許多人長年飽受肩頸痠痛、膝蓋無力、腰部不適等慢性疼痛困擾,因此走上吃藥、打針甚至手術的漫長醫療之路;但你可曾想過,其實還有一種不必吃藥、開刀也有機會從根本改善身體功能的「治療性運動」(Therapeutic Exercise )選項存在。「治療性運動是為了治療而設計的運動,或許沒有民眾想像的純伸展或健身如此簡單。」物理治療師公會全國聯合會理事長楊政峯強調,物理治療專業正逐步成為超高齡化社會中不可或缺的健康守門員,亟需社會大眾重新認識與理解治療性運動的價值。
日期:2025-06-24
一年一度的報稅季即將進入尾聲,今年有近700萬人需要完成申報。據國稅局統計,截至6月22日為止,全國只剩下不到1成、約72萬戶納稅義務人尚未完成辦理113年度綜合所得稅結算申報,目前全國約612.3萬戶已完成申報。財政部除了呼籲納稅人務必把握時間在6月30日前完成申報,也提醒已完成申報的納稅義務人多加確認,《今周刊》整理出9大報稅地雷,避免報錯而遭補稅處罰。也再次提醒尚未報稅的民眾,綜所稅納稅義務人若沒在期限內繳納稅款「每超過3日,須按應繳納的稅額加徵1%滯納金,逾滯納期限30日仍未繳納者,稽徵機關將依法移送強制執行」,不可不慎。
日期:2025-06-24
從泡湯放鬆到文化體驗,樂齡旅遊早已不再是靜態休閒,而是在旅途中找回學習的熱情、人與人之間的連結。透過在地文化與動態參與,讓每段旅程成為熟齡生活的美好延伸。
日期:2025-06-24
假新聞不但在每天在台灣流傳,也早已是以色列社會的常態,尤其在以國13日越境奇襲伊朗,伊朗以飛彈回擊以色列後,雙方在宣傳戰場上的交鋒也愈來愈激烈。由於AI技術假造畫面的技術門檻愈來愈低,以AI生成的假新聞或假影片,儼然成為以色列與伊朗衝突的第二戰場。本周一(23日)舉行記者會的以色列駐台代表游瑪雅(Maya Yaron),就特別提到上星期她自己的親身經驗。她一度以為,在社群媒體看到以色列城市一片火海的畫面太逼真,趕忙打電話聯絡正在防空洞避難的父母,才知道根本沒這回事。
日期:2025-06-24
民進黨高雄立委林岱樺涉詐領助理費、加班費近1500萬元,週一(6/23)遭高雄地檢署依利用職務機會詐取財物等罪嫌起訴林岱樺、通法寺住持釋煌智涉等10人。民進黨廉政會24日開會,有可能會比照前桃園市長鄭文燦案,在法院判決前先行處分停權。值得關注的是,若林岱樺被提前停權,則會失去高雄市長黨內初選資格,高雄近期熱議基層實力雄厚的林岱樺支持者流向,地方人士從派系、地緣關係進行分析。
日期:2025-06-24
大家都希望財富自由,不只是追求想做什麼就能做什麼,而是有資格拒絕不想做什麼。以前大家認為等到退休時能財富自由就滿足,但現在很多人更想追求要提早達成。到底要有多少錢才算財富自由呢?
日期:2025-06-24
全台失智人口已突破35萬人,其中7成為阿茲海默症,衛福部食藥署近日核准2款針對早期阿茲海默症的新藥,而亞東醫院今(23)日施打新藥「欣智樂」全台首針,接受治療者為83歲國畫老師麥張愛華。儘管新藥費用高達150萬元,且僅可「延緩病程」非「根治」,但同樣任職亞東醫院的醫師女兒麥令琴表示,雖然知道這不是「神藥」,但只要能讓媽媽維持現況久一點,「對我們全家來說就是值得的!」
日期:2025-06-23
編按:霍華.休斯是美國傳奇富商,他不只是一位富豪、投資者,還會開飛機,創辦休斯飛機公司,甚至跨足電影圈,成為製片人,同時也是一位慈善家。他雖然超級有錢,晚年卻十分孤獨,住在奢華的飯店套房,卻像被關進牢裡,身邊沒有親人,長年不洗澡、不見人、飽受毒癮折磨,健康狀況不佳,如此傑出的人生,如此悲傷的結局。本書作者羅賓.夏瑪藉由霍華.休斯的故事提醒,賺錢並不邪惡,財富若沒有妥善運用,反而會變成摧毀快樂的陷阱。
日期:2025-06-23
編按:曾任三家醫學中心院長及衛生署長,林芳郁醫師退休後,開始與失智症搏鬥。他的另一半、國內第一位女外科醫師同時也是知名的整形醫師林靜芸,由名醫變身照顧者。她的新書「謝謝你留下來陪我」直面大家,說明她心中最了不起的人,她的恩愛伴侶,5年前罹患了失智症。希望以兩人作為醫界老兵的身分,及親身的經歷,讓國人更瞭解失智症,並為照顧者帶去鼓勵與祝福。
日期:2025-06-23