市早苗呼聲最高,兩人民調似乎呈現膠著,其他候選人包括前經濟安全保障大臣小林鷹之、自民黨前幹事長茂木敏充、官房長官林芳正。日本電視台最新民調顯示,如果只看自民黨員與黨友,高市早苗以34%支持率名列第一,小泉進次郎排第二(28%),其次是林芳正(17%)、小林鷹之(5%)和茂木敏充(4%);然而「週刊新潮」在9月中指出,在各家民調中,小泉進次郎仍略占上風,顯示兩者正在拉距戰。

日期:2025-09-28